最幸福的人不会拥有最好的一切，但他们可以让一切都变得最好

　　在這一生中，人們可以以多種方式生活。
　　曾幾何時，我夢想著周遊世界，享受世界上所有的魅力。
　　花了半生才明白，余生最好的生活是：
　　乾淨的圈子，規律的生活，你喜歡的人。
　　一、干净的圈子
　　在過去，你有沒有經歷過這樣的時刻：
　　當你在酒桌邊聊天時，你可以回家躺在沙發上，感覺莫名其妙的空虚。
　　你如此沮丧，以至於你翻遍了你的通訊錄，卻找不到任何可以交談的人。
　　當你遇到困難時，你想尋求幫助，但真正愿意幫助的人很少。
　　人活著的時候，總是離不開＂圈子＂這個詞。
　　以前他一味扩大圈子，每場比賽都參加，遇到同行老板一定要加微信。
　　直到複雜的關係開始吞噬我們，我們才終於明白了一個事實：
　　圈子越大，心煩意亂的事就越多。雖然圈子很小，但是干净就是好。
　　梁朝伟的圈子一直很小。
　　每次拍戲後，都有人約他出去，但他每次都不參加。
　　即使一再邀請，他也是一句令人失望的話：＂不了，你们玩，我回家。＂
　　我們一直以為他很冷漠，其實他把所有的溫暖都留給了他的兩三個知心朋友。
　　正如他所說，＂朋友应该删繁就简。＂
　　圈子越簡單，管理起來就越不麻煩；圈子越乾淨，在關鍵時刻越有助益。
　　真正的朋友不在於＂多不多＂，而在於＂好不好＂。
　　在這種生活中，沒有必要邀請太多的人進入生活。
　　從現在開始，养成定期清理圈子的好习惯。
　　新增微信不再聯絡的人，果斷刪除；無意義群聊，立即退出。
　　沒有必要去參加一個虛偽的派對；一個毫無意義的酒局，只要有可能，就可以推下去。
　　俗話說：生活，如果你想讓自己舒服，你必須生活在認識你的人群中。
　　往后余生，愿你目之所及，愛你所能看到的一切。
　　二、有規律的生活
　　莫言對＂我＂這個詞有一個有趣的解释：
　　如果＂我＂字少了一撇，就念＂找＂字
　　那一撇到底是什么？
　　商人說是钱，政客說权力，明星說名气，士兵說榮譽，學生說是.....
　　最後，生活告訴我，它是健康的。
　　我们的余生并不长久，最高阶的致富不是腰缠万贯，而是身體健康。
　　日前，我看到豆瓣某網友分享的《腦梗日記》。
　　當他走出急診室拿到報告單的那一刻，醫生搖搖頭說：＂你年纪轻轻的怎么就......？＂
　　看了这位网友患病的全過程，才知道危機早已潛伏在她的日常生活中。
　　他從小口味重，喜歡吃肉，父母做飯時油盐很多，導致她胆固醇偏高。
　　經常熬夜，不規律的工作和睡覺讓她白天情緒低落，昏昏欲睡。
　　所幸的是，他最終暈倒時正在醫院檢查。
　　在日記中，他下了這樣一句話：
　　＂珍惜自己，生命珍貴，水到渠成，年輕時不要急於揮霍。＂
　　在人生的前半生，最大的錯覺是青春就是資本。
　　當身體全面亮起紅燈時，你就會知道，這輩子最不應該透支的就是你的健康。
　　经常羨慕那些精力充沛的人，他們做的每一件事都精力充沛，使他們的生活越來越富裕。
　　仔細想想，所有的精力和勇氣其實都來自於正常的生活。
　　作家：松浦弥太郎在《正直》中里有写道：
　　＂我每天晚上十點左右睡覺，早上五點起床，隔天锻炼一次，快步走十公里，然後八點上班。＂
　　規律的生活不僅帶給他強健的身體，還能讓他在低谷時迅速調整心態，重新開始。
　　生活就是這樣，早睡早起，滋養精神，沒有什麼是不可逾越的。
　　在接下來的日子裡，請記住迴歸生活的細節，照顧好自己。
　　早點睡覺，有空多運動，好好吃顿飯，把工作和睡覺結合起來。
　　改掉所有的壞习慣，遠离一切不健康的東西。
　　當你溫柔地對待自己時，生活是清晰的，一切都是美好的。
　　三、喜歡的人。
　　小說＂刺蝟的優雅＂中有一句話：
　　＂我們都是孤獨的刺蝟，只有频率相同的刺蝟才能看到彼此內心的優雅。＂
　　和喜歡的人一起前進，用同樣的频率和節奏，一路上歡歌笑语。
　　有一部热播剧《小舍得》，孙俪和夏君山夫妇让大家羡慕不已。
　　相比严鹏对妻子田雨兰的甜言蜜语，夏君山用实际行动支持妻子。
　　在第一次家庭聚会上，南丽和父亲吵了一架就回家了。夏君山先让她发泄怒火，然后聊天帮她解开心结，最后还不忘转身表扬妻子。
　　后来，南丽的母亲不小心弄伤了腰部，南丽白天经常无法从工作中抽身。
　　夏俊山二话不说，主动接送孩子，工作期间抽空回来帮忙照顾婆婆。
　　晚上，孩子们睡着了，他自然而然地接过妻子手中的洗衣盆，一边洗衣服，一边给妻子做心理疏导。
　　在那段时间，夏君山负责辅导孩子们的作业，因为担心自己的教育而发脾气。
　　深夜，夏君山坐在客厅里，焦急而懊悔。
　　这时，南丽依次安慰他。
　　夫妻之间的理解和互助，最终治愈了原生家庭对南俪造成的伤害。
　　在这一生中，如果你能有一个你喜欢的人在你身边，那将是最大的幸运。
　　有人和你分享了酒，有人告诉你已经是深夜了。有人知道你冷暖，会有人陪你走余生。
　　别人只会欣赏你的好，但他不仅理解你内心的痛苦，也能接受你的狼狈。
　　人生之路是漫长的。如果你有幸以同样的频率遇到对的人，你一定要珍惜。
　　我非常同意一句话：
　　＂最幸福的人不会拥有最好的一切，但他们可以让一切都变得最好。＂
　　只要你努力工作，享受美好的生活，你我都能得到。
　　为了你余生，好好生活，慢慢相遇，不欠别人，不负自己。