最好的余生干净的圈子，规律的生活，中意的人

　　周国平说：＂快乐，不是要像别人一样生活，而是能够顺从自己内心。
　　人生的这一天，可以活成很多种样子。
　　曾经梦想走遍天涯，享尽人间声色。
　　走了一半才明白，一生中最好的人生就是：
　　圈子清廉，生活规律，善解人意。
　　01
　　清洁圈
　　你有没有过这样的时刻呢？
　　可以在酒桌上谈天说地，回到家里，瘫在沙发上，只觉得莫名的空虚。
　　当你情绪低落时，你在通讯录上翻来覆去，却找不到一个人可以倾诉你。
　　您有困难需要帮助，真正愿意帮助您的人很少。
　　人们生活在一起，永远不能离开＂圈＂二字。
　　以前盲目的扩张圈子，逢局必参加，遇到同行的大佬都要加微信。
　　只有当庞大的关系开始吞噬我们时，我们才最终明白：
　　圈越大，心就越烦杂。即使小的圈子也要干净。
　　梁朝伟的圈子一直很小。
　　每一次演出结束，都会有一个约会，但他并没有参与。
　　就算再三邀请，他还是扫兴了一句：＂不，你们玩，我回家。＂
　　大家总是认为他很冷酷，其实，他把他的温暖留给了二、三知己。
　　正如他所说：＂朋友应该精简。＂
　　圈子越简单，就越不必费心经营；越是干净的圈子，在关键时刻，越能帮上忙。
　　一个真正的朋友，永远不是＂不多＂，而是＂好不好＂。
　　人生的这个阶段，其实没有必要让太多的人进入生活。
　　从今以后，养成定期清理圈子的好习惯。
　　加入微信后再没有联系的人，果断删；无意义的群聊，立即退。
　　不合理的应酬，用不着再去；无意义的酒局，能推就推。
　　就像一句话说的：生活，要让自己过得舒服，就要活在懂你的人群中。
　　今世今生，愿你眼目所及，都是我所喜爱的。
　　02
　　日常生活
　　对于＂我＂字，莫言有一个很有趣的解释：
　　如果失去一撇，＂我＂就是＂寻找＂字。
　　这究竟是什么意思呢？
　　生意人说是钱，政治家说是权力，明星说是名望，军人说是荣誉，学生说是…
　　最终，生活告诉我那一笔就是健康。
　　这一生并不长久，炫富的目的不是腰缠万贯，而是身强力壮。
　　日前，看了豆瓣网友@李小铁柱分叉的《脑梗日记》。
　　走出救助室，拿到报告单的那一刻，医生在旁边摇头：＂怎么小了，就……＂
　　看到小李生病的整个过程，才知道原来危机早已潜伏在她的日常生活中。
　　小李从小就偏重口味，爱吃素食，父母做饭也大油盐，这种饮食习惯导致她胆固醇偏高。
　　常常熬夜，没有规律的作息使她心情沮丧，并且白天昏昏欲睡。
　　幸好，小李最后晕倒时，正在医院接受检查。
　　小李在日记本上写下这样一句：
　　「珍惜自己，生命宝贵，细水长流，不要急于在年轻的时候乱花钱。」
　　生命的前半程，最大的幻想，是总以为年轻是资本。
　　等到身体全面亮起红灯，才知道，这辈子，最不该透支的是健康。
　　经常嫉妒那些精力旺盛的人，做事干劲十足，使生活更加充实。
　　深思熟虑，所有的精力和勇气，其实都来自于正常的生活。
　　作者松浦弥太郎在《正直》中写道：
　　「每晚十点左右睡觉，早上五点起床，每隔一天运动，快走十公里，再八点钟上班。」
　　生活规律，带给他的不仅仅是强壮的身体，还让他在陷入低谷时，能够迅速地调整好心态，重新出发。
　　人生就是这样，早睡早起，养精蓄锐，才能过得安稳。
　　下一天，请记住回到生活的细节，好好照顾自己。
　　不要太早睡，要有时间多锻炼，要吃好东西，劳逸结合。
　　改掉所有的不良生活习惯，远离一切不健康的事物。
　　待人和蔼的时候，生活明朗，一切都美好。
　　03
　　有爱心的人
　　在《刺猬之舞》中有这样一段：
　　「我们都是孤独的刺猬，只有频率相同的人，才能看到彼此内心的优雅。」
　　以同样的频率，步调一致地走着，一起走，一路欢歌。
　　在热播剧《小舍得》中，南俪和夏君山这对夫妻，让大家羡慕不已。
　　比起颜鹏对妻子田雨岚的甜言蜜语，夏君山更以实际行动支持了妻子南俪。
　　一家人聚餐，南俪和父亲闹别扭回家，夏君山先让她发泄完怒气，接着聊天帮她解开心结，最后还不忘拐着弯夸老婆。
　　随后，南俪母亲意外摔伤了腰，南俪白天工作时常抽不开身。
　　夏君山二话不说，主动去接孩子，工作期间还抽空回来帮忙照顾婆婆。
　　晚上，等孩子都睡着了，他很自然地接过妻子手里的洗衣盆，一边洗衣服，一边给妻子做心理疏导。
　　那个时候，夏君山负责给孩子的辅导作业，因为孩子的教育着急得大发脾气。
　　夜深了，夏君山坐在客厅，焦急自责。
　　这时，南俪反过来安慰他。
　　夫妇间的理解与互相帮助，终于治愈了原家人带给南俪的伤害。
　　人类这一世，若能有意志者相伴，就是最大的福气。
　　某人对你撒谎，有人告发你夜已深。谁知道你是冷是暖，还有人陪你度过余生。
　　别人只会欣赏你的好，但他不仅理解你内心的痛苦，更能接受你满身狼狈。
　　在漫漫人生路上，如果你有幸遇见和你同频率的那个意中人，一定要好好珍惜。
　　有一句话非常赞同：
　　「最快乐的人并非拥有最好的一切，只是他们能把任何事都做到最好。」
　　只需用心经营，惬意美好的生活，你我都能得到。
　　今后的日子里，好好生活，慢慢的见面，不要亏欠别人，不要辜负自己。
　　点点头，愿所遇皆喜，所见皆温柔。我们每一个人都有自己想要的样子。