从小白到专家，不是那1万小时的重复做，而是刻意练习的结果

　　畅销书《异类》作者格拉德威尔告诉我们：＂人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力，只要经过1万小时的锤炼，任何人都能从平凡变成超凡。＂
　　这也就是＂1万小时定律＂，即不管你做什么事情，只要坚持1万小时，基本上都可以成为该领域的专家，可能大家对1万小时并没有什么概念，那我们假设一下，一天用8小时练习一项技能，相当于要练习1250天，也就是三年半的时间，是不是看起来挺容易的。
　　然而真相是，从来不存在1万小时定律，不然，农民伯伯早都成为农业专家了，在流水线上班做了10年的工人，比工作了1年的工人又强在哪里？无非就是动作更熟练一点，并没有超出后者太多，连专家的影子都没见着。
　　还有就是，我们会认为开了20多年车的老司机，一定会比只开了5年车的司机更擅长开车；行医20年的医生，一定会比只行医5年的医生更优秀；教了20年书的教师，一定会比只教了5年书的老师能力更强，事实上，真是如此吗？
　　令人遗憾的是，现实并不是这样。据研究表明，一般而言，一旦某个人的表现达到了＂可接受＂的水平，并且可以做到自动化，那么再多＂练习＂几年，也不会有什么进步。甚至可以说，在本行业干了20年的司机、医生或老师，可能还稍微比那些只干了5年的人差一些，原因在于如果没有刻意地去提高，这些自动化的能力会缓慢地退化。
　　所以，我们要想真正在1万小时后成为某行业的佼佼者，就需要跳出那种自动化的水平，就要有目的性地学习和练习，这样才能在日积月累中得到真正的进步，天天向前，这就是我们所说的＂刻意练习＂所取得的结果。
　　美国的心理学家安德斯和美国另一位科学家罗伯特，耗时五年多，对杰出人物研究并进行＂刻意练习＂实验。发现无论你是孩子还是成年人，无论你是否有天赋，只要掌握正确的方法，你的梦想都可以实现，他们称这为最强大，也是最正确的方法——刻意练习。
　　刻意练习提倡进入相关情境，在没有人指导我们练习的时候，我们牢牢记住专注、反馈、以及纠正，将技能分解成一些组成部分，以便反复地练习，并且有效地分析、确定你的不足之处，然后想出各种办法来解决它们，后续再找到自己的＂学习共同体＂，学习者最开始围绕重要成员转，做一些外围的工作，随着技能增长，进入学习共同体圈子的核心，逐步做更重要的工作，最终成为专家。
　　总之，通过＂刻意练习＂我们知道，世上没有什么绝对的天才，大多数杰出的技能都是可以通过刻意的练习才达到很高的成就。我们要相信，个人身体和大脑的潜力是无穷的，只要你肯于走出舒适区，找到与优秀的专业人士的差距，订立目标，时刻专注，努力中保持反馈、纠正，就能越来越接近领域内最优秀的专家。
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