口腔溃疡的症状依然没有缓解，吃饭都费劲，水果更是不敢吃了，刺激太厉害，都疼出眼泪来了，太难受了。
　　刚才去药房买了华素片，还有一个口服的中成药，复方珍珠口疮颗粒。
　　希望能有效果，刚刚喝的牛奶，含了一片华素片，感觉凉凉的不刺激溃疡面还是挺好的。半小时以后再喝一袋那个口服药。
　　这次溃疡非常厉害，吃饭都受到极大的影响，甚至喝水吞咽都费劲，哎，看来是上了年纪了，抵抗力越来越弱了。
　　还是按部就班地锻炼锻炼身体吧，不要给自己太大的强度和压力，受不了了。昨天孩子回来，上两圈儿街，可能是喝水有点少，跑的有点多，口腔溃疡一点没有缓解。口腔溃疡了，说明身体免疫力出现了问题。可能和最近一段时间比较疲劳，睡眠比较差，饭吃的也不是特别合适，各种因素使得自己免疫系统出现了问题。还是要好好的安排自己的生活，各种营养要平衡，睡眠时间有充足，连自己的生活都照顾不好，还需要干别的吗？
　　刚刚在买药的时候，看见药房的旁边有送鲜奶，排队打奶的人还挺多，我也打了两斤。这两天还是多吃一些流质的食物吧，哎，希望赶快缓解，还有许多事等着要做。

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