女人抗初老,养成这3种习惯,肌肤不仅细腻光滑,实现冻龄
前几天同事还对我说,感觉我的皮肤状态比以前好太多,还给我说她脸最近的肌肤状态真的是很差,还看到了细纹,一度怀疑自己是不是已经老了,还问我有什么方法可以延缓衰老,说自己也才不到30岁,脸上就有细纹了,多少心里有点不舒服的,毕竟自己也舍得给自己花钱,要写昂贵的护肤品也是说用就用的。
衰老是一个比较缓慢的过程,只不过是因为我们生活中的一些不良的习惯,所导致的皮肤营养流失过快,皮肤变得粗糙,干燥,皱纹滋生,想要延缓衰老的步伐,不仅要改掉不好的生活习惯,还要养成对肌肤好的习惯。
女人抗初老,养成这3种习惯,肌肤不仅细腻光滑,实现"冻龄"
1.敷面膜不要过多
你们天天敷面膜吗?我反正不是天天敷,虽然面膜对我们的皮肤护理是有帮助的,尤其是对干性皮肤的人,但前提是你是否过度地使用面膜,会导致皮肤处于饱和状态,影响皮肤的水油不平衡,一周敷2 3次,不仅可以更好的吸收面膜的成分,而且皮肤也有休息的时间。如果是自己捣鼓出来的面膜,一定要注意,它很容易滋生出细菌,如果你是痘痘肌,那么在你长痘的时候,不要敷面膜,痘痘会越来越严重。
2.不用盐洗脸去黑头
黑头是轻度痤疮的表现,是毛孔开口后,里面的皮脂被氧化变黑变硬,就形成了黑头。不要轻易地去挤它,不然毛孔会越来越大,黑头越来越严重,还有很多人听别人说或者网上搜到用盐洗脸可以去黑头,这是一个误区,盐的颗粒虽然小,但用在我们脸上很锋利,它会划伤我们的皮肤,造成细小的伤口,使皮肤变得粗糙不平滑。
3.不要过度清洁皮肤
皮肤出油是因为皮脂腺分泌旺盛导致的,与缺水毫无关系,是皮脂腺分泌旺盛的原因很多,如年龄、性别、遗传因素、内分泌紊乱……夏天真是让人又爱又恨,皮肤又出油又出汗,这也就增加了洗脸的次数,有的人洗脸越洗越油,是因为皮肤表面的皮脂膜遭到损害,皮脂过度丧失,为减轻压力,皮脂腺分泌就加快,不要甩锅给缺水。
抗老要趁早,基础打得好,对以后的延缓衰老有很大的帮助,而且皱纹来得晚,保持着年轻,自己心情也好,同时不要随意的买那些护肤品,更不要乱涂乱抹,选择护肤品要把皮肤适合的放在第一位。不然,等到皮肤暗黄无光泽时,就追悔莫及。