一条#头发爱出油或是因为湿气重#的热搜今日就有9300w的阅读，看来头发爱出油真的是年轻人的一大心病啊！每晚洗头，第二天就油光可见？洗完刘海出门，下班时已经＂根根分明＂？你可能是洗发护发方法出了问题！久而久之还有可能造成脱发！
　　头发容易出油的原因：
　　1.  饮食油腻 ：吃得油腻、辛辣会刺激皮脂腺；
　　2.  熬夜：熬夜 、长时间玩电脑、高强度工作等，都会影响内分泌系统，加剧头皮出油；
　　3.  洗头发太勤 ：频繁洗头会破坏头皮的油脂层，反而出更多的油；
　　4.  选错洗发水 ：一些滋润养护的洗发水并不能很好地控油。
　　正确的洗头姿势：
　　1.  洗头前先把头发梳开。 不但能减少洗发水的用量，还能减少对头皮的刺激；
　　2.  不要用指尖抓头皮。 用指腹轻轻按揉头皮；
　　3.  先把头发打湿再涂洗发水 。涂洗发水之前先冲洗到头发湿透；
　　4.  先把洗发水打出泡沫 。将洗发水倒在手心，加水打出泡沫再涂到头发上，减少对头皮的刺激；
　　5.  不要把护发素涂到头皮上 。最少要离头皮2厘米以上；
　　6.  护发素停留时间不宜过长 。涂完护发素之后，用热毛巾把头发抱起来，3分钟后冲洗干净；
　　7.  用温水洗头 。洗头时水温不宜过热，40 最好；
　　8.  洗完之后不要立刻用吹风机 。先用毛巾吸干水分或者晾到半干，再吹干。

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