鱼类推荐导读 我们在生活之中少不了大鱼大肉，大肉就是所说的猪肉；大鱼就是各种各样的鱼，对于吃鱼的人来说，能够吃到好吃的鱼真的是非常幸福的一件事情的，鱼是有很多个种类的，这个种类的不同就是造成了鱼类的口感以及是价钱方面都是不一样的，接下来我们就来说说这几种，价钱便宜味道还很好的鱼，喜欢吃鱼的人可要记住了。这几种鱼类肉多刺少，价格便宜味道也非常鲜，会吃的都是行家！ 第一位：鲈鱼 鲈鱼身上刺少，鱼肉肥肉细嫩，不容易蒸老，很适合清蒸。鲈鱼含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，还含有维生素B2、烟酸和微量的维生素B1、磷、铁等物质。在买鱼的时候，要挑选大小适中、活蹦乱跳的活鱼即可。 做法推荐：清蒸、红烧 第二位：清江鱼 清江鱼是一种生活在山泉水里的鱼，是最著名的刺少的鱼，基本上没有刺，多用作于烤鱼，而且生活的环境比较干净。肉质也嫩，市场上也比较多 ，并且价格不贵，多用作制作烤鱼。在吃烤鱼的时候，一般店家都会有清江鱼这一选项，并且非常的受欢迎，最主要的还是因为它比其他的鱼类刺少，吃起来比较过瘾。清江鱼是湖北独有的一种鱼类，鱼肉质鲜嫩，经过烹饪之后特别的美味可口，并且含有丰富的营养成分。 做法推荐：红烧、清蒸、焖、水煮 第三位：鳕鱼 鳕鱼含有蛋白质占比为17.8%，而鳕鱼肉中所含脂肪只有0.6%，要比三文鱼低15倍。鳕鱼的肝脏含油量丰富，除了富含普通鱼油所有的DHA外，还含有丰富的维生素A、维生素D、维生素E和其他多种维生素，正是每日所需要量的最佳营养。 做法推荐：油炸、香煎、 第四位：龙利鱼 龙利鱼个头大，但刺非常的少，只有中间的脊骨，但是鱼肉肥厚细嫩，营养丰富，而且几乎没有鱼腥味。目前很多超市都有冷冻的龙利鱼块出售，选购时，要选择肉质饱满坚实的才好。 做法推荐：水煮、油炸、清蒸、麻辣水煮 第五位：多宝鱼 胶质蛋白含量高，味道鲜美，营养丰富，具有很好的滋润皮肤和美容的作用，且能补肾健脑，助阳提神;经常食用，可以滋补健身，提高人的抗病能力。多宝鱼的食用方法多为清蒸、清炖，其实它也是做生鱼片的好材料，鱼头、骨、皮、鳍也可以做汤。 做法推荐：清蒸、烧烤、干锅、香煎 第六位：昂刺鱼 这鱼有点牛，单单是叫法就有若干种，在我娘家我们叫它＂昂刺＂，在婆家我们叫它＂格格燕＂，还有地方叫＂黄辣丁＂、＂黄骨鱼＂、＂黄角丁＂等。昂刺鱼一般指黄颡鱼，又名黄公灵、黄骨聪，昂公鱼等。昂刺鱼广布于中国东部各太平洋水系，昼伏夜出。昂刺鱼的做法简单，可选择的方式也很多，营养价值却十分丰富。 做法推荐：红烧、清炖、 第七位：豆腐鱼 对于豆腐鱼我们大家很多人都是知道的，一些人也是比较喜欢吃的，但是这种鱼在内地可能是比较少的，因为是说这种鱼是在沿海的地区是比较多的，并且是说价格也是很便宜的，口感也是不错的，这个鱼身上的刺也就是只有那一根大刺，在吃起来的时候也是很方便的，不会是像吃别的鱼的时候那么费劲的。 做法推荐：红烧、油炸、椒盐、香煎、 第八位：黑鱼 其实这个黑鱼我们大家多数的做法都是把它给变成酸菜鱼了，对于酸菜鱼我想是很多年轻人都是不陌生的，是一道很美味的菜肴的，这个鱼的肉吃起来也是比较有嚼劲的，而且是在这个鱼身上就是没有什么刺的，你是完全可以放心的去吃的，这个放心的去吃并不是说是没有刺，只是说刺少很多，在吃起来的时候，也是要去注意的。 做法推荐：清汤、红烧、香煎、糖醋、椒麻 第九位：巴沙鱼 巴沙鱼其肉质细腻、味道鲜美，含丰富维生素，可食用部分含水量极高，蛋白质比重低，因此缺乏营养学价值。该鱼具有生长快、个体大、产量高、食性广、易饲养、肉质白嫩、味道鲜美、营养丰富、无肌间小刺、利于加工等优点。当年苗种经一年饲养可长至500—800克，次年可长到1500—2000克，最大个体可达15公斤。 做法推荐：香煎、番茄味、水煮、油炸、清蒸 第十位：刁子鱼 这个鱼我想我们大家可能是不怎么熟悉，这个鱼在农村之中时出现的比较多的，并且是说这个鱼做起来的时候，也是比较方便的，多数人都是会去炸这个鱼，因为是说这个鱼在炸出锅了之后，都是能够直接的去吃的，在农村之中吃这种鱼还是比较多的。我们所说的这些鱼都是价格便宜，并且是味道不错的鱼的，其本身所含有的营养价值也都是非常的可观的，要是你喜欢吃鱼的话，这些鱼都是不错的一个选择的，我们大家还有没有价钱便宜口感又好吃的鱼呢？ 做法推荐：香煎、干煎、酥炸、香辣、酱烧
晋能控股山西煤业股份有限公司小手册发挥大做用为增强党员干部知规守纪意识，持之以恒纠正四风，近日，晋能控股山西煤业股份有限公司纪委编印了内容丰富画面精美的作风纪律宣传手册，为公司党员干部及重点岗位管理人员提供一份生动而富有教育云冈区司法局组织全区行政执法单位参加行政执法大讲堂培训为了提高全区行政执法人员业务素质和执法水平，切实履行行政执法人员队伍建设职责，推动行政执法高质量发展，近日，云冈区司法局组织全区行政执法单位线上参加由山西省司法厅举办的行政执法大讲茶，分为什么时间段，你知道吗春茶，一般指由越冬后，茶树第一次萌发的芽叶采制而成的茶叶。因此，不能说春茶越早越好。那么什么是春茶头采头春明前雨前，你分清楚了吗！越冬芽经过了一冬的休眠和养分积累，有机物质十分充足常喝红茶居然可以抗毒素日本静冈县环境卫生科学研究所的科学家于2016年10月6日宣布，他们成功证实红茶中的茶黄素具有抗病毒的效果，它不仅能够对诺如病毒等人类杯状病毒起到消毒作用，还有望被应用在食物中毒的茶具当推紫砂壶在众多茶具中，最受国人褒爱最具有美学价值的，当首推紫砂壶了。从紫砂制作的成本来算的话，基本上手工制作的紫砂壶最便宜也要几百，几十元的可能是化工壶之类的，这样的壶不但不适合泡茶，而且六大茶山看倚邦，倚邦之茶看曼松。六大茶山看倚邦，倚邦之茶看曼松。在茶山战火的灰烬中，从古树根上又发出了新枝，这些新枝上的叶芽虽缺少了古树枝干特有的气韵合成物质，但多多少少还是承继着曼松古茶的优良基因。小叶种茶不像痴呆老人迷路交警暖心帮助老人回家10月24日，大同市公安局交警五大队民警热心帮助了一患有老年痴呆症状的79岁迷路老人回家，用自己的行动获得了群众的一致赞扬。当日6时30分许，大同市公安局交警五大队平旺岗区民警开始大同交警五大队清理占道经营消除道路交通安全隐患按照大同市公安交警为创建全国文明城市道路交通秩序综合整治行动要求，从即日起，大同市交警五大队开展了对辖区机动车道上占道经营摊贩的清理整治行动，对占用机动车道摆摊兜售物品的摊贩进行全告诉你，为什么要喝茶喝茶是一种健康的生活方式，但是咖啡豆浆果汁不能替代茶吗？还是因为茶有什么东西是其它饮料没有的？茶多酚生物碱（主要是咖啡碱）氨基酸（主要是茶氨酸），是茶中最重要的三种成分，也是关于茶白茶清欢无别事喝茶的人有很多，会品茶的人也不少，不过你了解茶叶的种类有哪些吗？而绿茶中的名贵品种包括碧螺春，龙井以及普陀佛等名贵品种，非常受欢迎口感极佳。红茶和绿茶的制法不一样，红茶的制作过程相喝茶，有时候不要太贪了茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。但对轻微患者，可以在服药2小时后饮些淡茶，加糖红茶加奶红茶有助于消炎和胃粘膜的保护，对溃疡也有一定的作用。茶叶有兴奋神经中枢的作