用什么方法可以祛痘印，变淡或者消失？

　　首先得弄明白自己的症状，比如你的痘痘到底是痤疮、螨虫痘还是普通的上火痘？之后可以选择合适自己的药膏。
　　韩号Oumuamua
　　这支对一般的红肿炎症痘很管用。虽然不如抗生素效果立竿见影，但胜在温和！不疼不痒更不会爆皮，一般隔天痘痘就不肿了，也慢慢褪红了，仔细看痘痘就像被抽干了似的，表面会留下一条条小褶皱，涂个一周左右痘痘就能消没！再摸就很光滑了。而且由于它能深层消炎的原因我都很少留下痘印。
　　2.巴复平祛疤膏
　　这支去疤膏不仅能淡化肥胖纹、妊娠纹，还能淡化痘印。对于陈年痘印要给它时间，效果都是按月论的，但对于新痘印，尤其是痘痘刚瘪下去就涂，也就三四天就能消掉！坚持用脸真的看起来会干净很多！但注意涂完会结一层膜，防氧化用的，揭掉就没效果了！
　　祛痘痘、及痘印是个长久的过程。需要充足的睡眠，健康的饮食，多运动，保持良好的心情。避免进食辛辣、刺激的食物;多喝开水、多吃富含维C的新鲜水果和蔬菜。
　　痘印是由于在长痘痘期间，炎症反应较明显后遗留下来的，治疗方法不少，但是都是需要时间的。
　　一般痘印分为两种，红的的痘印和黑色的痘印；
　　红色痘印是由于长痘痘期间，痘痘红肿疼痛，伴有炎症反应，这个时候会刺激局部的扩血管因子的释放，刺激局部血管扩张，血流较多，肉眼看起来是红色。
　　黑色的痘印是由于长痘痘期间，痘痘局部代谢紊乱，局部的黑色素运输和代谢出现异常，使得痘痘黑色素在局部沉积的过程；有些痘印是可以通过自身的代谢消除的，人体本身就是一个具有自我调节的代谢工厂。当外界不干预的时候，它消除比较慢。
　　消除痘印的方法比较多，具体介绍一下：
　　防晒：打伞戴帽子和涂防晒；
　　不干预、多运动、多锻炼：提高机体的代谢功能，促进机体代谢；
　　外擦药物：外擦药物对于黑色的痘印效果比较好，红色痘印效果差一点；具体有促进色素代谢的和较少色素形成，常用的包括：壬二酸、洗辽妥、氢醌等；
　　激光或者果酸治疗手段：光子嫩肤和果酸等治疗对于炎症后色素沉着效果还是比较理想的；促进促使的剥脱和代谢；
　　根据不同的人，严重程度的不同，需要选择不同的治疗方案，正规医院咨询专业医生；每个人的治疗时间长短是不同的，对于痘印的治疗需要耐心，不可能一蹴而就，需要3-6个月的时间；
　　痘痘好了之后通常都会留下痘印，前期是红色的，到了后期又会变成灰褐色的。
　　红色痘印主要就是炎症导致皮下毛细血管扩张，这种会恢复但基本上很慢，如果早进行干预治疗，可以有效避免色沉的产生。
　　既然是毛细血管扩张，那么就要进行针对性的治疗，通常就是用一些光电设备，比如极光DPL。
　　激光dpl有专门针氧合血红蛋白吸收峰值波段的窄谱脉冲光，这样就可以更好更快地闭合毛细血管，让红色痘印更快消退，也避免后期的色沉；
　　而形成了灰褐色的痘印，那么也可以用极光DPL治疗，因为另一个波段的光是专门针对黑色素的，这样黑色素被击碎代谢后，可以更快地淡化色素痘印。
　　另外，复合彩光（ipl）、激光、果酸治疗等，也都可以改善痘印。
　　关于痘坑这种严重的痘印问题，就要派上CO2点阵激光和微针治疗。
　　痘坑就是真皮缺了块＂肉＂，而想要补上这个坑，就缺不了胶原蛋白和弹性蛋白，而且生成量还不能少。
　　不同痘坑类型
　　CO2点阵激光和微针这两种都是对付痘坑的强有力方法，虽然作用方式不同，但都是能很好地激发皮肤成纤维细胞的活性，产生大量的胶原蛋白，从而填充缺失的部分，而且恢复也快，见效也快，做完一次就能看到改善了。
　　再配合一些其它护理方法，比如医学皮肤营养餐，为成纤维细胞提供充足的营养，加速新陈代谢，对于痘坑治疗来说＂如虎添翼＂，肤质也能变白、变得更细腻。
　　痘痘系列问题，多翻翻我之前写过的扫盲贴，比如痘痘如何形成的，市面上哪些护肤品用了也没有，哪些药膏真的能祛痘等等，对你应该有帮助。
　　下面回归正题，说一说如何去痘印。
　　首先必须申明下，不是所有的痘印都能祛，有些痘坑，即使使用高端的医美技术依旧没办法彻底根除。因此，千万不要用手挤痘痘，一定不要！
　　一般包括红色痘印，黑色痘印，凹洞性痘印，增生性凸疤这几种。（以下图片容易引起身体不适啊）
　　这种痘印比较常见，一般我们把痘痘挤掉，先行成的就是红色痘印。
　　红色痘印得不到及时治疗，就会演变成黑色痘印。比如女性朋友因为工作原因不得不上妆，就很容易形成黑色痘印。但是这些黑颜色会由于皮肤新陈代谢，随着时间慢慢自行消失，痘痕也会逐渐消退。使用美白精华有很好的淡化作用。
　　凹洞性痘印是比较常见的情况，凹洞性痘印一旦产生就不会自动消失。大家熟知的明星朱雨辰他脸上就是这种痘坑，消除不了，所以千万不要瞎捣鼓。一定要请求专业人士。
　　增生性痘印通常是由先天的体质所决定的，在治疗上最为困难，也容易复发。这类疤痕与凹洞性痘印正好相反，是一种过度肥厚的疤痕, 在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起，外观又红又肿，而且更严重的是，它会因为搔抓或外力的刺激而慢慢长大。多发生于一些体质特殊的人群身上，我朋友就是这种，十几年了，留下了一脸痘坑，医美也不行。如果你是这种痘印，就不要看我的帖子了，我的方法帮不了你，赶紧咨询专业医生吧。
　　我与前两种痘印抗战了十年，从青春期开始长痘，直到现在偶尔冒痘，一路摸爬滚打，被各路代购安利、被各种无良广告洗脑，亲身试药无数，连益军霜这种三无也没放过。直到现在我终于找到了管理痘痘肌很好的方法。分享给大家。
　　长痘不可怕，熟了挤掉过两天也就没了，问题的是一定不要瞎挤痘，挤痘的方法对不对直接影响去痘印时间长度。
　　对于如何正确挤痘，港真不要相信网上的步骤帖，挤完还要上药、补水等一系列后续步骤，自己在家操作不好，就容易发炎感染。我每次都去美容院，一次也就30几块钱，很良心了。
　　痘痘挤干净后，最起码一周内不要上妆，最好隔离霜都不要涂，出门抹防晒这点一定要，否则热烈的光照后极易造成黑色素沉淀，一旦形成黑色素积累，形成褐色斑，去痘印麻烦多了。
　　每天晚上湿敷无印良品敏感肌水或者菌菇水5-10分钟，然后用棉签蘸取少量阿达帕林胶，按压痘印处。一般3天，表皮剥落、这就是焕肤了。差不多一周痘印几乎看不到了，微微的痘印一般遮瑕力度不错的粉底液就能盖住。
　　褐色痘印，怎么去呢？
　　记住想要彻底根除痘印，大前提一定是抑制反复复发。 有段时间我挤痘不干净，痘毒素还存留在底层，在原先长痘的地方一直反复发作，痘印越来越深，去痘印变得无比艰难，快大半年了还在，哭死。真是亲身经历啊，百害而无一利。
　　褐色痘印，配合维C美白精华，能有效消灭痘印哦。这个也是点涂，而且一定要晚上用，白天避光。涂上去有点辣辣的，不用担心不会对皮肤造成伤害，如果你大面积涂抹，建议配合一点温和不刺激的乳液1比1调和使用。
　　其次还有一点非常重要，效果比任何去痘印产品好，无副作用无公害。那就是——跑步。
　　一般容易长痘的体质偏湿热，加上空调房久呆，不出汗体内湿气重，自我皮肤调节能力弱，嘴角、下巴、淋巴处动不动就冒痘。最好的办法就是饮食清淡、忌辛辣、多吃绿色蔬菜，补充维生素。每天运动30分钟，让自己发发汗，加速脸部血液循环，淋雨完，补水面膜来一片，对去痘印很有帮助。
　　亲测有效的祛痘印神器，纯干货！
　　下手一定要快狠准，不要等痘印很顽固了 才想起要护肤要祛痘印！
　　买过许多祛痘印的产品，下面四款是我觉得很有效果的祛痘印神器，好用又不贵！！1.理肤泉B5多效舒缓修复霜
　　法国药妆品牌。抱着试试看的态度买了这款修复。没想到效果真的不错，所有皮肤都适合。
　　特别是耐受性差容易过敏的皮肤也可以用。祛痘也不能忘记补水，口角如果干燥脱屑也可以使用，我用了一次就看得到效果。里面包含的维生素b5主打疤痕修复。乳木果油又可以抗菌。
　　2.Oshadhi永久花纯露和薰衣草纯露
　　很有名的德国精油品牌。主打纯天然成分，不用担心变成激素脸。这个我一直在用，之前微条上也推荐过这个！
　　调理闭口痘印，嫩白皮肤。建议湿敷，湿敷效果超级好，敷在眼睛下面还可以淡化黑眼圈，淡化脸上的痘印，斑点。永久花去闭口，薰衣草去痘印。结合使用效果更好，一瓶可以用很久。3.城野医生亲研EGF修复精华原液
　　大名鼎鼎日本城野医生，回购的第三瓶。哪里有痘印涂哪里，不需要涂抹全脸，加速破口痘痘的愈合。第二天起来会发现痘印明显变淡。并且不过敏，对新痘印效果更佳。也有收缩毛孔的功效。无限回购ing…4.敷尔佳医用透明质酸喷雾
　　国货之光，他家的医用面膜也很好用。这款喷雾每天喷一次，修复痘印比前面几种慢，但是祛红很厉害。每天最多喷两次。 日常白天可以使用。
　　一颗痘印毁所有！赶紧收下这份皮肤科医生的去痘印攻略！
　　我之前每天都要擦粉底，为的是遮住痘印，奈何痘印实在太多~打完遮瑕稍微一出油我还是个花猫脸！身边的朋友一致说我皮肤很差很粗糙！连我妈都看不下去了，让我问问在皮肤科的舅妈该怎么弄！吼吼~多亏了舅妈呀！我的脸终于干净了
　　前一阵我把舅妈教我的方法告诉了几个关系比较好的同事，都说好使！所以决定分享出来~小姐姐们操作6了，绝对的颜值担当！
　　白色痘印
　　传言：皮肤组织被破坏，好不了了
　　真相：其实是新长出的皮肤，好好保护就可以了
　　重点：抗氧化
　　方法：巴复平祛疤膏
　　白色痘印舅妈建议我涂巴复平，说是结的膜能保护新生皮肤不被氧化变色！果真！涂了有两天，照镜子的时候有点偏肉色，基本看不出和周围皮肤的色差了！
　　红色痘印
　　传言：痘印发红是因为有炎症，要消炎
　　真相：其实是局部的角质层受损变薄，需要修复屏障
　　重点：修复角质层
　　方法：生长因子+巴复平祛疤膏
　　生长因子能促进皮肤表皮生长，换个说法就是修复皮肤屏障，用来搭配巴复平去红色痘印！我的红色痘印3天就没了！这速度惊呆了好么！！我同事脸上红痘印快半个月了都没下去，用了这个方法一周脸就白净了，真的超神奇！
　　黑色痘印
　　传言：黑痘印是因为角质层变厚，所以清洁一定要做到位
　　真相：其实是因为炎症反复导致的色素沉着
　　重点：抑制黑色素生成
　　方法：维E乳+巴复平祛疤膏
　　为了快点去掉我的黑色痘印，每次涂维E乳的时候我都会用指腹按摩1-2分钟，再薄薄的涂层祛疤膏！舅妈这方法绝了！每天照镜子都看得出来黑色在变浅~前后一周都的时间，大家都说不好去的黑色痘印，全部乖乖退下了！
　　褐色痘印
　　传言：褐色的痘印是晒出来的斑
　　真相：其实褐色的痘印是黑色素沉积6个月以上造成的
　　重点：淡化黑色素
　　方法：烟酰胺原液+巴复平祛疤膏
　　舅妈说烟酰胺原液是淡化黑色素最快的了，我用的诺菲家的，不贵量还大，索性每次滴个4-5滴全脸涂，最后点涂巴复平！不仅陈年痘印不仅没了，脸还白了一个度！逛街买口红的时候一直被柜姐夸皮肤白气色好，啥色号都能hold住~
　　痘坑
　　传言：有了痘坑，只能去找医美修复
　　真相：新生的痘坑3个月内都是能修复的
　　重点：修复真皮层
　　方法：寡肽原液+巴复平祛疤膏
　　除了医美，去痘坑没有再比用寡肽原液更合适的了！这个原液最大的特点就是能快速的修复受损皮肤！而且搭着祛疤膏用，事半功倍！这不，我的痘坑1个月多点就好了！身边好多原本打算去找医美修复的朋友，试了我的方法后都直呼找到了救星！
　　痘疤
　　传言：痘痘一直都不好，时间久了皮肤硬化就变成痘疤了
　　真相：其实痘疤是局部组织增生，属于增生疤的一种了
　　重点：软化增生组织
　　方法：韩号硅酮凝胶+巴复平贴
　　巴复平贴是给痘疤加压的，韩号硅酮凝胶是软化增生组织的。两个搭在一起用简直是去痘疤的王者！困扰了我快半年的痘疤用它们不到2个月就平了！看着我这白净净，光溜溜的脸蛋，整个人的气质瞬间就提升了！
　　1.慢跑，这是最直接有效果的。这段时间每隔一天去跑步，跑到觉得脸发烫。我一般是跑5公里，不能跑太慢没效果，跑完要拉伸下韧带。一定要坚持！
　　2.花胶，以前吃过北海公胶和北海阴阳胶，这次吃的是斗湖胶，现在痘印变淡跟什么胶关系不大，但是花胶确实让气色好点，皮肤润一点。
　　3.柠檬酸原液！！！本来去医院祛痘印，激光没做，但因为我本身脸色暗沉，就做了果酸焕肤。一开始2次医生给开的是AHA20%的，后来是35%的，在医院做了几次后根据医院用的牌子自己买来家里做。但因为想提亮肤色所以没买AHA，买的是柠檬酸。根据自己皮肤薄厚，3-4周做一次。注意！一定要买中和液！一定要让别人帮操作，以免弄到眼睛。
　　4.柠檬水，就是新鲜柠檬切片泡温水。牙齿不好的，可以用吸管喝。
　　以上方法效果的前提是：出门一定要涂防晒霜，不然色素沉着的话都白忙活了。
　　祛痘印效果：1>2>3>4！慢跑和防晒是最重要的，其它几点都是辅助的。
　　可以试试科颜氏的淡斑精华，我感觉对我有用，无论什么都要坚持下去！长期使用，坚持护肤，
　　痘印
　　分为三种，痘印、痘疤、痘坑，痘印大部分会自己恢复，一般时间在三个月左右，也有人需要一年甚至更久的。
　　痘印重在预防，青春痘要尽早治疗以防留下永久性斑痕，越早治疗，越不易留下痘印。或者尝试一下苦瓜，拿苦瓜切片然后敷在有痘印的地方，一般不出3天左右可以改善痘印了。
　　痘印主要表现为色素沉着与斑痕。消除痘印方法中激光去痘印是最常用最有效的方法。按摩法还可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。
　　好生活习惯消祛痘印：脸上有任何青春痘、粉刺、暗疮等都不要自己挤
　　我应该从高中就开始长痘痘，最严重的时候被我弟叫做妖怪。我整个高中生活最讨厌的就是照镜子，因为害怕那张满是痘痘的脸。上了大学，脸上的痘痘依然很硬气的霸占我的脸，那个时候因为没钱，所以也没有给这个脸上什么手段，就让痘痘在脸上称王称霸。为此，我大学期间没有交到男朋友，因为压根就没有人看上我这样一个满脸痘痘的女孩。印象最深的是大学室友对我的评价：看背影觉得对方一定是个美女，但一回头会吓死一大片无辜的，呜呜…
　　痘痘是此起彼伏，这个下去，有一批勇士应运而生！痘印还好，慢慢的会被吸收消失了。
　　等毕业了，自己挣钱了，很多护肤品都试过了，但效果不是和明显。但也不能一直这样下去，所以就去看中医，中药的那个味道真心的难以下咽，但效果也是和明显的。慢慢的痘痘没了，脸上的气色也好了。可药不能停，一停就起痘痘，我这张脸就毁在这些可怕的痘痘上！
　　中药吃吃停停，总起来痘痘消失了！
　　我痘痘消失最长的时候是生完孩子，在怀孕的时候痘痘还疯狂的长过，但在生完孩子真的没有了！
　　现在想想每个人的体质不同，可能长不长痘也不同。
　　我是恨透了这个痘痘，青春期的时候几乎没照过相片，一个满脸痘痘的女生就是一个妖怪吧。
　　时间过得好快，是不是这个年龄还长痘痘就证明依然年轻？哈哈