秋天天气干燥,我们的皮肤也跟着遭殃,小编就给大家交上几招,养护一下自己的皮肤,保持光滑水润。 每天使用滋润霜 合理使用护肤品可以让我们的皮肤变得更好,使用滋润霜可以保护我们的皮肤不被寒风伤害,每天出门前记得在裸露的皮肤上涂抹滋润霜。 注意补水 皮肤水润不能光靠护肤品,每天补充充足的水分可以让我们的皮肤保持水润,多喝水也有利于身体健康,同时也要使用保湿乳防止水分流失。 做好防晒 秋高气爽的天气非常适合和朋友家人一起出游,此时也要注意做好防晒,帽子墨镜都是标配,也要准备防晒霜,以防皮肤晒伤和变黑。 保持皮肤清洁 每天洗脸的时候不能只用清水洗脸,选用合适的洗面奶清洁面部,防止细菌和污垢在皮肤上积累,每天可以在早起后和睡觉前进行清洁,可以保证一整天皮肤都是干净水润。 保持充足睡眠 其实不管是秋天还是其他季节,如果睡眠不足的话都会让皮肤变差,因此一定要保持充足睡眠,避免皮肤变得暗黄。也要保证良好的作息时间,作息规律,不熬夜,不昼夜颠倒。长时间不规律作息也是会导致皮肤变差的。 以上就是小编为大家整理的秋天护肤的小方法,希望对大家有用。