1、自律，才是一个人最好的修行 。
　　在这纷乱繁杂的社会中，很多人觉得快乐是件奢侈品，很想拥有，却总也抓不住。既无法忍受目前的状态，又没能力改变这一切 。
　　不要像只猪一样懒，却无法像只猪一样懒得心安理得;不要间歇性踌躇满志，持续性懒惰等死。
　　不行要只是为现状感到焦虑，却没有毅力践行自己的决定;不要只用一些鸡汤文来麻痹自己，做思想的巨人，行动的矮人。
　　你 之所以活的不快乐，是你没有做到自律。自律是一个人最好的修行，你有多自律就有多优秀，快乐也会油然而生。
　　2、人生最好的的状态，是在一片绚烂中能保持冷静，是在各种喧嚣中听从内心，是在纷繁的诱惑中坚持自律。
　　身材好，说明你在嘴上自律;气质好，说明你在学习和修心方面自律;人缘好，说明你在脾气上自律; 事业好，说明你在时间、精力、体力、心力上自律。
　　自律，才能每天都遇见更好的自己。
　　不要终日混迹在社交网络，脸色蜡黄地对着手机熬夜通宵。别总羡慕别人的成功，人生没有捷径。
　　越勤奋，越努力;越自律，越优秀。不想虚度年华，就从此刻开始坚持自律。
　　03 很多人都说＂自律，我懂，但是做不到。＂ 不是你做不到，是你内心并不想做到或者方法不对。
　　当一个人把自律养成了习惯，就没有＂自律＂了，有的只是生活。很多人一次次鼓足劲要自律，一次次因惰性而懈怠。久而久之，从内心深处就放弃自律了。
　　自律不能一蹴而就，要循循渐进，缓缓徐来。比如想学习的你，一开始可以选择自己感兴趣的书籍阅读，培养自己的读书习惯，渐渐地攻克专业知识。
　　比如想减肥的你，不能一开始就节食或者剧烈运动，这样很难坚持下去。要在饮食上慢慢减少，运动量一点点增加，慢慢来。不要高估你的意志力，面对琳琅满目的诱惑，很多人都会心生动摇。
　　如果一直都在自律的你，某一天坚持不下去了，要时刻提醒自己。
　　只要你在坚持一天，你就会多一份收获。如果对你来说自律真的很难做到，但是又不想放弃，那就请身边的朋友帮忙，让他们帮忙监督。自律，是一个人最好的修行。越是自律，离梦想越近。

三季度机构调仓更新周应波建仓材料股，高毅选择券商三季度是一个市场时间节点，一方面这是机构调仓并开始着眼于挖掘到明年一季度有预期差企业的时间点，另一方面三季度期结束后，市场将会出现一年中最长的上市公司信息空窗期，因为到年度业绩的时24h中概跟踪作者Len数据支持勾股大数据（www。gogudata。com）个人信息保法将给跨境互联网券商行业带来重大的合规挑战富途老虎展业尚不具备证券投资服务资质点评现在除了信息安全风险之外美股IPO缺芯之下，晶圆代工龙三格罗方德IPO闪亮登场作者昨辰数据支持勾股大数据（www。gogudata。com）核心看点1从半导体规模化制造能力来看，格罗方德是营收仅次于台积电和三星的全球第三大晶圆代工厂商，20年晶圆出货量超20白酒又崩盘，来自消费税的暴击今日白酒板块全线暴跌，直接蒸发了3400亿，众兴菌业迎驾贡酒山西汾酒酒鬼酒等直接跌停，海南椰岛金种子酒伊力特等也没有好到哪去，在跌停的边缘疯狂试探。一哥贵州茅台跌超6，二哥五粮液也专精特新磷酸铁，被忽略的风口猎手彩客化学（01986。HK）近期，北交所打新批量开始，引发市场关注。不仅具备交易资格的投资者跃跃欲试，参与新股战略配售也成为业内机构最关注的投资方向之一。北交所打新热潮背后，是资本对专精特新概念公司的高预期。0度吹风反思形式主义，海航又上热搜了10月9日，在气温将近0度的北京，一名海航空姐在深夜下班后，冻得蹲在地上瑟瑟发抖，一位旅客拍下后发给了海航集团党委书记顾刚。一周后，海航控股（600221）的主要领导干部身着夏装在慧择（HUIZ。US）科技构建绿色金融，探索共创ESG价值在绿色可持续发展共识，碳达峰碳中和的共同目标下，一场有关生产方式生活方式思维方式以及价值观念的变革悄然而至，各行各业积极争当可持续发展实践的先行者。被视为主流相对可量化的评价体系之做空动力煤，1500万灰飞烟灭动力煤近期的走势颇受人瞩目，每天都在刺激着投资者的心。看涨的人内心自然是开心了，但做空的人就不那么认为了。今天看到有人说自己曾用400手做空动力煤，而这些天每天都在被强制平仓，账户24h中概跟踪作者Len数据支持勾股大数据（www。gogudata。com）百度Apollo联合威马正式发布两款新车，新车型均基于威马W6打造点评一款是配置激光雷达的新一代无人车ApolloM一周跌去20，OK镜龙头被错杀了吗？欧普康视作为国内OK镜龙头公司，从今年6月份的高点110元跌到现在65元股，最大回撤接近50，虽然9月份迎来了一波反弹，但在短短一周时间再次跌去20，这种恐慌性的下跌，是公司基本面慕尚集团（1817。HK）再掀羽绒风潮，去年双11这一品类好评率高达9910月以来，多地出现断崖式降温，消费者换季服饰需求大幅提升。港股品牌服饰领域，以羽绒服等外套品类见长的企业也随之率先走出板块持续调整的阴霾。月内，波司登（3998。HK）GXG母公