很多人对于焦虑症、强迫症的痊愈，存在着某种程度上的误解，他们认为，真正的康复就是回到过去，恢复到没有发病之前的样子。
　　心理学家李宏夫在《战胜强迫症》书中举了个例子：一个有余光强迫症的学员，从18岁开始出现了强迫和焦虑，在咨询的时候，他说得最多的一句话就是：＂真的希望自己可以回到从前，回到18岁以前的状态……＂不知道，你是否也曾有过类似的想法？认为痊愈就是回到从前的样子？
　　唯物辩证法认为：世界不仅是普遍联系的，并且是不断运动的、变化的。运动是物质的根本属性和存在方式，具有客观性和绝对性。静止是运动的特殊状态，是相对的。世界上不存在一种绝对的东西，一切都在发展变化中。
　　古希腊的赫拉克利特，是著名的唯物主义辩证法奠基人，他也主张＂一切皆流，无物常住＂的哲学观点而闻名于世。他有两句脍炙人口的名言，即＂人不能两次踏进同一条河流＂和＂太阳每天都是新的＂。人之所以不能两次踏进同一条河流，是因为，河水在不断地流淌变化，当你第二次踏进这条河流时，过去的河水已经流走，你遇到的是全新的河水。这无疑是对 ＂一切事物都处在永恒的运动、变化之中＂的观点，最朴素的表达。
　　在《战胜强迫症》书中讲到，对于焦虑症、强迫症，真正的痊愈并不是回到你以前的样子；真正的痊愈不代表今后的生命中，不会出现强迫的症状和焦虑的情绪，而是，即使这些焦虑的情绪和强迫的症状出来了，当你的平等心得到了增长，你拥有一颗强大的内心，那些情绪和症状，再也无法影响你的生活，无法左右你正常的工作，不会给你带来困扰和痛苦。
　　面对它们的时候，你清晰的知道，嗯，这种焦虑、强迫的症状又来了，它又出现了，仅此而已，然后呢？然后，就是该干嘛干嘛！该吃饭吃饭！该睡觉睡觉！这些焦虑、强迫的症状，不再是一种障碍，不再是你生活和工作的一种阻力，而像是天气的变化一样，今天下雨了，感觉有点冷，明天呢？明天太阳还会照样升起。
　　阳光明媚的时候，我就享受阳光的温暖，下雨的时候，我就享受雨天的惬意。你的心是从容的，不再像过去一样，有太阳的时候，担心明天会下雨，下雨的时候，又害怕雨一直持续下去，永远不停。事实上，冬去春来，四季轮回，夏隐秋至，周而复始，这些都是大自然的规律，我们的情绪何常不是如此呢？当你明白什么是真正的痊愈，你也就离痊愈不远了……

活在别人眼中，等于白挨了一世艰辛人这一辈子，是以修心为使命的。无论你地位高低，财富多少，最终，以你在这世间领悟了多少真谛而论成就。修得深远，逐渐圆满了自己的精神境界，你才能超脱低维，获得更大的自由。可是，很多人活夜游陌路，此路非彼路想念三里街的时候能怎么样呢在盛夏燥热的夜晚跑来了二里街。有的时候路名越熟悉，路却越陌生。久居这座城，却从未探访过这条路。形同陌路的感觉莫过于此吗可是怎么又如此似曾相识？把车子停在路跳出来再看，走进去再说，放开了再做懂得修行的人，经常会从三个视角看自己，使自己变成三个完全不同的身份。我，你，他。而现实中，大多数人，都只是从我的角度看待自己和这个世界的。事实上，我是一个非常主观的视角。在这个视角2020最后一个月往事清零，爱恨随意转眼，2020就快过完，时间来不急细算，过往来不及细看，甚至这一年都没对自己好一点，不知不觉，就这样走完。2020最后一个月，送自己八个字往事归零，爱恨随意！年末，往事清零，过去再你们的口水白费了，西大贾副教授作协副会长根本不用理会这几天贾大文学家和她的女儿突然爆红于网络，而且是一边倒的骂声。我想这是贾大家始料未及的。毕竟贾大文学家以废都成名，享受民众尊敬超过20年，绝对未想过会以此种方式重回大众视线。笔者不23条最戳心窝的文案拐个弯，与自己和解，得失都随意1如果我赶不上凌晨五点的太阳，那我也不想去看傍晚六点的夕阳了，我意思是，除了你，我谁也不想要。2到不了的地方，都叫做远方回不去的世界，都叫做家乡我一直向往的却是，比远方更远的地方。信不信，你所做的一切，其实都不由自主今天，一个朋友和老婆吵架，彼此都说过不下去了。直接原因是他怀疑老婆有了外遇，而老婆则理直气壮说到，你也好不到哪去，别以为我什么都不知道。这对小夫妻也曾甜蜜恩爱过。我看着他们相识相恋人生艰辛，真的走不下去了吗？其实，你还有359条路有没有发现，你的人生轨迹好像是一个设计好的套路？上学，择业，结婚生子，挣钱养家然后你的儿女，上学，择业，结婚生子，挣钱养家一路走来是的，你一路走来。很艰辛，不容易。而且你还得硬着头生活一片狼藉，只因三个困惑你是否有过迷路的经历？身处茂密森林的你，迷失了方向，得不到救援。你越想走出去，情绪就越焦躁，脚步也越凌乱，直至身体疲惫，意志消沉。人生，很多时候都会处于迷路状态。并不是你没有奋斗激偷来的爱情是酸的，讨来的爱情是甜的假如我望见了那个人的背影，我会披荆斩棘地追去，脚扭伤了，跳着也要追。天下着最大的雨，扔下伞也要追。假如他不等我，就让他后悔一辈子。东京爱情故事里面，赤名莉香这一句话，深深印在很多人成年人的笑不是笑，哭就是哭，哭笑不得才是生活初生的婴儿是只会哭，不会笑的。婴儿哭是先天的悲伤，笑却是在模仿大人的表情。所以，成年人的笑，是从小就学会的伪装。笑，可以表达喜欢，认可，开心，自信，也可以表达悲愤，嘲讽，狂傲，蔑视