夏季我们不仅要用对防晒产品，生活上也要注意：有些感光蔬菜水果也是加快皮肤变黑的元凶。
　　感光食物一般来说:柠檬、胡萝卜田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果、香菜、芹菜、韭装、土豆红豆等、食用大量感光食物后，持续遇见阳光就会形发黑斑。夏季，防晒是人人必做的功课。在做足了皮肤、防晒工作的同时切勿在吃的问题上毁了防晒的功夫。
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　　如何抑制黑色素？
　　1.从源头入手，减少外来刺激的催化（紫外线.环境因素）抑制络氨酸酶的活性，减少诺氨酸酶的合成。
　　2.抗氧化.还原诺氨酸酶从无色到有色的氧化聚合反应。
　　3.针对已有的色素沉着，加速细胞正常代谢的能力，使黑色素与老废角质细胞一起脱落。
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　　夏季皮肤护理注意要点：
　　1.注意防晒.晒后修复
　　2.还原黑色素
　　3.抑制诺氨酸酶的活性
　　4.大量补水.促进新陈代谢
　　5.抗氧化抗自由基
　　6.白天避免食用光食物
　　7.调整情绪.缓解压力
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50岁女人穿阔腿裤有技巧，记住5穿5不穿法则，才能避免廉价感阔腿裤凭借版型自带的特点和优势，一直是女性最爱穿的单品之一，不同年龄段不同的身材，都能穿出不一样的气质与魅力。但是，为何有的人穿阔腿裤显高又显瘦，有的人却反而更显矮呢？由此可见，即一双布洛克鞋，可以搭配你整个衣柜的衣服我个人的观点鞋子一定要选最好最舒服的，因为一整天我们都要靠这双脚在支撑，对待这双脚一定要用最好的来报答。对于选择鞋子来说，很多姐妹又犯难了。需要买能搭配裙子的，也需要搭配牛仔裤的，短上衣九分西裤，九分牛仔裤平底鞋，早春照着穿时尚又很体面虽然到了春季，单品款式穿衣方式逐渐变多，不像冬季那样大多局限于羽绒服束脚裤大衣打底裤这类保暖穿法。但对于普通人来说，这也意味着我们需要做出的选择更多，不仅容易出错，也更难在人群中脱陪购师自述2小时赚3000元，我的工作是陪你买买买封面图陪购师，也叫私人形象顾问。在很多人眼中，这是一份轻松的美差，游走于城市最繁华的商圈和奢侈品店，陪着客户逛街聊天买衣服，短短两小时就能有几百甚至几千块入账。而实际上，这个新兴的春天的马甲怎么穿出时髦感？这些减龄又乖巧的小技巧，美翻天春季里气温一天天回暖，我们衣橱里那些太过厚重的羽绒服棉服羊羔毛外套等都已经收起来了，而厚一些的毛衣和外套也穿不了多久，这个时候就要赶紧把马甲准备出来了，尤其是这几年来也是很流行的实老年人选鞋有哪些讲究？老年人选鞋子有误区，很多老年人认为穿平底鞋好，不容易摔倒，其实平底鞋是不能经常穿的，它没有贴合我们脚底的足弓面，行走的时候又薄又硬，走路时间长了就会感觉脚底疼，而且全身的重量都会压最近火了一种裙子叫毛呢裙，优雅显气质，尤其适合40岁女人每到换季，你是不是也有搭配上的烦恼呢？每件衣服仿佛都不是这个季节该穿，衣柜里成山的衣服，却没有一件适合自己。其实搭配有一个小诀窍，选择一件百搭单品，在这件单品的基础上再进行其它应季王智换发型像换了个人，廓形大衣配齐刘海年轻20岁，快认不出来了姐妹们在研究变美小妙招的时候，都一致认同发型和妆容对人的影响是最大的。在搭配时尚造型时，不同的风格单品也需要不同的妆发进行搭配，像是性感风造型最适配的就是大波浪卷发，而高马尾与学院现在黑水鬼多少钱？哪能买到最便宜的？劳力士是著名的手表，质量优良，做工精细。是高贵和独特气质的结合体。劳力士现在每年生产80万件，受到世界各地各界人士的追捧。那劳力士黑水鬼是块怎么样的手表呢？劳力士潜水器116610流行发型千千万，这10多款很值得拥有，剪完颜值特别高流行发型是大多数爱美女性都比较追求的，但是流行发型的款式也是特别的多，千千万万款都不止，但今天我为大家挑了十多款，剪完颜值特别高，很值得拥有，赶快看看有没有你心动的那一款。齐脖的满钟楚红庆62岁生日，穿立领芭比粉偶像包袱重，五官精致大鼻子抢镜上了年纪的女性，在穿衣打扮这一块，明显会变得简单起来，尤其是对于色彩的选择，不会再像年轻时候，盲目去追求所谓的潮流，基本都是选择基础款的衣品，来展示自己的气质和魅力，一方面造型不会