美容的谎言与真相50条

　　马上就是五一了，初夏来临，春天差不多到头了。太阳的季节，更要注重皮肤的管理和保护，是时候倾力打造阳光下最美的自己了！
　　但你是不是也会经常陷入一些迷思，比如美容老师们的说辞都不一样，我到底该听谁的呢？广告里说用了它就能怎么怎么，但我怎么没有怎么怎么呢？广为流传的所谓美容法则，到底是对是错呢？
　　今天就跟我一起来验证，关于美容的50个话题与传说，看看它们到底是谎言，还是真相吧（其中会穿插一下我自己的爱用，供大家参考）。
　　haruru爱用之①「香奈儿红山茶花精华水」
　　对我来说就是正常好用的一款抗初老精华水，唯一的缺点是每一泵的量都太少了，每次要涂2、3泵才够。我空瓶了两瓶之后才意识到是我的脸太大了，小丑竟是我自己。
　　1| 精华粉底也可以护肤？
　　一半半吧！
　　现在人气很高的含美容成分的精华粉底液。虽然渗透效果确实不错，但如果是为了改善肌肤问题的话，当然还是要靠精华本华咯。所谓＂含有 %美容成分＂，这个数字都是包含了水分的，真实效果大打折扣的。说到底，真的会有人只用精华粉底不用精华吗？
　　2| 美白线的洁面可以让皮肤变白？
　　假的！
　　不要太过相信需要洗掉的东西的美容效果哦，它们不会让肤质起到非常大的变化，顶多改善一些暗沉。美白线一般会在基础护肤中加入美白有效成分，而像是卸妆洁面之类的配合的大多是抗炎症的有效成分，所以不要被广告误导了，不会让你变白的，不会的。
　　3| 不添加防腐剂的护肤品对皮肤好？
　　也不一定！
　　防腐剂 危险。未开封的化妆品护肤品一般保质期是3-5年，如果不加入防腐剂（一般是对羟基苯甲酸酯）的话，很快就会坏了。可能有些人会对防腐剂过敏，但大多数普通肤质的人没必要特别在意防腐剂。有些产品会使用酒精类抗菌剂代替防腐剂，但酒精也不是谁的脸都受得了的。
　　4| 防晒要选不含化学添加剂的？
　　也不一定！
　　除非你是敏感肌不然问题不大。很多人可能不想让肌肤有太大负担所以会选择不含化学添加剂（紫外线吸收剂·紫外线反射剂其中之一）的防晒，但很可能会引起过敏、干燥或者泛白等问题。基本上如果使用之后你的皮肤没什么问题那就是没什么问题，不用特别在意化学添加剂。
　　haruru爱用之②「ALLIE粉樱润色防晒」
　　内含精华成分，包括透明质酸钠、玻尿酸、胶原蛋白等，防水防汗防摩擦，防晒又护肤。当我最喜欢的还是它粉粉的颜色。唯一缺点是皮肤状况不好的时候会搓泥。
　　5| 同一个公司的品牌成分也都差不多？
　　一半半吧！
　　很多公司的研发部门不是按照品牌分的，而是按照产品类别来分的，比如洗面奶团队、化妆水团队什么的，所以确实会有使用成分类似的情况。但是根据用户年龄段和价位的不同，处方也会有所变化，所以不太会完全一模一样。百货店品牌和药妆店品牌的处方自然也不尽相同。
　　6| 成分一样功效和显色也差不多？
　　假的！
　　现在有很多外包装和成分看上去都差不多的护肤品，但这不代表它们的功效全都一样，根据处方和生产方法的不同，最后制成的产品也不一样，尤其是不同公司的产品。彩妆的话，可能乍一看颜色差不多，但因为制造方法的差异，最后呈现出的色泽和效果以及使用感也会千差万别。
　　7| 胶原蛋白不渗透所以涂了也是白涂？
　　假的！
　　大分子的胶原蛋白虽然不会直接渗透进入肌肤深处，但停留在肌肤表面的部分会形成一层保护层，达到为肌肤保湿的效果。而加水分解型的胶原蛋白则有可能会渗透到角质层。胶原蛋白涂了绝对不会是白涂，不会让你吃亏的。
　　8| 使用导入精华会更容易渗透？
　　一半半吧！
　　导入精华将肌肤变得柔软从而使化妆水更容易渗透，所以也叫＂水前精华＂。但如果是油性的导入精华，虽然是亲水性的而且有软化肌肤的效果，但可能会妨碍化妆水的渗透，把化妆水给＂弹回去＂。所以在选择导入精华的时候一定要跟化妆水搭配一起选，不然不如不用。
　　haruru爱用之③「CPB钻光精华」
　　是我用过的最好用的水前精华。我以前以为它就是普通精华，就放在水后用了，结果效果惊为天人，用完脸整个亮一圈。后来一问才知道是水前用的。美妆博主haruru第N次失格。
　　9| 干皮一定要用滋润型，油皮一定要用清爽型？
　　假的！
　　并不是说干性肌肤就一定要用滋润型的护肤品，油性肌肤一定要用清爽型的。只要最终可以让肌肤达到水油平衡就行了，根据肤质、当天的肌肤状况以及使用感的偏好来进行选择才好。比如油皮但皮肤又粗又硬，那可以只用滋润型的化妆水，乳液和面霜都可以省了；干皮但讨厌皮肤黏黏的，可以用滋润型化妆水+清爽型乳液（以上只是举例，具体如何搭配还是请大家根据自己的肌肤状况进行选择）。
　　10| 护肤不用一整套同品牌的效果会减半？
　　假的！
　　所谓要用就一套一起用，都是广告说辞，就算不同品牌的不同产品混着用，只要肌肤状况不会出现异常就OK。关键是，不同品牌混着用并不会让单个产品的效果消减，所以如果你有很多肌肤问题的话，根据不同问题有针对性地选择改善问题的单品搭配着用就行。当然如果你不知道要怎么挑，那一套一起买也完全OK啦，因为最省事儿。
　　11| 卸完不用再洁面的卸妆对皮肤更好？
　　也不一定！
　　卸完不需要再洁面的卸妆产品，听上去好像对皮肤不会造成过多负担，但它本身可能会有＂洗净力弱＂这个弱点，有些这类产品的卸妆力甚至还不如一些平价卸妆。而且，所谓＂不需要再洁面＂的标准又是什么呢？没有人规定过。所以尽量还是卸妆+洁面都好好做一下。
　　12| 积雪草修护霜有肌肤再生效果？
　　假的！
　　光涂涂脸肌肤怎么会再生呢，又不是医美。不过积雪草的抗炎症、保湿和抗氧化功效还是OK的。虽然积雪草被称为＂烂脸救世主＂，但到底不是医药品，不同产品的含量也不一样，所以相比彻底改善肌肤状况，倒是更应该用来预防皮肤变差。
　　haruru爱用之④「娇兰兰花面霜」
　　相对积雪草我可能更prefer兰花。娇兰的兰花面霜是我的夜间御用面霜之一，今年推出了第五代，抗老效果很好。而再过个（十）几年我要开始用娇兰的黑兰了。
　　13| 平价护肤品也可以改善细纹吗？
　　真的！
　　专注改善细纹的精华类产品里贵的会比较多，但这不代表便宜的就没有用了。经过长期验证，一些平价的含有烟酰胺的产品对改善细纹也会有一定效果。比如获得高评价的无印良品抗衰老药用抗皱精华（国内好像没上），经过专业评定，使用一个月之后皱纹平均减少8.3%，是性价比极高的一款产品。
　　14| 烟酰胺产品不可以跟维C一起用？？
　　假的！
　　烟酰胺和维C一样，浓度达到3%-5%就会出效果。同时使用浓度10%以上的产品，可能反而会让肌肤变得粗糙干燥，但如果是正常浓度的烟酰胺和维C产品一起用，其实是没什么问题的，除非它特别标明了＂不要和 一起用＂。高浓度的产品早晚分开用会更好，也就是所谓＂早 晚 ＂。
　　15| 洗完脸不用毛巾用洗脸巾擦会更好？
　　假的！
　　网上一直流传着＂洗脸巾比毛巾更好＂的说法，我以前也是这样认为的。但其实如果面部肌肤没有什么特别大的问题，用毛巾完全OK。只要肌肤的正常菌群达到平衡，肌肤的防御机能没有被破坏就行。洗脸巾推荐肌肤特别敏感的人群使用。谢谢，敏感（不是。
　　16| 睫毛精华不一直涂就没意义？
　　真的！
　　睫毛跟头发一样，是有生长周期的，所以睫毛精华也不是涂了就立刻会有效的，睫毛哪会长那么快呢。所以要一直涂，才能增加睫毛的弹性和坚韧度，让睫毛变得更长更美。如果你从没用过这个品类，可以先试试湘南美容的睫毛美容液，成分、效果和易用度都很棒。
　　haruru爱用之⑤「巴黎欧莱雅紫熨斗眼霜」
　　眼霜一定要早早地开始用哦，不要看它没有什么即时效果，过十年你再来看，不用眼霜你会后悔的。紫熨斗主要的优点是可以整张脸一起用，适合送给你的护肤0基础（直）男朋友。
　　17| 口红涂完擦一次再涂会更持妆？
　　真的！
　　这跟单纯叠涂又不一样。口红第一次涂完用纸巾擦的目的是把容易掉色的成分（水性成分和油性成分）擦掉，只留下着色剂成分。然后再涂一层，就可以让色彩更加稳固地留在嘴唇上。单纯叠涂的话反而可能会让整体唇色变浅，所以非染唇液的场合，都可以试试用擦掉一次再涂的方法保持唇色不掉哦。
　　18| 每天用染唇液会造成色素沉着？
　　一半半吧！
　　确实会有色素沉着的可能，但唇部的新陈代谢大概是3-5天，所以问题不大。但因为染唇液很容易干燥，所以卸妆的时候一定要小心翼翼、温柔地擦。嘴唇容易干的人还是尽量避免用染唇液会比较好。
　　19| 再怎么护肤也不会让毛孔数量变少？
　　真的！
　　毛孔本身的数量本身是随便怎么样都不会变的，护肤品最多也就宣传＂清毛孔＂，而不是＂去毛孔＂。但通过祛角质，确实可以让毛孔变小，让毛孔＂显得＂少了，肌肤显得更紧致。每周使用1-2次酵素洁面，可以减少黑头，而黑头是毛孔变大的原因之一。
　　20| 酵素洁面对所有的毛孔都有效？
　　假的！
　　毛孔有不同的种类，毛孔变大的原因也各种各样。如果是因为角质氧化或者黑头而导致的，那使用酵素洁面和卸妆之类的可以改善。但如果是因为年龄增长肌肤松弛下垂而造成的毛孔变大，那就还是去美容院吧。
　　haruru爱用之⑥「freeplus氨基酸洗面奶」
　　虽然每每都有朋友嘲笑我一把年纪了还老爱用高中生牌子，但freeplus的氨基酸洁面是真的好用，皮肤底子好的话洁面也不需要特别＂贵妇＂哦（并没有凡尔赛。
　　21| 不管你多恨毛孔精华也不是涂得越多越有效？
　　真的！
　　毛孔这玩意儿，精华再怎么涂也不会有特别大的用。护肤品渗透肌肤的量是有限的，所以用量和使用方法根据厂商推荐的来就好。相比一次性涂很多，不如持续按照推荐用量来用，效果也会更好。在把产品包装扔掉之前，记得看一下说明书哦。
　　22| 皮脂应该彻底清除吗？
　　假的！
　　如果用洁面和吸油纸过度清除面部的油脂的话，肌肤为了保持面部的水油平衡就可能会分泌过剩的油脂，这样反而会把毛孔给堵住了。所以对毛孔可以不用＂那么地＂在意，也不用每次照镜子就狂看自己脸油不油，没必要。
　　23| 只涂防晒的日子也需要卸妆吗？
　　一半半吧！
　　就算不化妆也不可以掉以轻心哦。虽然有些防晒号称只用洗面奶洗掉就行，但不代表这样的防晒就不会残留从而造成毛孔的堵塞。所以如果涂了防晒，最好还是卸一下吧。尤其是带防水功能的防晒，更要注意。
　　24| 一直低头会造成颈纹？
　　真的！
　　脖子上的皮肤是非常薄的，内侧的肌肉也是薄薄的一层，非常容易产生皱纹，也比脸更容易松弛。不论是低头看手机还是看平板，如果一直低着头盯着看，除了会造成颈纹之外，整个人还会驼背，而驼背会对头部造成负担，得不偿失。所以看平板的时候最好还是放在桌子上，端正地看，对身形好，对改善颈纹也有帮助。
　　haruru爱用之⑦「Apple Watch Series 7」
　　这里跑个题。如果你用iPhone的话，那买一块Apple Watch再好不过了。微信不是每一条都要看都要回的，有新消息了抬起手瞄一眼就行，需要回再拿出手机，全方位预防颈纹哦。
　　25| 眼周的顽固细纹需要疯狂涂眼霜？
　　假的！
　　摩擦是皱纹的罪魁祸首！对皮肤一直进行强有力的按摩与拉扯，反而会让皱纹变得更长更深。眼周的皮肤既纤薄又娇嫩，一点点刺激就会产生细纹。所以在涂眼霜的时候，一定要采用＂点涂法＂，均匀点在眼周的皮肤上，然后再轻轻推开涂抹即可，这样才不会对眼周造成负担。
　　26| 洗完澡身体干燥是因为沐浴露不适合？
　　也不一定！
　　为什么洗完澡身体的皮肤会干燥呢？因为洗掉了太多皮脂。所以洗澡水不要太热，用温温的水，也不要用浴巾之类的猛擦，而是用手温柔地洗。跟沐浴露没什么关系。从今天就开始改变你的洗澡方式吧！
　　27| 喝番茄汁可以帮助预防色斑？
　　真的！
　　番茄中所含的番茄红素是非常厉害的抗氧化成分，所以不论你把番茄当成蔬菜还是水果都可以多吃吃，每天都可以吃。而且番茄红素不怕热，所以如果你不爱吃生番茄，做一些番茄炒蛋之类的菜也完全不会妨碍吸收。抗氧化效果最好的是全熟的番茄和超高含量的番茄果蔬汁，普通番茄其次，最后是浓缩还原型番茄汁。
　　28| 被口罩勒到的地方更要当心长斑？
　　真的！
　　戴口罩的位置所造成的斑和角质堆积等问题，需要促进代谢的视黄醇来解决。视黄醇可以用来帮助皮肤排除积蓄已久的黑色素和古老角质，同时防止斑点沉着。可以试试怡丽丝尔、茵芙莎等品牌的含视黄醇的抗皱霜类产品。
　　haruru爱用之⑧「ÍPSA净化细致毛孔组合」
　　包括一个粉刺溶解霜和毛孔细致液，主要是用来祛黑头的。先在鼻子上涂粉刺溶解霜，按摩一分钟后洗掉，再涂毛孔细致液就行了。我的草莓鼻朋友说亲测有效哈（我没有黑头嘻嘻。
　　29| 防晒要先在手上抹开再涂脸上？
　　假的！
　　防晒如果先在手上抹开再涂的话，会有4成左右的乳液留在手（的掌纹）里，防晒功效打折，事倍功半。正确的涂法是，在脸上的各个部位均匀点涂，用指腹轻轻地将这些点连起来的同时抹开，才能最大限度地发挥防晒的效果。
　　30| 美白精华只需要在夏天使用？
　　假的！
　　确实夏天的紫外线量是最高的，大概是冬天的3-5倍，毕竟夏天昼长夜短。但就算是冬天，来自阳光的紫外线绝对量依然是高的。黑色素一年四季都会增长，如果你并不追求健康美黑的话，美白精华一年四季都要用。使用一个月美白精华，平均可以减少18.5%左右的色斑量。
　　31| 只用有防晒系数的粉底是没法完全抵抗紫外线的？
　　真的！
　　粉底的防晒系数一般都不太高，SPF25、30之类的，不够的。如果要期待靠粉底就完全遮挡紫外线，那粉底你就得厚涂，厚涂就可能会让妆感变假变差。所以最好还是先涂一下防晒，尤其是类似脸周线条之类的粉底抹开后才会涂到的区域，更要着重注意防晒。
　　32| 脸上如果泛红了要立刻换护肤品？
　　也不一定！
　　这里要为护肤品申一下冤。皮肤变差的原因各种各样，比如眼周可能是眼影眼霜造成的；脸颊可能是粉底口罩造成的；脸周可能是化妆水和美发用品等造成的…。所以一定要看到底是哪里出了什么问题。而且不一定是最近刚开始用的产品，就算是常年一直都在用的产品，也可能会发生肌肤突然不适应的情况。所以不妨先从换起来比较方便的化妆品来调整看看，原因到底出在哪里。
　　haruru爱用之⑨「资生堂红腰子精华」
　　红腰子我觉得也不用多说，就是大家都知道好用的，特别适合亚洲敏感肌，一些对症下药和一些重复空瓶。我唯一不满意的是＂红腰子＂这个名字，因为我不爱吃内脏（？
　　33| 脸上痒的话要用降温来应急处理？
　　一半半吧！
　　如果觉得脸上痒，确实可以用冷水洗脸或者用毛巾包裹冰块冰袋来敷脸的方法，给面部肌肤降降温，缓和一下痒的程度，抑制挠脸的冲动。但这只是治标不治本的方法，面部肌肤的炎症还是得去医院的皮肤科看看，让医生治疗才行。
　　34| 皮肤状况变差了就用片状面膜？
　　假的！
　　倒也不用画蛇添足。当你的皮肤状况变差于是你开始用平时不太用的护肤品进行＂特别护理＂，反而可能会让皮肤状态继续恶化，所以不妨就维持平时的护肤步骤就好了。皮肤干燥的时候强化一下保湿，用片状面膜倒是OK的。
　　35| 为了防止肌肤摩擦要用大一号的口罩？
　　假的！
　　不。黄褐斑之类的会因为肌肤摩擦而恶化。戴口罩的话本就无法避免面部肌肤的摩擦与受损，但如果戴大一号的，尤其是说话的时候会因为口罩和脸之间的空间加大，反而摩擦得更厉害，对肌肤的刺激更大，助长痘痘的生成。所以，口罩就要戴尺寸刚好合脸的才对。
　　36| 吃完饭无所事事的话会让法令纹恶化？
　　真的！
　　饮食和运动对法令纹有很大的影响。糖与蛋白质相互聚合，经过一系列的反应后会产生不可还原的糖化终产物AGEs，而AGEs就是造成法令纹和下垂的原因之一。所以饭后的1小时是抗糖抗老化的关键时间！吃完饭不要直接躺倒在沙发上，而是出门爬爬楼梯，下楼散散步来抑制血糖升高吧。
　　37| ＂香皂可卸＂的彩妆用洗面奶会卸不干净？
　　一半半吧！
　　有些彩妆号称用固体香皂就可以洗掉，确实能洗掉，但这样的彩妆如果换用洁面力较低的洗面奶，或者普通洗面奶随便洗一下，反而会有卸不干净的可能。所以说到底还是用卸妆油更保险一点哦。
　　38| 用不摩擦的卸妆会卸不干净？
　　假的！
　　妆卸不干净，并不一定是你卸的方法有问题，而可能是因为卸妆产品跟底妆不搭。总体而言，妆越浓，就越应该用卸妆油卸妆膏；淡妆的时候，则可以使用卸妆啫喱卸妆乳之类的。粉底换了，卸妆产品也要跟着换哦。
　　haruru爱用之⑩「植村秀经典洁颜油」
　　植村秀有两款单品我是永远在用的，一个是（自动）砍刀眉笔，一个就是洁颜油。方便好用卸得干净，而且还大碗。我脸大所以彩妆用量大，卸妆油的用量自然也不在话下（单押。
　　39| 把钱花在刀口上，相比水乳更应该投资精华？
　　真的！
　　如果说护肤全都买高级牌子太贵的话，那就要把钱用在刀口上，在精华上花点钱投资。相比化妆水，精华的美容成分更多，价格不同所能达到的护肤效果也不一样。反而不同化妆水和乳液之间差异并没有那么大，你可以选便宜的性价比高的也完全OK。
　　40| 睡眠不足的时候要控制自己少吃甜食？
　　真的！
　　睡眠不足的时候，荷尔蒙平衡被打乱，你会变得更想吃甜的和油的东西。但这时其实更容易胖，因为糖代谢无法顺利进行。所以要抵抗甜食的诱惑，吃一些对肠胃负担没有那么重，容易消化的东西。
　　41| 消过毒之后再用护手霜消毒效果会减弱？
　　假的！
　　用酒精对手部进行消毒杀菌，液体完全干燥挥发之后再涂护手霜，消毒的效果并不会减弱，完全没有问题。为了预防手部皮肤变得干燥和粗糙，护手霜要常常涂哦。
　　42| 防晒一定比隔离更防晒吗？
　　也不一定！
　　跟粉底不一样，妆前隔离的防紫外线能力不一定就比同样SPF系数的防晒要差。但是量少是肯定不行的，如果要好好防晒，隔离也要好好涂满整张脸。特别冬天的话用同样SPF系数的隔离完全可以替代防晒哦。
　　43| 防晒涂了30分钟之后才开始发挥效果？
　　假的！
　　防晒的成分会在肌肤表面形成一层膜从而发挥抵抗紫外线的效果。跟护肤品不一样，防晒不需要等待它＂渗透＂，只要涂匀涂满整张脸，没有百密一疏，那就完全OK了。是谁说要等30分钟的？没有人。
　　44| 化妆水基本上就是水所以不涂也没关系？
　　假的！
　　化妆水的主要组成部分确实就是水，不然怎么叫化妆＂水＂呢，但这并不代表它就是水本水。化妆水中包括水溶性成分、油溶性成分、表面活性剂等等。根据化妆水的品种不同，水溶性成分中可能会包含玻尿酸、甘油、氨基酸等等；油溶性成分则有可能是神经酰胺之类的；表面活性剂则是让化妆水的使用感变得更好的添加剂。所以化妆水并不完全是水，可能对有些人来说可有可无，但它的存在还是有意义的。
　　45| 不涂粉底就不会对肌肤造成负担？
　　也不一定！
　　为什么会说粉底对皮肤不好，主要是因为卸妆的时候会对肌肤造成负担。但其实就算不涂粉底，很多隔离和遮瑕产品对肌肤造成的负担也是一样的。所以如果对此有顾虑的话，可以选择比较容易卸的比如保湿隔离、粉饼粉底之类的底妆产品。相对难卸的则是粉底液和主打遮毛孔的隔离，一定要用卸妆油来卸才行。而且并不是所有人涂了粉底皮肤都会变差，根据自己的状态来调整即可。
　　46| 敏感肌更应该用粉饼而不是粉底液？
　　一半半吧！
　　粉底液会在皮肤表面覆膜，因此虽然不易脱妆但对肌肤负担更大；粉饼因为是粉状的，所以虽然不一定那么持妆但对肌肤来说确实是相对轻负担的。即便如此，如果要遮住脸上的瑕疵，就算用粉饼你可能也会厚拍，还是会对肌肤造成负担的。所以敏感肌的朋友要用就用粉饼，而且要轻轻地温柔地拍在脸上哦。
　　haruru爱用之⑪「资生堂红黑气垫」
　　资生堂的这两款气垫是除了CPB光润气垫以外我最爱用的。红黑不是分别对应干皮油皮的，而是妆效不同，不挑肤质。所以两款我都常备，想到什么用什么，越夜越红。
　　47| 为了发挥肌肤本来的力量，可以偶尔给肌肤＂断食＂一下？
　　假的！
　　想让皮肤休息一下，护肤程度比平时弱一些是OK的，但不能完全不护肤。完全不护肤，皱纹开始出。洁面+化妆水是必要步骤，之后再看肌肤的干燥程度和油脂分泌量，来决定接下来的护肤步骤吧。
　　48| 化妆水用手涂更渗透？
　　也不一定！
　　用手涂化妆水的话，可以亲手感受当天的肌肤状况。而如果用化妆棉的话，相对来说可能会比用手来涂得更均匀。用手或者用化妆棉，没有谁对谁错，各有各的优点，只要方法对，渗透量都是一样的。用手的话，要在手掌涂开，然后轻轻按在脸上，根据肌肤状态来调整用量，才能更好地渗透，但注意不能因为脸干就狂涂，可能会事倍功半；用化妆棉的话，量要取得比平时稍微多一些，从脸颊开始由内向外涂，切忌用量小气，以及如果棉片敷脸的话不要超时。
　　49| 用化妆水之前先涂乳液比较好？
　　也不一定！
　　＂先乳后水＂是以前流行的手法，因为早期使用冷霜卸妆，卸后残留的油分可以用乳液来消解。现在的话除了像黛珂、澳尔滨之类强调一定要＂乳液先行＂的品牌之外，其他产品根据品牌推荐的使用步骤就行，大部分都是＂先水后乳＂。
　　50| 早上不用洗面奶而用乳液擦拭毛孔会更小？
　　假的！
　　只用乳液擦拭的话，毛孔里的脏东西是清不干净的，所以一定要用洗面奶。海外比较流行清洁乳液，是因为水质比较硬，每天洗脸脸会变粗糙。我国的话，南方的水质相对较软，用洗面奶就够了；北方的水质偏硬，但其实护肤步骤做做好也不会有什么大问题。
　　haruru爱用之⑫「雪肌精舒芙蕾乳液」
　　顾名思义质感像舒芙蕾一样轻薄柔软的一款乳液，一点不粘腻，还含有精华成分。亲肤渗透一涂立刻消失，像云一样。我特别喜欢。新垣结衣也喜欢。我和gakki都喜欢，你呢？
　　以上就是本期的「美容的谎言与真相50条」。感谢大家耐心地读到最后，如果对你的美容护肤有帮助那是再好不过了。大家也可以在评论区留言分享你的独家美容心得，或者护肤方面的困惑和烦恼，众人拾柴火更高哦！
　　Ciao
　　written by haruru
　　部分内容摘自 LDK The Beauty 22年3月号
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