人都有一个好辩的头脑

　　一个人拼命想说，＂我应该减肥＂的时候，其实她的信念是陷在‘我会肥’的信念之中，就好像自己托着自己的屁股想要把自己抱起来一样。
　　自己吃饱了再去爱别人。
　　当听到跟我们原来的观念不和的看法时，会立刻产生敌意，而且会想要证明对方是错的。
　　要在人生之中，做到高度的自律。
　　听到任何不和你的看法，有点不顺耳，想要争辩的时候，要求自己，＂不可以，不可以发作，不可以产生斗志＂。
　　然后放下，放下，就这样，长年累月的一直练一直练。
　　当能够把头脑中那个辩论的习惯，打到很稀薄很稀薄的时候，你就会忽然发现，你自己里面的观念全部都松开来了。就会发现，原来自己所感觉到的人生体验，是自己捏造出来的。
　　可能过去的人生中，一直觉得，不管你要做什么事情，生命里都会出现一个好像比你权威的人，告诉你要怎么做，然后让你的生活充满压力和不自由。
　　可是当打松了整个观念，会发现，原来你是有个信念：我是没有价值的，我的声音是没有分量的，所以会把权威角色投映在外在的人身上。然后让别人的看法来左右我的感受
　　投映出去的权威感，收回来，做自己的主人。
　　从这个辩论的头脑开始修理。
　　修理到这个人的头脑，真的松到里面的每一条程式都可以拿出来换掉。
　　有的时候，拼了命要做一件事情。好像要做一件对的事情，可是这个对的事情，却是在一个错的催眠指令之下的所作所为。
　　＂阳密乃固＂，能量越多的东西越会稳定。
　　生命力变得强大的一个具体的现象，就是你的心比较不容易被外物扰动。
　　如果你的生命力，心里面的能量很轻，那一点点刺激，你的心就乱了。
　　回忆起你的人生，会觉得过去的一些创伤好像越来越稀薄。小时候觉得很受伤的事情，现在遇到或者再想到就会觉得，没什么感觉，算了。
　　人生一路走来，每受一个伤，如果你的心就狭窄一点，终于就狭窄到今天，非常狭窄的地步。那你一路走来，就是在堆积污垢的一颗心。
　　一路走来，心灵创伤越来越多，自我情绪的制约也就越来越多。
　　你的信念创造你的实相，要怎么样做心理分析，来走出内在的污垢跟迷宫。
　　咸其自取，每个人激起的想法，看法，感受，情绪，都是自己的头脑创造出来的。
　　当你的信念是＂我是不能被原谅的＂的时候，说不定你真的会生一场重病或者走在路上被车撞到。就是我们的念头不一定有能力诅咒到别人，但是通常是有能力诅咒到自己。
　　每一个人的心灵都是孤岛。
　　每一个不同的人拥有不同的信念群，信念组合，每个人经历不同的人生，你不能说哪一个人的人生是绝对的真理或者绝对的真实。
　　如你的生命中有一个人，会让你觉得很头大，相处起来很困扰的时候，你至少可以告诉自己一下，我不见得有义务要爱他。
　　处处有活路，只是看你敢不敢活而已。