做到ampampquot四不ampampquotampampquot五要ampampquot砺练养成健康心理习惯人到中年,只要拥有良好的心理状态,才能做到不生气不上火不烦躁丶不郁闷,这是防病治病的最好灵丹妙药。要练就好的心理状态,关键是要磨砺养成良好的心理习惯,具体在工作和生活中要切实做好四
消除十大负面情绪保持良好心理健康真正的健康是身心全面健康。体魄健康是外在,心理健康是内在。内在影响甚至决定外在。所以,心理的内在健康更为关键。要保持良好的心理健康,必须从消除负面情绪入手,做到不生气不上火,使心头
如何利用时间,创造更美好的未来?时间是宝贵的,时间是有价值的。一旦你失去了时间,就再也找不回来了。难怪鲁迅先生说浪费别人的时间,就等于谋财害命。生活中,我们经常看见别人在浪费时间。我有一个同事,他每天都很晚才睡觉
什么样的老年生活才有保障人生苦短。从出生一路辛苦走来,转眼间即将步入老年。如何过好晚年生活,对一生有一个完美收关,是关系人生是否幸福之大事。我认为,准备好以下个方而条件,即可度过幸福晚年。一要有个老伴。年
为什么现代人幸福感比较差幸福感是人们对生活的一种满足程度。现代人生活富足,物质生话不用说,精神生活更是多姿多彩,但为什么幸福感越来越差。我因为原因有三一是不知足。六七十年代,能吃一碗面条,吃一块点心,那叫
五一到哪里去?朋友!老铁来我们乌镇在这风和日丽的春天,朋友们,你们到哪里去?来看看我们的乌镇风景怎么样!我们乌镇处于长江三角洲的地方。它东临上海,北靠苏州园林,西联我们湖州南浔,它的东南接连的地区就是我们的省会杭州
男人为什么要热爱生活?生命是美好的,也是可贵的。生命是父母的恩赐,也是上苍的眷顾,每一个生命的诞生都不是偶然的。身为一个男人,要经历的种种磨练,才能成为顶天立地的男子汉。有的男人,在生活中遇到一点挫折,
同样是男人,为什么差距这么大?今天,我去超市购物。我发现同样的袋子,价格相差十倍。塑料袋只要1分钱,布袋要1块钱。袋子的用途相同,都是用来装东西的,但是,因为袋子的材料不同,价值差异天壤之别。同样是男人,为什么
如何提高男人的鉴赏力?俗话说货比三家不吃亏。要想成为一个出色的男人,一定有一双慧眼,要火眼金睛,能辨别真伪优劣,男人必须具备高度的鉴赏力。俗话说见多识广品自高。男人要想提高鉴赏能力,一定要多见见世面。不
男人为什么不赞美漂亮的女生?难得才有跟漂亮女生独处的机会,有些男人老是惹她生气,不懂得赞美漂亮的女生。可以说,女人的心思都是非常细腻敏感的,女人可以感受到男人对她的态度好坏。男人都是以结果为导向的,不那么关心
男人占了女人的便宜,他会不好意思吗?如果男人只想到自己,那么,他的格局未免太小了。男人要想的更深一层,才能深入浅出,更加客观地看待问题。有个男人特别的害羞,不善于跟女生沟通。这个男人的观念很土,他觉得不能贪图女人的便