百合醇甜清香，甘美爽口，并含有蛋白质、脂肪、淀粉和钙、磷及β-胡萝卜素等各种营养物质，具有润肺、止咳、平喘和清热、养心、安神的功效。下面介绍几种吃法。
　　百合粥：取百合20克，莲子10克，大米100克，慢火同煨成粥，加白糖调味。
　　百合糕：取百合粉200克，豆沙馅100克，山楂泥50克，白糖50克，加水淀粉聚合，切成方块上笼蒸熟。
　　百合羹：取百合30克，薏米、芡实、莲子各10克，先在油锅中翻炒，再加水焖熟，调味后用水淀粉勾芡即成。
　　百合汤：取百合20克，鲜冬瓜100克，一个鸡蛋的蛋清，加油盐做成汤。
　　百合饮料：取百合20克，银花10克（后下），白糖15克，加水1000毫升，煮开晾凉即可。

你不相信爱情跟宋仲基什么关系01hr昨天，可能是分手的黄道吉日，先是宋仲基跟宋慧乔离婚，后又是李晨范冰冰分手，又是霸占头条的两条热搜，不明真相的吃瓜群众又要操碎心了！我知道好多人又要高呼再也不相信爱情了，每每人生天地间，忽如远行客难遇少年时，总有少年来当我被拉进2017级毕业生的送别宴的微信群时，我有一瞬间的愣怔。脑海中冒出的第一个想法是是不是少打了一个数字？当我定定地看着群名时，我才发现是我自己走神恍惚了人生就是一场拔河文刘超1hr手机在黎明前的黑暗里突然唱起了二泉映月，像睡梦中被马蜂狠蛰一针，我一骨碌从床上弹起，睡意早随魂魄私奔。来不及开灯，我把手伸向床头柜，果然是父亲来电话。不等父亲说话，我慌你的择偶标准是什么？其实很多普通女人在选择婚姻的时候是以求生存的姿态去择偶的，就是以对方的经济条件为主，觉得这人能力比自己好那么一点，或者有车有房，就以为这是依靠。但人并不是只以求生存为主的，人是有情微信神仙置顶文案1时间会融化掉所有的尖锐。2每天的坏心情在睡前都清零。3以过客之名，祝你岁岁平安。4别认输，天黑过后就是日出。5幸福不过是欲望的暂时停止。6热爱的事情都要不留余力。7开心点，你是人承认吧，你对自己的情绪其实一无所知01hr不知道从什么时候开始发现变得没有从前那么快乐了，人常说人活着最重要的就是开心，却从来没有去思考过，为什么一定要开心呢！就这样平平淡淡无悲无喜的度过每一天不可以吗？自己还真的恨铁不成钢不过是你无法处理自己的情绪罢了1hr恨铁不成钢，你恨的是铁，还是你自己恨铁不成钢出自清曹雪芹红楼梦第九十六回只为宝玉不上进，所以时常恨他，也不过是恨铁不成钢的意思。用来形容对所期望的人不争气不上进感到不满。为什谈了十几次恋爱总结出的经验1会说软话。有时候，适当示弱是保护自己的手段。2谈恋爱怎么玩都可以，但注意，别在还是小朋友的年纪就承担爸爸妈妈的责任。3真心喜欢你的男人，是会把你计划进他的未来的。一聊到未来就含含好的友情胜过爱情女人如果真心相爱，那就没有男人什么事了最近一直在看侯虹斌的书，尤其是女性进化论。很多观点我都自己消化了，重新发酵以后也就只剩一句话了面对选择，女人要是能像男人一样思考，就能解决大部分的烦恼！男朋友要出国，是不是要辞职随婚姻里，最好的爱情是爱自己前不久，刘若英的后来的我们上映了，很多人才明白缘分这事能不负对方就好，想不负此生真的很难。为什么从来都没有一个故事，从头到尾都是幸福的。不是所有的爱情最后都成就了婚姻，也不是所有的聚散终有时，缘尽则散伸手要的安全感毫无意义，就像提醒过的细节变得廉价。世界上什么都有，就是没有如果，成长的代价就是失去我们原有的样子。然后习惯任何人的忽冷忽热，和看淡任何人的渐行渐远，时间能让我们学会