现在大家开始越来越注重皮肤保养了，很多女儿和妈妈一起来医院做保养的，但是毕竟来医院做医美比较麻烦，而且花费相对较多，日常护肤如果知道这些小技巧的话，比大多数人都要更年轻。俗话说＂要想皮肤好，保养要趁早＂，那么就从现在开始吧。
　　1、从洗脸开始洗脸，往往是护肤的第一步，不过很多人在这一步开始就做错了。
　　有人说，洗凉水好，凉水能够镇静皮肤
　　有人说，洗热水好，热水能够洗掉细菌
　　要我说，还是听医生说吧，洗温水好，适度的热量可以帮助清理掉皮肤多余的油脂，也不会因为过冷或者过热而损伤皮肤
　　平时就用温水配合毛巾按压洗脸就好了，不要来回搓
　　2、保湿绝对不能少
　　有人过于追求美白、祛斑等功效，觉得保湿可有可无，事实上保湿是护肤最重要的一步，80%的皮肤问题都可以通过提高皮肤含水锁水的能力得到改善。此外，皮肤角质层如果不能保持水润，脸上的油脂便会减少，皮肤容易干燥绷紧，在眼下及鼻旁更会出现细纹干纹，还会导致皮肤暗淡、色素沉积等现象的出现，加速皮肤的老化。
　　洗脸后的3分钟之内是保湿最好的时候，抓住这个时间涂抹保湿霜，可以更好地促进保湿霜被皮肤吸收
　　3、防晒
　　防晒做不好可不止晒黑这么简单，晒伤晒老比晒黑更可怕。紫外线是皮肤老化的重要原因之一，防晒做得好，大概率会比同龄人年轻，这在哪个年龄段都适用。夏天如果不想脸上太过黏腻，可以选择清爽一点的防晒霜或者直接打个伞，总之一定要做好防晒，当然，不只是夏天，一年四季都需要防晒。
　　以上三点其实都不难做，但是往往容易被忽视，越早知道这些小技巧，皮肤就能有机会更年轻一点。做一件事最好的时间就是10年前和现在，所以，现在开始做还不算晚。
　　那么，今天的文章就到此结束了，如果你还有其他皮肤问题，记得关注我 ，@湘雅皮肤科罗医生，了解更多皮肤相关问题

猫王户外帮你普及登山徒步鞋（装备篇）登山鞋可谓户外运动的灵魂，一个人专业与否，看他脚上一双鞋便知。每一次在户外活动或者旅行带队当中，我都会慎重提两句关于鞋子的问题，重要的事说三遍，一定要穿户外鞋，户外鞋，户外鞋。皮鞋为什么刚40岁就劝你穿奶奶裙？看了潮人的打扮就知道太优雅抗老好物推荐品牌好物在不知不觉间，夏季悄然而至。此时此刻，唯有穿上一袭轻薄的裙装，才能不辜负这浪漫的夏日盛情。穿着裙子的女子，或是妩媚动人，或是成熟雅致，或是亭亭玉立，或是静默淡然今夏你首选必备裤装夏季裤装的贴身性和穿衣方便性是它不可替代的优势，有很多职业女性往往整个夏季都着裤装，那么夏季怎么着裤装穿出裤子的优雅飘逸感呢，如果你喜爱裤装但不知如何第选择，那么小编就推荐几款适合别穿百褶裙了，今年流行的是蘑菇褶，精致简单看着还高级时尚在身边今天穿什么穿搭红黑榜蘑菇褶裙子可以说是当下最火的穿搭单品了，虽然褶皱裙中百褶裙最为大家熟知，不过蘑菇褶的回归也引起了不小的潮流。所以说别穿百褶裙了，今年流行的是蘑菇褶，精拜托你丢掉阔腿裤！初夏最时髦的裤子来了天气越来越热了，大家短袖短裤都穿起来了。为了能在夏天自信穿上小吊带，Liya又一次下定决心去健身房了（我是认真的！）。当然了，不管能不能坚持，装备得先备齐全。不得不说，买回来的几条女人一旦过了40岁，建议下装买精不买多，有这1裙2裤就够了我们常常说，40岁的女人更需要关注外在打扮，这是因为女人一旦过了40岁，你的长相身材就不再是优势，所展现出来的气质审美与品味，才最吸引人。而懂得穿衣打扮可以将你所拥有的优雅气质发挥手术刀口疤痕增生怎么办？很多患者觉得手术疤痕无关痛痒，或者觉得手术疤痕往往能自己消退，不必进行治疗，从而延误了较佳的治疗时间。手术疤痕逐渐增生，破溃，引起皮肤病变，后期会给患者身心健康带来巨大伤害。手术后70后女人真会打扮！今年4月这样穿优雅减龄太漂亮气质女人最大的魅力，来源于她们优雅的举止，与智慧的内心。真正优雅的女人，从来不会畏惧岁月的流逝，聪慧的她们，喜欢利用浅浅的微笑，去淡化脸上的皱纹也喜欢以积极乐观的心态，去面对生活中你值得这样高调秀好身材西装穿好了，那绝对是小仙女本尊了。气质型美女怎么穿怎么好看。但是对于普通女生也可以穿出气质。你要选好提升气质的服饰就对了。素雅一直看起来都很平凡，但是平凡中的不平凡才是我么追求的。低价的国产玻色因护肤品，它不香吗？去年年底，市场上出现了含玻色因的国货精华，当时产品一经推出，大家都惊掉了下巴玻色因不是欧莱雅集团的吗，怎么国产品牌也能用了？其实，大约在2017年，就已经有国内厂家生产了玻色因，并医美小白如何开始蜕变之路？变美或者抗老，最终还是要走上医美这条贼船，而且是真香！眼睛基础如果没那么好的话可以先改变下眼睛，眼睛是心灵的窗户，同时也是面部决定美的最重要的部位，拥有一双漂亮的眼睛是很加分的！然