年过六十岁之后，要理清这样几件事情，才不会迷失自己

　　人老是生命的自然规律，谁也无法逃避，就像自然界中的四季春夏秋冬，人到年老的时候，就如同进入了冬季一样，是走下坡中的时候，也该是收敛藏畜的时候了，如何走好人生的下坡路，过好晚年的生活呢？就应该理清以下这样几个问题：
　　第一，关于儿女，人在上半场时，为了家庭为儿女，总是在不断地拼搏，不懈地奋斗，所有的精力都全部放在儿女的身上，给儿女创造更好的生活，而现在已经的我们，已经是年老体衰，再也没有能力在外打拼了，儿女已经养大了，我们已经尽到我们的责任和义务了。我们的人生就要告一段落了。
　　儿女翅膀已经长硬了，让他们自己去飞，他们的路要靠他们自己去走，他们的人生要靠他们自己去奋斗，我们已经不是以前的那个身强力壮的人了，想干也干不动了，重活累活已经是力不从心了。我们应该承认自己老了，要服老，既然知道自己老了，只能做一个闲下来的老人了。
　　在现实生活之中，有一些父母还是放不下，还在替儿女操心，担心儿女买不起房子，就把自己所有的钱全部给了儿女买房买车，虽然他们房车是很重要，但接下来的是我们变老的事实，我们一天天在变老，我们养老重不重要呢？把钱给了儿女与从儿女那里把钱要回来不是同等概念。
　　现在这个年代，又有多少儿女身上不是一身的债务，当我们需要钱养老时，想要儿女给钱我们养老，能行吗？
　　如果我们自己预备了一些钱养老，就不用求儿女给钱了。养老是一个现实的问题，如果我们现在还没有意识到，晚景就有可能比较悲惨。
　　我们要想得通，儿孙自儿孙福，如果他们有能力努力的工作，他们的生活应该过得去，如果他们不努力不争气，我们就是把老命搭上，他们的生活也未必过得好。
　　对于大数人而言，老了还是要靠自己，靠我们自己手里有一点钱，手在有钱，心里不慌，有钱很问题都可以迎刃而解。帮扶儿女，要看自己实力，如果自己连自己都顾不过来，就该趁早收手。
　　第二，关于老伴，在人生下半场，亲情，友情，都是渐行渐远，唯有爱情是越来越深，真正能陪我们只有老伴，父母也有老的一天，儿女也有离巢远飞的一天，不可陪在我们身边，过去那种，儿孙绕膝，现在变得越来越只是一种奢望了，很多儿女与父母相隔千里万里，不在同一个城市，一年难得回来一、两次，能陪得了我们吗？能不离不弃，陪在我们身边只有老伴。人到晚年，老伴就是一个宝，有老伴就不会孤独，老伴在才是晚年最大的幸福，两个白发苍苍的老人一在起，可以互相扶持，互相依偎，互相说说话，互相取暖。
　　珍惜老伴，照顾好老伴，是我们这个时候最应该做的事情，老伴才是最贴心的人，与老伴朝夕相处，与老伴形影不离，与老伴同乐同忧。两个人牵手相亲相爱，才是晚年最为幸福的生活。更不能被美色所诱惑，而嫌弃老伴，还能昧着良心抛弃老伴，只有老伴才对对你是真心真意的。
　　当老伴走了，留下一个人在，就像一只孤雁，想飞但我们身体摆在那里的，再无力飞了，孤独是必然的存在的，还要不要找老伴呢？要看根据自己实际情况决定，如果身体还健康，自己又有一定的经济实力，并且儿女也孝敬，找一个老伴当然是无可非议。倘若各方面条件太差，最好不要找，找也是害人又害已。条件差的想找而不找不到，是自寻烦恼。即使运气好找到了，也只能是痛苦不堪，生活来不得半点虚假，如果没有钱的，没有健康身体，儿女不孝敬。找一个老伴回来，是给儿女增添负担，是给自己找痛苦，也是拉别人上你的贼船。量力而行最好，顺其自然最妙。
　　第三，关于生活，晚年生活应该重新设置，应该重新规划，按照老人规律来生活，日常节奏应该放慢，以前是抢时间，争速度，时间就是金钱，现在完全相反，把健康放到首位，以前人们形容一个懒时，老牛拖破车，其实句话更适合我们这个年龄，就应该老牛拖破，不求快，只求稳，行稳致远。再也不是逞强好胜的时候了，而是该多休息少劳累的时候了，记得一个字＂慢＂，做事要慢，说话要慢，吃饭要慢，早上起床也慢，慢，就是老年人特点，走路都要慢，如果走快了，稍微不慎，就有可能摔跤了，老年人的骨质松疏，有只是轻轻摔倒，却摔成一骨折。
　　老人更需要补充能量，更不能缺营养，在饮食方面，要吃得丰富一点，怕得＂三高＂，这也不敢吃，那也不敢吃，营养从如里来。要保持营养均衡，既要补充蛋白质，又要补充维生素，要合理吃一些鸡肉鱼蛋，才能保持身体所需的蛋白质，只要不超标就行，蔬菜水果更是不可少的，不但要吃，还要做品种多，才能满足身体上所需的各种维生素。
　　在思想上要保持积极乐观态度，心里要有阳光，活着才有力量，凡事多往好处想，对过去的不后悔，过去无论是好是歹，早已过去，回忆那些开心的事情，忘掉那些痛苦的事情，对未来不畏惧，未来虽然不一定像我们想得那到好，但也不必担心会坏到哪里去，最关键的还是要过好现在，现在是实实在在的，是最有意义的，要让开心成为我们现在生活中的主旋律。
　　愚蠢人的总是把开心快乐与物质联系在一起，而聪明人总是把开心快乐与心态联系在一起，人只要健康活着，就开开心心过好每一天。
　　第四，关于生命，我们应该追求是生命的质量，而不生命的数量，在很多人的心里，有一种强烈愿望就是长寿，长寿应该与两个字紧密联系在一起，那就是＂健康＂。健康长寿才有意义，如果身体很健康，不管是寿命有多长，当然是幸福的，如果身体不佳，疾病缠身，离不开药，成为医院老病号，三天两头往医院跑，这样的生命是没有质量的。
　　有一位睿智老人曾说过这样一句话，大意是说，我要到让自己活着时候有精神，到最走的时候走得快一点。她不仅是这样的说，而且也是这样做的，在她退休后，她完全有经济能力，请保姆伺候自己，可是她没请保姆，而是自己做家务，她说就当是锻炼，如果了保姆，就会依赖上保姆，自己啥事也不干，时间长了就会成了一个废物，如果有些事干不了，她只请钟点工。同时她还学一些中医知识，学会了按摩，针对自己身体情况，做中医时保健，保养。她每天坚持给自己做按摩，身上有一些小毛病，很快就好了。他从不这依赖医生，而是自己，她说，自己身体只有自己最清楚，医生的话不能不听，但也不能全听，自己的病痛自己作主，她坚持这样的一个原则，药疗不如食疗，食疗不如心疗，她干自己喜欢事情，看书，玩电脑，追剧，她每天过得很充实，也很开心。她儿女每个星期来看她两次，她叫他们不要来得太勤，她不想得很开，不愿意拖累儿女，一直是独居生活。
　　她活到了九十多岁，检查出是癌症，她很洒脱，拒绝治疗，她完全有经济能力治疗，可是她放弃了，她说，治也是死，不治也是死，结果都一样，如果治疗化疗结果人不像人鬼不像鬼，没有一点尊严。她为了走得更快的一点，她决然采取了绝食的方式结束的自己生命，她走的时候，是那样的坦然，那样从容。
　　如果死期已到，我们就坦然面对，人古有一死，就死得坦然，当初我们来来的时候，不得不来，最后我们要走的时候，也不得不走。在尘世里，芸芸众生，无论你是高官贵族，还是草根平民，最后归宿都是坟墓，如其这样，就应该活着时如夏花一样绚烂，走时犹如一样静美。