一个女人，想要越来越年轻越来越好看，请逼自己养成这5个习惯

　　为什么有的女人的美丽，与岁月无关？为什么有些女人能够一直保持年轻，为什么有些女人可以一直拥有蓬勃的朝气？
　　我们在羡慕的同时，也特别想知道她们平时是怎么保养自己的。其实，一个女人，想要越来越年轻、越来越好看，离不开生活中的一些好习惯 ！
　　下文这5习惯虽然不起眼，但是，请逼自己养成。不仅皮肤越来越好，越来越年轻，还越来越好看。一起来看看是哪5个习惯吧！
　　习惯①：坚持护肤，皮肤越来越好
　　我们变美变年轻，当然是需要从脸开始！古有云：＂一白遮百丑＂！所以，若是，我们的肌肤能够又白又光滑，自然也是可以给我你们的颜值加上不少分的。
　　所以，坚持护肤是非常重要的一个习惯。千万不要等皮肤出现问题的时候，才来找护肤品。 护肤品，它虽然不能让我们皮肤在一天、两天内变好。但是，只要我们能够保持护肤的习惯，五年甚至十年之后，皮肤肯定会比没有使用护肤品的人要好几倍。
　　习惯②：坚持防晒 防老、防黑
　　防晒这件事情，我在这里另外列出来，说明它真的非常重要。很多女明星在户外录节目的时候，防晒喷雾都是几瓶几瓶的用。因为，防晒，不仅仅是防止皮肤被晒黑，还能防止皮肤光老化。
　　皮肤光老化几乎是不可逆的。所以，一个女人她能够越来越年轻，在做防晒工作这个习惯上肯定是非常认真的 。
　　即使是在冬季，我们出门也要做好防晒工作。遮阳帽、遮阳伞、防晒霜都用起来。尽量避免紫外线直射我们皮肤。
　　习惯③：少喝奶茶，多喝水
　　其实，我们要想变美、变好看的话，那就一定需要多喝水，少喝含糖量高的奶茶、果汁等饮料。因为，我们皮肤好坏的标准就是含水量的高低。很多皮肤问题，例如：长细纹、紧绷、肤色暗黄……都是由于皮肤缺水造成的。
　　给皮肤补水，除了使用面膜等护肤品，最直接的补水方式，就是多喝水。因为，我们喝的水多了，皮肤里的细胞自然会就更加的有活力，肌肤会变得更加水嫩、细腻哦！
　　习惯④：打扮自己
　　很多小可爱在觉得自己结了婚，生了宝宝，就没什么打扮的必须，甚至会觉得打扮了也没人看。这种想法是不正确的！
　　拥有一个干净整洁的外在，是对自己的尊重。并且，我们打扮不是为了取悦谁，我们是为了自己！打扮起来，你会爱上不一样的自己。
　　实在不会打扮，可以多看一下一些博主，学习一些搭配知识。女人的青春就那么几年，千万不要放弃自己！
　　习惯⑤：保持好心情
　　焦虑、烦恼都影响身体健康，影响内分泌，让我们脸色变差，严重时，会出现皱纹、掉发等。经常心情不好，会让我们提前衰老。
　　都说，＂笑一笑十年少＂！就算生活虐我千百遍，我们对生活还是要如初恋。因为，保持好心情，可以刺激多巴胺分泌，缓解压力。
　　心情不好的时候，可以出去走走逛逛，转移一下注意，不要总是逼迫压抑自己。
　　一个女人，想要越来越年轻、越来越好看，请逼自己养成这5个习惯！你们都做到了吗？
　　关注小鱿鱼，让我们一起变美、变年轻吧！