我从3月23号开始做日更，我不知道自己能坚持多久，欢迎大家在留言区和我互动，这样我更有动力坚持。
　　小时候，父母发脾气训斥过我们；长大了我们可能会和认识的人、不认识的人吵架；我们曾经都被愤怒伤害过，也用愤怒伤害过别人。
　　之前我一直认为愤怒是一种无法控制的猛兽，它能冲突我们圈它的笼子，总感觉我们是被动的，我们需要想方设法去控制和压制愤怒。
　　但是最近我在读阿德勒的《被讨厌的勇气》一书，我才发现我之前的理解都是错的。
　　愤怒都是捏造出来的，我们与愤怒的关系是，我们可以掌控愤怒，我们有着主动权。
　　举个很简单的例子，想想这样一种很熟悉的场景。
　　一个家里，妈妈正在训斥她的孩子，她怒不可遏，感觉她已经被愤怒冲昏了头脑。
　　这个时候，孩子的班主任打来电话，妈妈调整了下自己的情绪，语气平和地和班主任沟通起来。
　　当她挂完电话，她转头的一瞬间，又恢复了怒气冲冲的样子， 继续训斥她的孩子。
　　这个场景，大家一定很熟悉吧，很多人小时候应该有这种经历吧，或者你也曾经像这位妈妈一样娴熟地运用过愤怒吧。
　　可见愤怒其实并不是猛兽，它控制不住我们，我们只是在需要愤怒的时候，主动放出这只猛兽，凶给别人看的罢了。
　　你有没有熟练地＂运用＂过愤怒呢，欢迎在底部留言交流哈。
　　欢迎关注我，每天听我唠嗑。

喜欢安静的女人，一般都有这4个优秀特质安静，是一种舒服的状态，亦是一种从容的心境。喜欢安静的女人，不争不抢，不卑不亢。即使平时话不多，但身上优秀的特质，散发的迷人气质，依然令人过目难忘。01喜欢独处，一个人安静且自在有俄罗斯的男人俄罗斯是我们中国的邻居，它在我们中国隔壁，因为我们之间不怎么往来，所以也就不怎么相互了解。很多人因为越来越多俄罗斯美女来中国而渐渐对俄罗斯变得关心起来，可我们对俄罗斯的男人却不太清雪水季节摄影师镜头下的雪如梦似幻，雪也是严寒季节的情绪表达，第一首描写雪之纯第二首描写雪的精巧灵动变化第三首表达雪之刚毅。当水成为一切生命体的组成部分时，她是如此融冾，润泽万物而当她凝结成烟火人间听雨随笔听雨随笔没有一种颜色能描绘你的脸庞，没有一支曲子适合给你伴唱，没有一枝红花，一片翠绿离开你的滋养没有一条大河一座高山抛开你的信仰可你总是前往人间最低的地方，撑起十里菏塘，驮起巴河中白岩松曾说永远不要说我们相信爱情，物质不重要文兰汐爱情如果不落到穿衣吃饭睡觉数钱这些实实在在的生活中去，是不会长久的。三毛我现在仍然说物质是最重要的基础，基础不牢地动山摇，贫贱夫妻百事哀。不要永远说我相信爱情，一切物质都不重婚姻如鞋子，磨不磨脚只有自己知道打卡美好生活我在难过时，只想有人能看见。每一个人脆弱时，都需要温暖。这不关乎年龄大小。婴儿哭泣时，妈妈会抱起轻轻拍打，嘴里反复说不怕不怕，不哭不哭老人生病时，儿女会安慰不怕不怕，有爱情中最重要的是什么爱情是美好的，在一段恋情里如果想长长久久的走下去，我觉得以下几点很重要。第一种就是责任感。责任感就是指两个人在做一些事情的时候，必须要有责任。这一点更加针对男性，如果爱一位女性，那快来嗑CP狼叔主演今年好莱坞最新的爱情科幻动作悬疑片五十二岁的狼叔休杰克曼最新主演追忆迷局爱情悬疑片，与碟中谍常驻女主丽贝卡弗格森，在电影中强势组CP。吴彦祖变身黑帮大佬，露脸两次领盒饭。追忆迷局是今年好莱坞最新的爱情科幻动作悬疑片黑帮题材里的里程碑教父是每个男人都应该看的电影影片一开始，昏暗的房间里，一名男子正倾述的自己女儿的不幸经历。他从小便用自己开放自由的思想观念去教导她，所以即便她和男友出去玩到很晚，自己也没有反对。直到有一天，男友和另外一名男子因为男朋友只会叫我多喝热水，低质量的婚姻，不如高质量的单身前段时间，我家的猫生了，我却瞧着它没有以前可爱了。以前的它体型圆润，两只眼睛圆蹬蹬得特别有神，妥妥的美少喵一枚。前些天不知在哪儿遇上渣猫，一口气生了5个崽，现在每天寸步不离，一心带聪明家长学会这样偷懒，孩子独立更优秀！我国著名学前教育专家陈鹤琴先生说凡是孩子自己能做的事，让他自己去做。家长放手让孩子做自己能做的事，不动声色地让孩子从劳动和摔打中锻炼出自主能力，这样的懒妈妈懒爸爸胜过大包大揽的好妈