自卑孩子和自信孩子的区别，就看父母这9句话

　　最近在后台看到了许多父母的留言，光是听大家的讲述和倾诉，就能深深体会到父母的艰辛和不易。
　　要照顾孩子的饮食起居，要把孩子培养成才，还要时时刻刻担心孩子的身心健康、性格养成。
　　每个人都希望能养出一个自信、健康、快乐、积极向上的孩子。而这许多品质往往形成于日常生活中的点点滴滴。
　　比如，孩子是自信还是自卑，也许就藏在我们每天说的某句话里。
　　外网一个心理学网站上给出了9幅漫画，研究表明，多说漫画里的9句话，能让孩子更自信，来看看自己说过哪些吧。
　　01
　　＂没关系，我理解你＂
　　孩子犯错时，父母容易大吼大叫和指责，这会让孩子对当前的状态产生压力。
　　当环境充满了压力，并且需求常常被剥夺，人类的大脑为了调整状态适应环境，会转换为＂求存模式＂。
　　当一个人只能求存的时候，他谨慎、胆怯、吝啬，倾向于讨好他人，变得自卑。
　　想要养出一个自信的孩子，我们就不要急着发怒，而是选择抱抱孩子。
　　等到孩子情绪平稳下来，你再把自己的期望告诉他，帮助孩子一起改正。
　　如果忍不住吼了孩子，也会放下身段，去安抚那个恐惧的孩子。
　　一时的威严和怒火对教育毫无意义，威逼孩子听话，只会造成更加严重的问题。
　　孩子的心灵就像荷叶上的露珠一样脆弱，需要我们去温柔呵护。
　　02
　　＂不管发生什么我永远爱你＂
　　不管是成人还是孩子，只有确认自己被爱，才会有安全感和价值感。
　　这两种感觉不取决于孩子做了什么、没有做什么，而是因为TA本身就是非常宝贵的个体，是这个世界独一无二的存在。
　　那些经常听到父母说爱的孩子，才不会质疑自己宝贵的身份。
　　他们在做任何事之时，都有一个核心内动力：不管发生什么，我都值得被爱。
　　＂爱＂是一个神奇的词，是孩子培养自信性格的最大能量。
　　03
　　＂我看到你真的很努力了＂
　　表扬孩子的付出，可以培养孩子的成长型思维模式，让孩子拥抱学习和成长，理解努力对成长的作用，并能拥有面对挫折的良好适应力。
　　我们可以表扬孩子的毅力，当孩子尝试有挑战性的任务时，在尝试无数次失败后，肯定他的耐心和毅力。
　　表扬孩子的细节，当孩子能力在某种程度上得到提高，记得表扬细节，越具体越好。
　　表扬孩子的态度，当孩子们用很积极的态度完成任务时，不要忘了去肯定他的态度。
　　表扬孩子的勇气，表扬孩子的勇气是帮助他提高自信指数的最佳时机。让他们在独立行走于世时，能够自信坦然。
　　04
　　＂宝贝，对不起＂
　　每个孩子都有犯错的时候，父母也不例外。
　　我们教导孩子＂错了就要道歉＂，却忽略了自己平时是否以身作则给孩子说一声＂对不起＂。
　　有人觉得在孩子面前承认自己会犯错，会影响自己在孩子眼中的＂权威感＂，这种想法是错误的。
　　父母主动认错是在以身作则，培养孩子的责任感和自尊感。
　　如果只用权威去掩饰自己的过失，不仅会影响亲子关系，还可能让孩子变得唯唯诺诺，不敢表达自己的意见。
　　05
　　＂我理解你的难过＂
　　孩子哭泣时，和孩子建立＂连接＂，比阻止孩子哭要管用。
　　我们需要＂听到＂孩子的需求，而不是阻止孩子的表达，更不是逼迫孩子顺从乖巧。
　　我们习惯于把自我凌驾于孩子之上，用＂权威＂教育孩子。
　　也会在无意中，将孩子的行为偏差，认为是需要立刻＂修正＂的问题。
　　这么做，其实会把孩子推向与自己对立的边缘。只有接纳，才能真正了解孩子的＂语言＂。
　　孩子哭闹的万能对策，往往来自于一个大大的拥抱，即便什么都不说，只是陪伴他，孩子也能感受到父母稳定的爱和无条件的支持。
　　＂宝贝，妈妈理解你＂，让孩子不纠结在拒绝和限制之中，真实的向父母袒露自己的情感和想法。
　　06
　　＂害怕也没关系，我在你身边＂
　　害怕是人的本能，当孩子害怕时，首先要做的是看见并接纳他的情绪，并立马采取措施，让孩子感受到安全感。
　　知道有人在他们感到害怕时会保护好她，孩子才会越来越勇敢。
　　勇敢、自信不是鼓励出来的，而是慢慢养成的。只有孩子知道自己被父母保护着、被爱着，日后的他才会更昂扬。
　　欲速则不达，教育孩子、培养孩子的良好品质是一个慢工出细活的过程。
　　07
　　＂你可以自己选择＂
　　让孩子做主去选择，是培养孩子掌控感和力量感的好办法。而且孩子自己选择的事情，他都会更珍惜，做起来也更认真。
　　当然，让孩子做主，并非意味着把事情扔给孩子就不管了，不能把让孩子做主理解成给孩子绝对的自由。
　　如果给孩子过多的自由，孩子触摸不到边界和底线，他也会感到恐慌和不安全。
　　我们要让孩子知道，他既是独立自主的，同时又是安全的。
　　我们可以给孩子积极的提醒，制订出合理的规则，让他在规则之内学习自律。
　　还要告诉孩子，需要帮助的话我们随叫随到。有了安全的港湾，他才可能向着独立自主出发。
　　08
　　＂你感觉怎么样＂
　　不管任何时候，像个朋友一样，问问孩子当下的感受，孩子会很愿意向你讲述。
　　这样会增进你和孩子之间的感情，还能帮助孩子解决一些问题。
　　这样的问题会让父母和孩子之间的情感更亲密。还训练他们的逻辑思维能力和表达能力，让孩子对发生在自己身上的事情足够敏感和细心。.
　　09
　　＂你自己可以做到＂
　　很多家长见孩子笨手笨脚，就不让他们尝试完成一些自己能做的事。
　　但其实，在孩子1岁多到3岁这个年龄段，随着他们自我意识的增强，他们需要独立完成一些事情，并从中获得成就感，增强自信心。
　　如果家长总是代劳，孩子慢慢就会发现，还是躺着享受人生舒服。
　　等上了幼儿园才发现，孩子的自理能力已经远远落后于其他小朋友。
　　人家睡完午觉能自己穿好衣服，你家娃却要召唤老师，别的孩子筷子勺子一通干饭，你家娃还要召唤老师，这会让孩子内心受挫，变得自卑。
　　孩子的独立能力非常重要，没有独立能力的孩子，是无法在未来的世界里、在无数的竞争中为自己谋取一席之地的。
　　写在最后
　　这9句话当然也不能称为万能钥匙，但却是父母爱孩子的基底，而且能说到的人少之又少。
　　生活的繁琐，让很多父母在面对孩子的时候失去耐心。
　　可孩子的成长只有一次，教育孩子的过程，也是父母完善自己的过程。
　　希望我们可以和孩子能一起成长，越来越好。
　　点亮＂在看＂，随手＂分享＂，一起养出自信快乐，向阳而生的宝贝。
　　-End-
　　*本文作者：小楼，心理学作家，关注家庭心理、女性自我成长，著有书籍《自我觉醒，给孩子最好的原生家庭》，荣获中国出版协会＂百部家庭教育指导读物＂奖。和小楼一起学习心理学，解读人心迷局，发掘内在力量，活出美丽通透的人生。