抗癌之路非常人所能忍受，这几天看到了不少抗癌网红接连逝世，其中有抗癌女孩霍九九、抗癌小伙啊健，包括之前的大明星英俊、姚贝娜、梅艳芳等，他们的平均年龄在29—30多岁，都差不多是上有老下有小的家庭，年纪轻轻就遭遇这劫难，我们不仅感叹：你永远不知道明天和意外那个会先来临，最起码他们用他们的抗癌事件告诉（提醒）我们，要注意、爱护好自己的身体。
　　＂年轻＂是资本，但通常被人当作是肆意挥霍生活的理由，许多年轻人的不良行为习惯正变成扼制健康的凶手。
　　日常要重视自己的身体：
　　1、定期进行常规体检
　　要做到每一年常规体检一次，40岁后应改为每一年两次。大企业通常会为公司员工提供每一年常规体检的项目，千万别忽略常规体检，尽早发现问题，治愈几率越大，导致损失越小。
　　假如企业没有常规体检，自身也必须 足够的重视。癌症早期症状通常不明显，如果发现不舒服，最好是尽快去有关医院做必要的检查。
　　2、生活规律，合理作息(不要熬夜)
　　英国科学癌症研究中心研究了全球各地1000余名30~50岁的癌症患者，发现99.3%的人常年经常熬夜，凌晨后才休息。
　　经常熬夜加班、整晚聚会、通宵看剧打游戏，这些不良习惯正在＂掏空＂年轻人身体。
　　长期的睡眠不足、作息不规律，容易导致记忆力减退、精神衰弱，还会带来抑郁等不良情绪，诱发甲状腺癌症、乳癌等。
　　践行＂合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡＂的健康四大基石，
　　3、经常运动，体重适中
　　命在于运动，这句话有一定的道理。
　　经常运动，可以促进身体血液循环和新陈代谢，还可以放松全身肌肉，强健骨骼，身体抵抗力也比较强，更不容易生病，可以减少癌症的发病几率。
　　4、饮食新鲜多样化
　　多吃新鲜水果蔬菜，晚上最好是回家吃饭，少点外卖，少吃红色或加工肉类等，不要吃隔夜腐败的食物。
　　癌症并发率越来越年轻化，我们必须重视我们日常生活习惯，健康才是资本，拥有健康，我们才会拥有自己想要的一切！

蛋壳公寓暴雷，房租租客如何维权？人大教授出招你见过凌晨三点的北京吗？我见过。一个人拖着行李箱，还有被扔出来的家第一次觉得这个生活了8年的城市从来不属于自己北京下着雪我很冷这不是矫情酸文，这是中国2亿租房人正在面临的噩梦退款被养儿防老，是认真的吗？不知道有啥错误，触碰了敏感话题，逼迫我又得大删除的进行修改，但愿这样能长时间登出！在中国人的传统观念里，养儿防老是所有父母对孩子的一个期望标准。人们有的倾其一生，只为老了有个依靠。在一起3年，他一毛不拔，520却给相恋15天的女友转账1314作者池鱼我不配。一个女生向我形容起自己的前一段恋爱，用了这样3个字。她不明白的是，自己在这段关系里，没有做任何对不起他的事，为什么到了最后，他竟然带给自己如此大的委屈和不堪。她曾经凡人素影单身女友双十一就要来到了，商家的促销活动满天飞。除了是个购物节，双十一还被称为光棍节。就因为它在阿拉伯数字里是4个1，便会意为光棍。现转一篇多年前写的文章，那时，发在网易博客自己的主页里。后来的时光文张小晶黑夜来临，星星点点的灯光，路过繁忙的斑驳街道，一首后来从对面缓缓传来，淡淡的声音，却听出了声嘶力竭的味道。年少时，总也漫不经心，随心所欲，甘愿追寻那渺茫的光影。风雨交加中期王吉元作品走外家的大表哥原创王吉元文稿来源蝶语兰心走外家的大表哥初一，城东的大路上有两个穿新衣服的人，那就是表哥和弟弟走外家来了。姑母去世早，从我记事开始，就是这两个孤苦的哥哥，把年上走外家当成必不可少的这个秋天和你一起走过文张爱梅写好题目，却不知道怎么写正文，感觉无从下手。这个秋天，匆匆走过，似乎没留下什么，却又感觉话题很多，不知从何说起。这个秋天，我和眼前的风景一起走过。感觉自然中的一草一木都是有农村别墅这样建，美观实用空间大，太漂亮了农村自建欧式三层别墅建筑，奢华大气，适合事业有成的你，在村里建上一栋，绝对面子十足三层别墅户型图三层别墅户型图三层别墅户型图三层别墅户型图三层别墅户型图三层别墅户型图三层别墅户型图原配还是推倒好？八成的离婚可以用三招挽回据中国民政局统计六成的离婚是女方提出的八成的离婚都是琐碎的一地鸡毛堆积而成。那么如何挽回，爱已无力，弃而艰难的婚姻呢？第一，反思维往往是解决问题的捷径。譬如，面对配偶的无端指斥，夫我的女儿长大了二十六岁那年，我有了女儿，从此，我的生活跳动成音符，谱写出许多欢快的歌。我的女儿，灵动如水，明艳似火。她的眼睛明亮清澈，她的小脸蛋圆嘟嘟像个大苹果。能说会道，想法奇特。文能自己改名父爱如山，母恩似海，莫让亲情蒙尘，莫让爱成为彼此的伤害这世界到底怎么了，亲人间都不能好好说话正常相处了。到底发生了什么，让从小养大的心头肉变成了，送自己上黄泉路的杀人犯？可见，教育培养孩童，成人比成功更重要。据去年南宁报讯8月20日，