韧性思维之一：保持乐观。
　　这是《韧性思维》读书分享的第04篇。
　　《韧性思维》一书给我们分享了构建韧性思维的十大心理习惯。
　　第一个思维习惯是保持乐观。
　　让自己随时保持乐观和积极的想法，是韧性思维的核心组成部分。
　　那么，什么是真正的乐观？
　　1、乐观是内在的。
　　在很多服务行业，明确规定，服务人员面对客户时要微笑，露出八颗牙齿。但有时我们在接受服务时，能明显感觉到，他们是在笑，但不是发自内心。
　　看上去他们很乐观积极，但这是外部强加的。
　　真正的乐观来自于内心，你的内在动机才能够支撑你保持乐观。
　　2、乐观不是要一直快乐
　　我们的感受有时积极，有时消极，这很正常。关键是有消极感受时，我们能够看到消极的正面价值，并有效管理它，这才是最重要的。
　　3、乐观不是希望走运
　　希望走运逃避了现实，将命运放在上运气上。而持续的乐观不是建立在运气上面，而是建立在能力上面，那就是能够正视困难，并能够有效处理。
　　因此，真正的乐观不是外在强加的，也不是要一直快乐，更不是希望走运。
　　保持乐观是一种能力，是指我们具备认清逆境的现实并能够有效解决的能力。而这种能力是我们可以后天培养的。

大人的世界没有眼泪吗？文白空呗小时候真的以为大人的世界里没有眼泪。爸妈自己这个年龄的时候，自己已经快上小学了，爸妈在我的印象中一直都是忙忙碌碌的感觉，庄稼地里，打工的地方，除了夜里睡觉的时间，其他的时间女大学生为吸笑气卖身，新型毒品，正在悄悄毁掉你。大家都听过氦气吧，就是吸了能让人的声音变得奇奇怪怪的，可是你们有听过笑气吗？这是吸了就会止不住哈哈大笑的一种气体，但这种笑并不是自发的，而是中毒瘾了，没错，笑气就是一种新型的毒品。被群嘲的北大学神，该消失在互联网了文盐粒最近，由于高考临近，有道来探校去北大采访学子的时候，意外让我发现了这样一个人，他不修边幅，鬓角和后面的头发已经挺长的了，左手揣着一个大矿泉水瓶子，右手拿着三个一袋的馒头，眼睛复旦大学院长被捅当场死亡竞争压抑报复，人为什么会变这样？文盐粒刚刚我听闻了一则恐怖的消息，昨天，在大名鼎鼎的复旦大学里，竟然发生了一起杀人事件！更可怕的是，这不是一起不明事理的青少年之间的误杀，竟是39岁的复旦大学青年教师，决绝地割断院新球鞋ampampamp破球鞋文栗想视界过去的这个周末，天气格外的炎热，太阳像是挂在高空的巨大火球，炙烤着本就焦躁的周末时光。小少爷（我侄儿）要来参加周六上午的小升初转学考试，周五傍晚到达后才开始准备，使得原本饭店的后厨，还是应该干净一些的今天下班后，领着孩子骑着共享单车到处乱转，也算是让自己放松下来。路过一个知名麻辣烫的门口时，我停了下来，火锅类的食物一直是我的最爱，作为火锅近亲的麻辣烫，我也是很喜欢的。这家店招牌5年后，我希望自己能够成为一个作家我总是慢半拍，就在我感叹自己前几年是虚度光阴的时候，现在我也是把光阴虚度的。此时此刻，我坐在办公室里写文，女儿就躺在旁边的沙发上喝着奶，我很喜欢这样的场景，更是希望着这一幕可以定格躺平不可耻，可能还有用文叶子不知什么时候开始，躺平一词就在我们生活中悄悄流行起来。躺平是什么？百度百科的解释里，躺平指无论对方做出什么反应，内心都毫无波澜，对此不会有任何反应或者反抗，表示顺从心理。另外此为誓，在职场工作中再无多言今天，因为会议发言时说话的不严谨，被领导狠批了一顿，在我的印象中，这已经是第三次了。我说话常常都不是中规中矩的，我不愿意有那种矜持的劲儿，更多的是注重气氛，一般也不会说得太过格，但文理科分班，我选择了理科1998年，我考上了县里的重点高中。我们那时候都是高一下学期才开始分文理科的，每个学生可以参考自己高一上学期的成绩来选择学文科还是学理科。我刚上高中的时候在全校排190多名，在班级对人生的思考，对岁月的沉淀，对年华的追忆这几天，一直在思考写作的事情。从去年开始，我就是一直在天马行空地写着，就是想着把自己的生活写穷尽了再开始归纳总结提升，再开始进入新的阶段。然而，在写了80多万字了以后，我发现还有很