静心（散文）

　　静心（散文）
　　原创   衡湖诗苑 段宇   衡湖诗苑   2020-05-16
　　静心
　　文/段宇（河北）
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　　自从2020年1月23日武汉封城的消息传来，我受到了前所未有的惊吓，就把手机调成静音了，直到现在，我相信，再也没有这样震惊中外的消息了。
　　禁足的日子里，恐惧、紧张、焦虑、充斥着每个人的内心。几乎所有的家庭都开着电视，关注新冠病毒的消息，几乎所有的人都拿着手机，关注最新信息。我提议别光看手机了，久视伤肝，对眼睛不好，读读书吧，还特意拿出了一套《平凡世界》，没有人反对，也没有人支持，依然是我行我素，各人看各人手机，时不时的分享一下最新信息，就连我自己也没有看书，心里总是七上八下，忐忑不安，就是静不下来，只有《平凡世界》依然静静的放在那里，看着不平凡的2020年春节。
　　有些事情就是这样，有时候是没有时间去做，有时候是没有心情去做，有时间又有心情的时候非常难得。
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　　2020年的春天在不同寻常中度过，好多学生寒假还没有结束，夏天已经来临，这应该是有史以来最长的寒假了，记得刚刚放寒假的时候，碰见邻居孩子，高高兴兴的给我说，放寒假了，2个月啊！孩子才上一年级，我心里想，暑假才是2个月，寒假哪有那么长啊！唉，这个寒假岂止是2个月，简直快一学期呀！有的省份明确退住宿费了，有的学校明确暑假时间，学生们大喊，我还没有开学呀！
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　　刚刚河北省关于各级各类学校复学时间公告：全省高中一、二年级，初中一、二年级，中职学校一、二年级，小学六年级，6月1日复学复课。
　　6月8日小学四、五年级复课。一至三年级学生做好复课准备
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　　真是大快人心的好消息，朋友圈都快刷屏了，看到一名老师分享了一首诗，写的挺好：
　　一月放假六月回，
　　童音未改人愈肥。
　　老师相见不相识，
　　笑问小胖你是谁。
　　[偷笑]（偷来同事诗一首）
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　　夏天来了，夏天要预防暑热湿，夏天要预防心脏病，记得有一首古诗：《约客》
　　约客
　　赵师秀（宋代）
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　　黄梅时节家家雨，
　　青草池塘处处蛙。
　　有约不来过夜半，
　　闲敲棋子落灯花。
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　　诗人明确了黄梅时节雨水多，一定要防湿，南方北方暑热难耐，容易上心火，情绪是生命的指挥棒，要有闲情逸致，＂闲敲棋子落灯花＂
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　　《黄帝内经》讲：夏三月，此谓番秀。天地气交，万物华实；夜卧早起，无厌于日；使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为疟疾，奉收者少，冬至重病。＂心者，君主之官也＂。＂心动，五脏六腑皆摇＂。
　　所以说夏季养心最重要：
　　精神安静清心火，
　　保证睡眠祛心火
　　忙而不乱防心火，
　　饮食养生来消火。
　　最好的心情是宁静，＂静则神藏，躁则消亡＂。静下心来，一切都会好的，心若向阳，何惧忧伤！
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　　从小就喜欢安静的我，现在更是喜欢安静了，把手机调成静音，不动声色的打理自己，静静的读书，静静的工作，静静的成长，静静的过好每一天，努力做到厚积薄发，静水流深！
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　　最后，和你一起分享《陆地诗词》：
　　无 题
　　作者：陆 地
　　知天未必去云端，
　　花映四时水映山。
　　诗到无聊方有趣，
　　自成风景最雄观。
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　　读诗写诗也是养心之道！
　　＂胸无城府人如玉，
　　腹有诗书气自华＂。
　　（2020年5月16日，周末随笔）
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　　爱
　　文/段宇（河北）
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　　如果有爱，
　　千山万水，
　　不是距离，
　　漂洋过海来看你。
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　　如果没有爱，
　　近在咫尺，
　　避之，
　　如瘟疫。
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　　爱四月的芳菲，
　　爱五月的碧绿，
　　最重要的是，
　　要爱上四季！
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　　（2020年5月15日，信笔涂鸦）
　　【段桂双简介】段桂双，笔名段宇，河北省衡水市人，医生，喜欢诗，提倡胡大一教授的‘‘双心医学＂，提倡＂诗歌疗法＂，提倡＂治未病＂，著有《段宇诗集》（三卷），【衡湖诗苑】创始人 主编，【衡水头条】主编，有诗歌选入《中国风》，部分诗歌选编多家网络诗刊：