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脚上有茧,身上有伤,做一个自律的人真难

  我想,现在去我的朋友圈问一下好友对我的印象,大部分人都会回答两个字:自律。
  但是,认真说,做一个自律的人真的好难。早上醒来,明明困意未退,看看时间,还是要逼着自己起床;去超市看到好吃的零食,拿起来看看热量,再放回去;朋友聚餐,可乐雪碧橙汁摆了满桌,我只能谎称身体不舒服;有时候甚至盼望着下一场大雨,这样我就可以不去运动了,随后却又忍不住在家跳起健身操。
  作为一个活生生的人,我真的害怕自己会变得懒惰。
  中学几年,是我人生中最自卑的时光,个子本就不高,还胖,皮肤黄不拉几,脸大,眼睛却小,吃得多,却动得少,周围人看我的眼神都是嫌弃。
  上大学后,时间都是自己的了,多么宝贵的四年,看到校园里穿着连衣裙,皮肤白皙画着精致美妆的女生,再看看自己,简单的马尾辫,休闲外衣都遮不住的体重,总是不免心生羡慕。
  我很清楚,我不想一直活在对别人的羡慕里,别人有的,我为什么不能有?难道人生中最青春的四年,我就要这样胖着过完吗?不,我不要!
  动感单车打得淤青的腿,普拉提课上拉伤的韧带,没有路灯的街道,那是一段真正意义上独处的日子,我努力说服自己去接受这样一个不完美的自己。
  遭受的恶意多了,一个人,成熟地也就快了。
  把心静下来,踏踏实实地去做一件事,不再眉毛胡子一把抓,生活反而会给你一些意外的惊喜。曾经被家人指责做事永远只有三分钟热度的我,这次,我想看看自己究竟能坚持多久。
  最开始健身的时候,买好的装备和运动鞋,选好的健身房,当健身成为生活的一部分时,才明白,哪里都可以是我的跑道。从最初跑完八百米都恨不得为自己庆祝一下时,到后来跑完五公里,还觉得不尽兴,顺势在地上劈个叉时,我爱上了这样的自己。我不知道跑了多少个夜晚,北方的冬天零下几度时,穿着单薄的衣服,绵绵细雨的操场上,只有我一个人,最后躺在雨里,看着没有丝毫色彩的天。
  自律,真的能让一个人变好。终于别人看到我,会说:"你身材真的挺好"、"你的皮肤真好"、"真羡慕你的状态"。
  好话听多了,人会有一种无形的压力。我会害怕自己并没有别人口中的那般优秀,所以只能逼着自己继续去做。
  比起之前在学校,毕业后,更能体惜到时间的珍贵,也害怕才走出校园不久,自己就是一副油腻腻的模样。我努力不熬夜,早起,做早饭,字帖放在自己随时能够到的地方,偶尔去拍个日出,不凑合,认真的过好每一天,简单,却也充实。
  减肥是从未放弃的事,某公众号上报道的某男跳绳一个月会有多大变化,于是,也给自己定了个这样的目标,与其问别人最后的结果怎么样,我更喜欢自己去动一动。我给自己画了一张一个月的表格,每天跳多少个,身体会有怎样的感觉,一一记录,真的希望时间快点过去,跳绳带来的疲惫,真的痛苦。可是当一个月真的过完时,跳绳已经成为日常作息的一部分。
  自己监督自己打了两个月的卡,后来也不画表格了,毕竟,仪式感过去,剩下的就在于行动了。
  健身的这几年,身上始终带着伤,韧带的拉伤,跳绳不小心打到的鞭痕,脱了鞋,脚底的茧硌得没法走路,累过,痛过,只是没有放弃过。
  别人看到的只是我每天充满活力的状态,看不到我韧带拉伤到无法下蹲,我不停地告诉自己,想要得到点什么,就必须有所付出,从来就没有平白无故的果实。
  唯一不会欺骗自己的,是汗水滴在地上的声音,我终于相信了那句话,颜值是父母给的,身材是自己给的。
  哪怕脚上有茧,身上有伤,至少脱下衣服,是自己喜欢的模样。站在二十和三十的中间,想告诉自己,认真生活,做一个自律的人。

国庆高质量度假读书写作独处策划撰文木夏岩篇数第68篇时间2021。09。29满江红国庆抒怀写道金秋时节,丹桂香,红枫如火迎国庆,高山劲舞,大河欢歌国庆佳节红旗飘,全国人民齐欢笑愿祖国越来越强,所有人越来越欢一群被无情收割三十年的韭菜月入3万却撑不起希望刚刚过去的6月,相信很多家庭一定感受颇多,终身难忘。因为这个6月算一年一度的考试大月,高考中考在这个月陆续结束。随着成绩的陆续公布,真的是几家欢喜几家愁。受刺激最大的,相信还是那些就在刚刚3分钟突破100万元人民币这竟然是粉丝为韩国男团生日应援9月1日,韩国某男团中国粉丝应援会百度贴吧XX吧宣布,为庆祝偶像生日,他们与韩国济州航空合作的定制专属飞机已经上线,整个机身机舱乃至乘机所需机票都是为朴智旻专属定制。该应援将持续3一个人高情商的表现少说话懂分寸格局大策划撰文木夏岩篇数第67篇时间2021。09。26周易云吉人之辞寡,躁人之辞多闲静少言,出言有尺内心宽容,是一个人情商高的表现先静之,再思之,内省外察,方能收获01hr少说话是一种万物生长有序,内心保持丰盛,留得残荷听雨声视频加载中夏日最美的盛景就是那一池袅袅的荷莲圆叶簇攘朵朵婀娜清风徐来多了几分妙趣与胭然那些原本寂寂素常的日子也因荷风雅了一番即使是雨天亦养出了几分江波烟渚垂钓风月的闲趣时下初秋暑热为了张庭离婚的林瑞阳,和前妻的一对儿女长大了,很给妈妈争气林瑞阳曾是台湾琼瑶剧的御用男主角,年轻时他英俊的长相和精湛的演技,受到了琼瑶阿姨的青睐和广大观众的喜欢。事业成功的同时,他还收获了美满的婚姻,他的妻子曾哲贞是一位很漂亮的女演员,她老舍之子去世,为什么作家的儿女都成大器?2021年4月21日,老舍的孩子舒乙因病医治无效,在北京去世,享年86岁。对于一个人来说,86岁走到生命的尽头,也是多福多寿。舒乙是中国现代文学馆副馆长,同时也是中国博物馆学会副会无题慈善义演原创无题(慈善义演)疫情肆虐这星球,群星歌声环宇宙。OneWorldTogetheratHome,病毒终消齐联手。2020年4月20日写于涿州美国当地时间4月18日晚,62小时的同一个西双版纳有过诱惑西双版纳有过诱惑文周立志(山东)西双版纳不会走路它只经过我的少年是黑白格子迸发的感叹号点亮我正泥泞的青春当时稚嫩的年龄不懂得家的温度双脚还未远行后来生活的轴线终于太短我并未踏上那片白云寺镇小菜园美颜街景小广场扮靓生活村里的垃圾堆少了,街道干净整齐了许多,老家的环境好了我们也愿意回来了。白云寺镇杨楼村返乡创业大学生杨再兴高兴地说。拆违建改厕所清垃圾划车位一场农村人居环境整治攻坚战正在白云寺镇轰轰腊月心安宁白驹过隙,时光荏苒。转瞬之间,已是年末。腊月如风,扑面而来。新故交接,习俗众多,形式各异,庄严神圣。吐故纳新,寄予希望。时值岁尾,北风呼啸,肆无忌惮。早起晨练,街灯明亮,少有行人,
劳动节丨致敬一路坚守的劳动者们他们平凡普通,坚守一线他们任劳任怨,默默奉献他们是最美丽的人!视频加载中他们是抗疫一线的医护人员科研工作者后勤保障人员是保障抗疫物资的生产者运输司机快递小哥是基层防控日夜值守的社区请不要让你的努力只停留在微信朋友圈上面01hr高中的时候,周末表弟过来我家暂住,他父母要出差一段时间,希望过来我家。一来不用他自己一个在家点外卖,二来周一有月考,让我爸妈监督他好好复习。周末给他出去买了早餐,叫醒他,吃吾日三省吾身,今日是否足够努力?今日又为谁而努力?以下图片来自网络努力,本来是个褒义词。它代表你对于一件事情的专注还有不顾一切的感觉。在大部分人的眼里都,足够努力的结果就是成功。基本所有没有做好的事情,都可以说是不够努力。可是,有生活总在暗示我们现在的努力里,藏着父母暮年的欢喜每天相遇几分钟,不多不少,刚刚好20201212双12了,要买什么给父母呢?双十二了,各大商家开始摩拳擦掌,街道上好不热闹。凌晨0点30分,朋友小豪刚刚打车回到自己租的单身公寓。面为逝去的梦想干杯你是否还记得自己的梦想?或者实现了自己的梦想?这是一篇很丧的文章,如果您有幸看到,还请你看下去,和笔者一起回忆一下自己曾经的梦想。笔者出生于上世纪90年代,一个曾经被人诟病为垮掉的次第花开心灵天空的美丽境界今天为大家分享一本书,名字叫次第花开。作者是藏传佛教弟子希阿荣博堪布。作者20多年来不辞辛劳的赴海内外各地弘扬佛法,发起组织规模宏大的放生和其他各类共修活动,深受海内外佛子的尊敬和在绝对的实力面前,是不是任何努力都是徒劳的?在绝对的实力面前,任何努力都是有用的,一个人想要获得成功,必须努力,只有努力才会得到自己想要的东西。即便一个人有再大的实力,通过自己的努力也能超过这个实力,所以说在实力面前努力并不大学里,异地恋已有男朋友遇到更好的男生应该怎么办?大学里的情侣里,有着这么一部分是异地恋的。平常的感情就是开始于每日手机上的起床了么,结束在手机上的晚安,亲爱的。这是一段不能用拥抱解决矛盾,更多时候只有来自冰冷屏幕背后焦急的嘘寒问生活无小事你的城市入冬了吗?仿佛全世界都在瞒着广东过冬天。北方很多的城市已经开始下雪了,而广东还艳阳高照,中午的时候要是太热穿短袖就已经足够了。今天如往常一样,穿着单薄的外套出门,到了中午,小事成大事今天是2021年的第一天,时间在不知不觉过去。我们恐惧时间的流逝,因为我们害怕从未改变的自己,我们害怕我们努力不够,我们害怕遗憾。记得住每一年,又看得到每一年自己的变化,就不会害怕余生,别总一个人扛微博上有一个关于成年人崩溃的话题。点赞最高的一条评论是这么说的现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃,看起来很正常,会说笑,会打闹,会社交,表面平静,实际上心里的糟心事已经积累到一定程度