早上刚洗头，下午就出油！想必这是许多头油星人最常见的遭遇。 今天，#头发爱出油或是因为湿气重# 登上微博热搜，原来头发油还有这些原因！ 头发爱出油或因湿气重 由三大因素导致 所谓头发油，并不是头发出油，而是头皮出油，确切地说是皮脂腺出油。 首都医科大学附属北京中医医院皮肤科主任周冬梅表示，一般头发爱出油的人，可能同时还伴有其他湿的表现。＂比如，脾胃功能不是特别好，有食欲不振或者腹胀，可能有大便的溏稀、不形状等，这些相关症状和面部爱出油、头皮爱出油等问题同时出现，归拢为和湿气有关。＂ 图源：央视网 那么造成湿气的原因是什么呢？周冬梅介绍，一类是外来的邪湿，比如居处的潮湿，涉水或者淋雨，这些外部环境影响会到体内的脏腑功能等。另一类是内生湿气，从中医角度来说，脾胃和湿气的关系最为密切，如果脾胃功能不好，会导致水湿的停滞。另外，情绪也可能会影响脾胃功能，导致体内湿气加重。 如何祛湿气？这些方法和湿气说拜拜 如果体内长期湿气重，不仅导致头皮爱出油，还会造成脾胃病、皮肤病、关节病等问题，影响个人健康。想要将身体里面的湿邪如何驱走，不妨试试这些方法 祛湿小茶饮 陈皮茯苓茶 枸杞薏米茶 二花蜜茶 五花祛湿茶 辛凉饮 多按祛湿穴位 此外，还可以按摩这个祛湿穴位，配合茶饮使用祛湿效果更佳。 祛湿穴：阴陵泉（图源：人卫健康） 阴陵泉穴属于脾经上特别好的健脾利湿、消肿利尿的穴位，可以说是祛湿第一穴。 用两手拇指按压在两侧阴陵泉上，按而揉之，让刺激充分到达肌肉组织的深层，并产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉，维持一定力度，用拇指对局部肌肉进行左右弹拨。每次按揉5 10分钟，每分钟按压15 20次，每日2次或3次。 另外，多运动、少沾凉、睡眠足也能帮助减少湿气。 告别油腻 科学洗头方法也很关键 改善头皮油腻状况，除了祛湿，正确洗头的方法，也能帮助减少头发变油。 首先要选择正确的洗护产品，例如头发油腻的朋友就不要选择滋润型的洗发水了，过于滋润会使油腻更加严重。可以适当选择具有控油去屑的洗发水，最好是无硅洗发水。 其次，洗头时水温一般控制在40 左右比较合适，水温过高可能会伤及头皮，过低去油和去屑的功能会下降。 图源：东方IC 第三要注意搓揉方法，不要用指甲抓挠，否则会对头皮和头发造成双重损伤。搓揉的时候应当用指腹对头发进行螺旋样摩擦，达到清洁头皮、改善头皮微循环和保护头发的目的。 最后，专家也建议洗头后自然干最好，过度使用吹风机也是导致头皮油腻的原因之一，容易使头皮油脂分泌旺盛，让头发变得更容易出油。 祝愿大家都能告别锃亮的大油头，让头发更飘逸~ 部分资料源自：央视网快看 、人民日报、人卫健康、养生中国
无花果祛斑几天见效？无花果祛斑几天见效目前并没有科学的数据表明无花果可以祛斑，如果患者想要祛斑，建议到正规医院就诊，根据医生的指导选择医美祛斑或者淡斑产品。无花果的主要成分是多糖，还含有有机酸香豆素挥芦荟胶选什么牌子好十大真正好用的芦荟胶推荐大家都知道，芦荟胶是从天然芦荟里提取出来的，它不仅可以起到舒缓肌肤镇静消炎的作用，还可以有效地消除痘印。除此之外，当我们不小心烫伤或者是划破伤口时，可以在伤口处抹上芦荟胶，也有着很6种让睫毛自然变长的方法如果你想自然地长一点，更饱满一点的睫毛，那么很难弄清楚什么产品和生活方式的改变能真正起作用。谢天谢地，有一些自然的方法可以促进睫毛生长，防止长而粗的睫毛断裂。试着将这些方法中的一些95岁英女王很爱美！穿西瓜红大衣自成风景，内搭白色碎花裙真招人当地时间8月9日，英国王室的社交平台账号宣布了95岁女王伊丽莎白二世抵达巴尔莫勒尔堡，并且检阅了仪仗队。女王优雅了一辈子的头衔深入人心，这一次的暑假之旅照样把人惊艳到。Look1。周迅这裙子挡地方正正好好，精灵感十足，高清镜头下也美的很精致哈喽，大家好，我是biu时尚，很高兴又和大家分享明星时尚与搭配技巧！希望我的文章让你对时尚更加的感兴趣，让本身就好看的你，更加的有魅力！炎热的夏季，选择的服装造型，自然是都是以各式西班牙王后的回眸镜头超惊艳！穿吊带裙秀强悍肌肉，大小公主变美西班牙王后莱蒂齐亚是有史以来的第一位平民王后，虽然出生普通，但莱蒂齐亚对自己的要求很高，这也是为什么在她与前夫离婚之后，也可以嫁给费利佩六世，成为西班牙王后的原因。莱蒂齐亚的穿衣水伊能静儿子二次走机场，1米8身高还穿增高鞋，母子一前一后无互动8月10日，伊能静和儿子现身机场，19岁的庾恩利正式出道不足一周，不过一身浅色牛仔造型却是十足清爽帅气，1米8身高比伊能静高了一头左右，身材纤细，比例出挑，与首次牵着妈妈亮相机场的贝嫂家的全家福又缺人！小贝与儿子似兄弟，10岁小七梳中分脸贼大近日，贝克汉姆在社交平台上晒了一张近照，突然这家人的全家福已经很久都不曾全员过了，要么少大儿子布鲁克林，要么就少二儿子罗密欧，而这两兄弟都继承了贝克汉姆早早放闪的基因。Look1。再获殊荣，绽妍荣膺新氧年度十大口碑品牌再获殊荣，绽妍荣膺新氧年度十大口碑品牌近日，由新氧体验官发起的新氧年度十大口碑品牌评选活动结果正式揭晓，专注皮肤屏障修护的皮肤学级护肤品牌绽妍最终斩获大奖。作为国内头部垂直医美平台医生的真心话，这6种医美项目坑很深近些年，人们对医美了解越来越多，也有不少人开始尝试，给大家带来的美丽改变是毋庸置疑的，但在选择上，大家还是不能过于盲目，尤其是以下六种医美项目坑很深，做好全面了解很有必要。1。廉价换季无需多添衣，衬衣的4种搭配方式，简单又时尚男士们穿衬衣的频率比女生高不少，许多女生把衬衣只作为通勤单品，这简直是浪费。相比与T恤，衬衣的面料更为挺括，会显得人更有轮廓感，修饰上半身的线条，让人显得时髦又利落，精神更饱满。即