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如何拥有信念(二)识别出你的思维定势,发现它们的价值与缺点

  识别出你的思维定势。
  这是《韧性思维》读书分享的第18篇。
  FAST思考法能够帮助我们变得更加灵活,适应不同的情况。
  这就要求我们必须了解自己有哪些思维定势,这些思维定势就是我们内心深处根深蒂固的信念。我们必须去理解它们,知道这些思维定势在哪些情况下能帮助我们,哪些情况下在阻碍我们,这样我们才能去管理它们。
  如何识别自己的思维定势?
  当我们发现自己在某件小事上反应过度时,我们就有可能遇到了自己的一个思维定势。
  举个例子:
  有一次我们几个朋友去一个朋友的农村老家玩,他们旁边有一条小河,我们几个朋友都觉得以我们的游泳能力,去游一个来回是没有问题的。但当我们下水到了河中间,才发现水流很急,我们费了很大的劲才游到对岸,按计划我们应该再游回来。但朋友们都反对,认为太危险了,而我坚持,认为不应该放弃游回去的计划,大家争论起来。最后,当地的朋友出面,叫了船我们坐船返回。
  这时,我发现了自己的一个思维定势,那就是真正的男子汉从不放弃。这个思维定势的积极价值是我遇到困境时我能够坚持。但它的消极价值是我可能身处险境或功能失调(比如力气用尽)却仍在坚持,这会带给我危险。
  于是,我对真正的男子汉从不放弃这个信念有了更灵活的思考。
  此,如何拥有信念的第二个思维练习就是识别出你的思维定势,了解它什么时候有用,什么时候无用,这样,我们才能去管理它。

学生的教育问题和教育方法前几天,一个学生家长来学校,说某某和某某,诱惑他的孩子去偷钱买东西吃。他还说,他已经带着他的孩子与那两个学生对质了。小偷小摸,那是孩子的不良习惯,如果不及时纠正,长大了就有可能酿成告学生家长书尊敬的家长您好!孩子是家庭的希望,也是民族的未来。学校是培养人的重要场所,营造良好的校园秩序和文化环境,培养孩子法治意识规则意识,对孩子形成健全人格健康成长至关重要。为了维护学校正最后的心愿那天是农历腊月二十八,眼看春节就要到了。已过不惑之年的婉茹顾不得置办年货,更没有丝毫的喜悦。她和儿子女儿一直在医院里焦虑的陪护在丈夫李伟身旁,期待着他手术后会有奇迹发生。哪怕他再多熟悉的身影二十多年前,我因儿子上大学,女儿念高中,为了两个孩子念书,我和妻子种了人家抛荒的二十多亩地,并且在家中喂养了八头猪。为了把猪喂好,我和妻子白天干完活后,晚上一个切猪菜,一个煮猪菜,当艺术墙绘遇见美丽乡村,是什么情景?小桥流水人家,孩童嬉戏玩耍炊烟袅袅,河畔洗衣山水交融,老黄牛在吃草如此精美的画卷就呈现在乡村的白墙上,为乡村小镇增添了无比的诗情画意。先随手拍两张怎么样,美吧?自带田园景色。已经快兰州首个部级重点实验室获批9月6日,记者从兰州市科协获悉,国家市场监督管理总局发布的关于批准建设食品安全重大综合保障关键技术等38个国家市场监管重点实验室和石油石化产品质量安全等19个国家市场监管技术创新中甘肃张掖马蹄寺石窟群数字档案开建新华社兰州9月8日电(记者王博)在丝绸之路沿线重要石窟寺遗址甘肃张掖马蹄寺石窟群,一项收集建立数字档案的工作正在开展,完成后将永久保留石窟真容,且能够在此基础上实现窟内文物窟外看。甘肃195亿元资金治理祁连山生态环境见实效新华社兰州9月7日电(记者王博)甘肃省政府多渠道筹措资金,2017年以来,落实祁连山地区中央和省级各类生态保护资金195亿元,支持祁连山生态环境治理。目前,祁连山生态环境问题整改任从河西走廊戈壁农业看数字农业节水的下一步在戈壁上打造日光温室,并引进基质栽培水肥一体化物联网控制等技术,种植蔬菜食用菌葡萄等经济作物,形成了数万亩戈壁农业。一座大棚一年能收获2到3茬,收入3万元左右地处河西走廊西端的甘肃甘肃省首批省际联盟药品集中带量采购结果公布记者9月7日从甘肃省医保局获悉,由我省联合陕西省组成省际联盟开展的药品集中带量采购结果近日公布,中选价格较基准价平均降幅58。73,最高降幅99,按照医疗机构上报的年度需求量,全省爱心护学岗铺就安全路欣欣嘉园社区增设幼儿园爱心护学岗大西北网讯为了进一步加强幼儿园安全防范工作,建立健全维护校园安全长效工作机制,确保校园及周边良好的治安秩序,城关区东岗街道欣欣嘉园社区最近在辖区幼儿园门口设立我为群众办实事共筑平安
为什么原来的板砖诺基亚手机比现代手机续航能力强为什么现代人的手机电池容量越来越大,却始终不够用,反而原来的板砖诺基亚手机续航量没有这个问题?今天早晨来到办公室,坐下以后习惯性的看了看手机,却发现自己的手机软件越来越多,耗电量越驼铃印象文张小晶悠远的漫长古道旁,有一片金黄的牧场,阳光洒下细碎的光影,安静,柔和,温暖风中飘扬着朵朵白云,驼铃声隐隐约约传来,远处一只又一只的黄金骆驼,自在奔跑在荆棘丛生的野生牧场。它们你妈我妈都是妈,为什么要区别对待?文娟的婆婆是个退休教师,从小地方来到大都市带孙子。婆婆来家带孙子,文娟就当甩手掌柜。婆婆每天送孙子去幼儿园回家的路上,顺便倒贴退休金买菜回家,回到家里搞完卫生,便弄好饭菜等儿子儿媳愤怒都是捏造出来的我从3月23号开始做日更,我不知道自己能坚持多久,欢迎大家在留言区和我互动,这样我更有动力坚持。小时候,父母发脾气训斥过我们长大了我们可能会和认识的人不认识的人吵架我们曾经都被愤怒杨震举报许亚飞团伙操纵美克家居及对社保基金个别基金经理行贿杨震实名举报许亚飞团伙涉嫌操纵美克家居及对社保基金的个别基金经理行贿。杨震是英雄,应该重奖!我国股市发展三十年,操纵股市的情况愈演愈烈,有些操纵人员越来越团伙化,有人负责放消息,有昂贵的廉价愤怒经历了五一小长假的浩劫,好不容易遇到了正常的双休日。慵懒是一个美丽且文艺的词语,但和这个周末不搭,这个周末明显是疲倦。想在双休日的周末尽情放松,然而似乎未遂。因为琐事,连环琐事,让原动力思维自我驱动力成长是一种美好,我的成长从此刻开始。写在前面的碎碎念6。19昨天618,跟着商家们兴奋了一天,睡晚了。今天,生物钟依然早早把我叫醒,挣扎了几分钟,果断起床,用瑜伽叫醒了自己的身体,1989年,我妈带着两千存款嫁给爸,如今家里存款依旧不到一万作者池鱼朋友说,她的父母是1989年结的婚。她从母亲这么多年以来,断断续续的描述中,拼凑出父母的婚姻。她的母亲一直津津乐道的事,是当年嫁给她父亲的时候,带着两千块钱的私房钱,给她父致高考生十年辛苦今日功,莘莘学子榜上名又是一年六月天,又是一年高考季。距离我的高考岁月已经过去了二十八年,但那个难忘的场景却依然像昨天一样,清晰可见。那个岁月里的高考,我们称之为黑色七月,7月的789三天,是一个特别难男人老牛吃嫩草有何感受?50岁的企业老板说了实话老牛吃嫩草老黄瓜刷绿漆。这些都是我们对于年龄大的人喜欢年龄小的异性的讽刺。的确是这样,在现实生活中,大家一般都会选择和自己年龄相仿的异性。毕竟大家的年龄相同,想法也基本一致,不会有我支持生三胎走红,8位父亲真挚发声,我却差点笑死在弹幕里本文由兜妈爱叨叨原创,版权所有,侵权必究三胎政策放开以来,关于生不生的话题热度一直居高不下。在很多人看来,生孩子这件事虽然由女性完成,但孩子落地之后却涉及方方面面,很多时候全家人都