拥有白嫩的肌肤是不少女性梦寐以求的事情，毕竟一白遮百丑的俗语并不是说说而已，古人庄子就有一句形容女性皮肤白皙的诗句：肌肤若冰雪，绰约如处子。而且在现实生活中，观察身边女性我们也不难发现，白皙细腻的皮肤不仅会女性让颜值提升不少，还会让个人气质更加凸显、也更显年轻。可见女性皮肤白嫩对女性有多么的重要！
　　4种方法帮助皮肤代谢和修复，减少皱纹和色素沉积，若能坚持，自然养出＂少女肌＂
　　01 按摩淡斑
　　按摩淡斑就是通过按摩我们的皮肤、穴位达到加快皮肤血液循环的效果，皮肤的血液循环加快，皮肤内的毒素垃圾就会及时排除体外，从而达到美白淡斑的效果，我们人体有很多穴位都是可以帮助我们加速血液循环的，例如血海、足三里，另外，正确的面部按摩也可以加速面部的血液循环速度！
　　02 维生素C
　　维生素C是黑色素的抑制剂，可以帮助皮肤美白、淡斑、提亮肤色，每天服用一些维生素C可以改善因日晒引起的皮肤暗沉，色斑等问题！还可以多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，例如西红柿、柠檬、胡萝卜、樱桃、草莓等！
　　03 少用化妆品
　　很多化妆品中都含有汞、铅、砷等重金属物质，虽然化妆品有很好的遮盖面部瑕疵的作用，但是在我们享受瞬间美丽的同时也能对我们的皮肤造成伤害，这些金属物质可以渗透进皮肤内，加速皮肤内的黑色素沉积，让皮肤上的斑点越来越多,越来越明显！
　　04 补充水分
　　在日常生活中养成多喝水的好习惯对于保护皮肤来说十分重要，不少爱美女性都知道保湿对于皮肤的重要性，但是喝水少会引起机体缺水，带来的影响是不论多少保湿产品都无法修复的。
　　其实肌肤美白并不是一件难事，找准方法，只要坚持，都能让我们美白淡斑的帆船抵达彼岸！
　　另外，想要美白淡斑还要养成良好的生活习惯，早睡早起，还需要吃客保持良好的情绪，少生气，多做一些让自己开心的事，选择正确的美白护肤产品也非常重要！
　　最后还要提醒所有爱美的女士：
　　在用美白产品前，一定要认清自己的肤质，选择适合自己的护肤品，由于美白、抗衰产品通常都含有一些可能刺激皮肤的功效性成分，当需要外用的时候，就可能会对皮肤造成刺激，变美一定是建立在健康的基础上的。

微胖女生的夏日穿搭，白色长裙搭配银高跟，既显身材又有品味胖一直是女生苦恼的问题，特别是夏天，身上的肉肉根本藏不住，所以修身的衣服肯定是少不了了，不过这个问题对于微胖女生来说根本不存在。微胖女生绝对是胖女孩中的佼佼者，这样的身材让女生羡慕始终觉得衣柜里少一件衣服？掌握这些时尚搭配技巧，省钱还百变时尚在身边变美百科全书穿搭技巧指南不同女生选择的搭配方式，以及选择的单品都是不同的，相信一到了换季的季节，很多女生会觉得自己没有了衣服穿，不知道去选择什么样的单品，能够让自己的气质黄金首饰为什么如此金光闪闪？拉丝钉砂手批等工艺功不可没黄金首饰为什么如此金光闪闪？其实一件没有经过表面处理的黄金首饰，是无法绽放出闪耀夺目的璀璨光泽。黄金首饰之所以金光闪闪，几乎都结合了抛光钉砂拉丝车花喷砂手批等工艺，都离不开那些默默中国传统珠宝首饰制作工艺都有哪些？我来介绍一个中国传统珠宝首饰制作工艺吧！花丝镶嵌，又叫细金工艺，是燕京八绝之一的北京传统技艺，也是一门传承久远的汉族手工技艺，主要用于皇家饰品的制作。还记得2012年引爆整个电视圈看看女神们的衬衫有朋友想看衬衫，今天她们来了。女士衬衫多种多样，具体可以分为正式衬衫和休闲衬衫两大类。还有有些学校的校服也是衬衫，这类衬衫由于版型款式以及颜色单一与正式衬衫非常相似，所以也可以划分紧急大曝光！有手就会的护肤过程！可别再偷懒了百分之九十的丑女孩，都是因为懒要相信没有丑女人只有懒女人！！女孩子皮肤好真的会很加分只要学会基础的护肤女孩子都可以变得好看洋气今天分享一下基础的护肤好物有手就会用！！其中我最喜欢的单眼皮眼部化妆技巧单眼皮眼部化妆技巧很多单眼皮的妹子都有画眼妆的困惑，大多数都认为单眼皮画妆太过浓重或是根本看不出效果，不够漂亮。其实不用操心，单眼皮也有不错的妆容画法，接下来，我们来看看单眼皮眼妆陈松伶身上的中年感遮不住，和老公同框年龄差明显，穿衣挺随性今天穿什么变美百科全书穿搭红黑榜中年美眉们在穿搭印花裙装的时候，总是仅仅停留在了印花服饰的繁琐和复杂上，其实印花服饰对于中年美眉们来说是显端庄又成熟的。陈松伶的印花服饰穿搭随性又自初夏第一双鞋！买这介绍的30双，每一双都好好看进入春天没多久，春夏的新衣我就安排得差不多了是时候给自己安排一波鞋子了！毕竟鞋子是决定风格的关键，当然不能落下很多简单的穿搭，都可以靠鞋子来提亮！对的鞋子，不仅能帮你增加精致度还可牙齿美白的辟谣指南说一千道一万，牙齿美白是重点，作为打工人的我们来说，牙齿美白是很多人的追求，但是作为牙医来说，站在普通人的角度来说，不要盲目追求牙齿美白，适度就足够啦。牙齿美白首先先说下1牙齿本来肌肤缺水，补水面膜敷起来随着年龄增长，肌肤的水分也会逐渐减少，如果不及时补水，就会出现干燥暗沉等现象。所以今天为你们精心挑选了以下这些补水保湿的面膜，它们质地温和不刺激，可以深层滋养肌肤，让你的肌肤喝饱水