入园，当哥哥，搬家，转园，经历的所有挫折伤痛，讲讲故事就好了

　　或许，我们会羡慕那些能够侃侃而谈的孩子；或许，我们认为只有具备很高的文学修养才能教会孩子讲故事；或许，我们觉得讲故事是一件很复杂的事情。不管怎样，不管我们怎么看待故事，又对讲故事和如何讲故事带着怎样的看法，今天，我想与大家分享自己在养育过程中，借鉴叙事疗法跟4岁的儿子讲故事的实例，并总结出一些可操作的落地方法，一些共同的特性，供大家参考。
　　或许，从现在开始，你会爱上讲故事。
　　Part 01 故事缘起
　　哥哥最近喜欢上了讲故事，故事的主角是一只小老鼠，小老鼠的名字叫施立达。
　　然而，在这之前，故事的最开始，小老鼠并不是一只小老鼠，而是一只小蜗牛；小老鼠也没有自己的名字，他叫老鼠宝宝，直到有一天哥哥说，给小老鼠取个名字吧，我随口说了好几个，他给老鼠选择了施立达这个代号作为名字。
　　一切，都是这么自然而然地发生。这个故事，就从一个小小的让人疼惜的动物开始，哥哥一点一点地加进自己想要的元素，成为一个完整的，有感情，有细节的故事。
　　如果愿意，你和你的孩子也可以做得到。
　　只要选择孩子喜欢的事物，不管是动物也好，植物也罢，让孩子去决定，我们只要给一个契机，一个起点，其他的，让孩子去决定，去讲述。
　　在这一遍遍乐此不疲的讲述里，哥哥温习着自己一天当中的主要生活细节，一遍遍从中得到最温暖的滋养。情绪，变得越来越稳定；表达，也变得越来越顺畅。
　　Part 02 入园的焦虑，当哥哥的不安，搬家的忧伤，转园的无所适从，哥哥从阳光变得挫败。叙事疗法，帮助我打开哥哥心结。
　　过去的一年时间，对于哥哥来说，是很不容易的一年，也是充满挑战和获得非常多成长的一年。作为妈妈，会有疏忽的时候。然而，又有什么关系，只要能够有一个契机，去看见这一切不容易，静下心来去陪伴和倾听孩子，支持孩子，最终，所有的一切都会是他生命成长历程中一份十分宝贵的礼物。
　　一般来说，入园焦虑已经足够让一个孩子消化一阵子了，哥哥不仅需要处理好自己的分离焦虑，入学的第一天晚上，妈妈就住进医院生小宝宝去了，第二天醒来看不到妈妈，去到医院发现自己居然当了哥哥，妈妈肚子里的宝宝居然在自己上学的第一天就跑出来跟自己分享妈妈，实在是有点太可恶了！
　　好不容易适应了新环境，但是有一天，家里突然来了几个陌生人跟爸爸妈妈说说笑笑。离开后，哥哥问我，妈妈，谁要住我们房子啊？我才意识到，这个决定做得太快，还没来得及做他的心理建设工作也没有说过任何我们要卖掉房子的事情，但他居然自己意会了。
　　坦然地告诉他一切，告诉他，叔叔阿姨很喜欢我们的房子，他们会好好爱惜这里的一切，爸爸妈妈也会重新找到一个新的房子。
　　所以在装修新房的时候，只要方便，都会把他带上，让他不停地去接纳这个事实，接纳新房子将作为自己新的居所。
　　由于新居所距离原址较远，搬家的同时，哥哥还要接受一个转园的事实。从面试，到每次来新家，慢慢渗透这个事实，接纳起来也算平稳。
　　真正的挑战在搬家后，突然发现自己不能像以前那样每天找自己的好朋友玩，有一天跟自己的朋友视频，哭诉我的房子卖掉了，只能住新房子，电视机也卖掉了，我在这里也没有好朋友。那一刻，老母亲心里是真的好心酸。抱着哭得稀里哗啦的哥哥，也哭了一鼻子。
　　当晚，决定借鉴叙事疗法的一些方法，把哥哥搬家转园的经历，变成一个小蜗牛的故事。从此以后，哥哥爱上了睡前听妈妈讲故事，慢慢地，自己也参与进来，从被动的听众变成主动的创作者。
　　在这角色转变的过程中，可以感受到哥哥的内在心力一点点变强，从最初的的小忧伤，小伤感的情绪慢慢走了出来，开始去关注和主动加入一些细节和元素，有了更多的互动，更多的欢乐。
　　Part 03 以哥哥参与讲述的小老鼠上幼儿园故事为例，呈现儿童视角的故事如何展开。
　　睡前是讲述故事和亲子交流的好时光。通常，我们会放松下来，躺在床上的时候，哥哥根据自己的喜好选择讲故事或者聊天。以下，就以讲故事为例，呈现一段日常我与哥哥的故事讲演和开展实例。从这个实例中，你可以很清楚地看到，哦，原来要做到以儿童视角来展开故事讲述，是一件很轻松很有趣的事。
　　哥哥：妈妈，给我讲一讲小老鼠上幼儿园的故事吧！
　　妈妈：哦？小老鼠要上幼儿园了吗？
　　哥哥：是啊，他去了一个新的幼儿园。
　　妈妈：哦，好的。那就讲一个小老鼠施立达上幼儿园的故事，你躺下哈。
　　哥哥：好的，妈妈。
　　妈妈：有一只小老鼠，它搬家了，要去一所新的幼儿园。它很期待自己的幼儿园。
　　哥哥：是的，妈妈，它喜欢它的幼儿园，有好多小朋友。
　　妈妈：嗯，是的，可以交好多好朋友。早上，闹铃想起来，老鼠妈妈拉开窗帘说，小宝贝，小老鼠宝贝，天亮啦，要起床上幼儿园啦。
　　哥哥：是的，妈妈，天亮了，要起床，还要刷牙，洗脸，背上自己的小书包。
　　妈妈：是的呢，小老鼠很高兴地爬起来，跟妈妈一起刷牙洗脸，背上它的小书包。咦，小老鼠要拿点什么好吃的去幼儿园吗？
　　哥哥：要呀。
　　妈妈：拿点什么好呢？小老鼠喜欢吃什么呢？
　　哥哥：Cheese，妈妈，小老鼠喜欢cheese。
　　妈妈：好的！老鼠妈妈就给小老鼠拿个保鲜盒，装了一块Cheese。
　　哥哥：妈妈，Cheese是可以陪着小老鼠，但是不可以吃，要回到家才可以吃，幼儿园不能吃零食。
　　妈妈：哦，是这样啊？就像你每天都要妈妈给你带一点枸杞去幼儿园，是想让它陪着你，是吗？
　　哥哥：是的，就像我一样。它很喜欢这样子。
　　妈妈：好的。装好了Cheese，老鼠妈妈就跟小老鼠准备出门啦！这时候，小老鼠的弟弟哭了。呜呜呜呜，哭得好伤心啊。它也想陪老鼠哥哥去幼儿园，它不要自己在家里。
　　哥哥：可是，妈妈，老鼠弟弟还太小，还不能去幼儿园，只能在家里。
　　妈妈：哦，原来是老鼠哥哥还没做好准备，还不能让弟弟陪着去幼儿园，是吗？
　　哥哥：是的，妈妈，等我准备好了就可以。（太忘我了，直接将自己的情感带入自己的称谓，忘了是在说小老鼠。而这，正是孩子在讲故事的过程中能够得到滋养的秘诀。）
　　妈妈：好的，小老鼠妈妈说，那就等你做好准备吧。它们就高高兴兴出门去了，小老鼠还会高兴得跑起来呢。
　　哥哥：对呀，它太开心了，它喜欢跟妈妈一起上幼儿园。
　　妈妈：哦，是吗？妈妈也喜欢陪着小老鼠呢。
　　小老鼠很快就和妈妈来到了幼儿园，老师远远地看到小老鼠，高兴地说，小老鼠施立达，早上好啊。早上好啊，老师。小老鼠一边开心地朝老师跑过去，回过头跟妈妈挥挥手，说妈妈再见啦，放学的时候来接我哦。好的，妈妈放学再来接你。
　　……
　　故事很长，哥哥基本会将他在幼儿园的整个日程活动全部带入，但是会替换掉一些小细节。比如，把自己每天带去幼儿园的枸杞换成老鼠爱吃的奶酪，在幼儿园的活动中，把他们的自由活动变成小老鼠咬木头建房子的活动，还要把木屑倒进垃圾桶，把咬过的木头放回原处。
　　以上故事也只是其中的一个版本，每天哥哥关注的侧重点都不一样。而我们要做的，就是围绕着孩子当下关注的地方去展开。
　　Part 04 以孩子为中心，围绕孩子的感受和体验去展开故事，才能真正滋养孩子。
　　故事，就是讲述一切发生，在孩子身上发生的所有一切都可以纳入讲述的题材，孩子感兴趣的每一个点，都可以作为其中的重点元素去进一步阐述。关键是，这个故事，是跟随孩子的步调去讲述的。一切以孩子为中心，就是讲述的核心。
　　真正做到以孩子为中心，会有一些共同的特性。以下是本人根据养育过程中的切身体验整理出来的一些帮助父母做到以孩子为中心去讲述故事的可行措施，可借鉴一二，并结合自己和孩子的个性、实际情况酌情调整。
　　首先，跟随孩子的节奏，孩子停下来，我们就停下来，去倾听孩子，看他想要加入什么元素。如果摸不准孩子的想法，可以提问，征求孩子的意见。比如，你觉得小老鼠喜欢吃什么呢？不管他认为小老鼠吃什么，都接纳孩子的想法和理解，即便是不那么符合常识的，也可以先肯定再去做一些开放式提问。比如，假设孩子说老鼠喜欢吃石头，我们可以先肯定说，原来老鼠喜欢吃石头啊？你觉得石头好吃吗？硬吗？如果我们咬石头，牙齿会怎样？诸如此类。
　　其次，留意孩子的关注点，停下来去在他的关注点上多一些互动。比如，小老鼠弟弟哭了，小老鼠说他还没做好准备。我们可以把老鼠弟弟的感受也顺着表达出来。上一节故事中，我没有提到的是，有时候我会说，老鼠弟弟真的很喜欢哥哥，很想要跟哥哥在一起，很想送一下哥哥呢。在他还不能接受的情况下，他会说不可以。而实际上，随着这个场景的不断演练，感受不断得到确认和理解，后来哥哥非常喜欢弟弟送自己上幼儿园。
　　其三，在适当的时候，给予孩子支持和引导。可以把孩子当下的感受，如果他在关注的话，可以把它们用具体的词汇描述出来，跟孩子去一一确认。因为借助了老鼠的角色，孩子会不设防地去投射自己的内在感受。追随着这份感受，去共情，去给予支持。比如，我也觉得小老鼠很难过，我好想抱抱它。通过这种确认，哥哥也能从妈妈对小老鼠难过时候想要抱抱它的感受得到滋养。
　　其四，可以将孩子的感受外化和物化，把孩子感受到的但是表达不出来的东西，帮助他显化出来。比如，故事里用小老鼠施立达这个角色，把哥哥的角色和身份代入其中去讲述，这就是一种物化和外化的方式。有时候，我们是会很难过，可能我们哭一下，或者停下来，跟难过呆在一起，做好朋友。难过也有好朋友陪着的时候，它就觉得开心了。
　　其五，放下评判，就只是感受，只是觉察。不去评判行为的该与不该，对与错，把关注点放在孩子的感受上，带动孩子去深入体验，孩子才能真正地喜欢上故事的讲述，自然而然没有任何压力地把自己经历的一切，在自己身上发生的一切，如实还原。对事实本身的讲述，本身就是对经历的回顾。讲述过程本身，就是一种滋养，一种疗愈。在这份滋养中，生发出内在的力量。
　　尊重事实，面对事实，不逃避，不否认，真相就会浮出水面。孩子也在讲述中，获得最大的支持和肯定。感谢这段睡前故事时光，陪伴哥哥度过一个个他感觉到困难的历程，生发出一点点的力量，最后涓涓细流化为江海，一股股暖流给予他最大的温暖。
　　- END -
　　作者简介：我是空空聊成长，二胎妈妈，哲学硕士，儿童发展心理学研究生，国家二级心理咨询师。在育儿的路上，我愿将这份温暖，化作文字，与你分享。如果你和孩子，也在经历一些困难时光，不妨停下来，跟孩子讲讲故事。你们的故事，一定也很棒，很精彩。
　　原创声明：文章故事为自己养育孩子过程中的真实事例，内容为原创，首发本人公众号＂空空世界＂。如需转载，请联系授权，谢谢合作。图片来源于今日头条图库。