＂美好＂这两个字，应该是每个人毕生的追求！
　　是不是意味着没有痛苦，就是美好！
　　痛苦分两种！一种是物质上的，比如生理上的疾病，腰酸背痛腿抽筋；一种是心理上的，情绪上的，情感上的，比如职场上的失利，情感上的失恋，来自他人的批评而导致我们情绪上的激动等等。
　　前者生理上的痛苦，才是实际的痛苦，是需要打针吃药才能解决的。后者心理上的痛苦，只需要改变心态，就能解除。
　　然而具体怎么做呢？
　　保持身体健康，就没有生理痛苦；保持心理健康。就没有心理障碍！
　　心理健康，就是保持积极的，阳光的心态，拉长时间的维度来看问题！
　　比如面对亲人的离世，我们会感到悲痛和伤感!但是积极的，阳光的心态会怎么看待呢？
　　＂他们是去了天堂＂，＂他在另一个时空，一定也会过得很好！＂＂拉长时间的维度，亲人离世是一件很正常的事情，任何人都会经历，这个世界并不是只有我会这样，而且随着年纪的增长，以后我们遇到亲人离世的概率会越来越高＂。
　　又比如面对爱人的批评、指责和误解，我们也可以换一个角度来理解。你会被批评，大概率是因为犯错误了，下次改正不就好了！你会被批评，大概率对方是很重视你，才会被批评，被放弃才是真正的遗憾！你会被批评，大概率是因为对方没有站在你的立场去思考，你只要及时有效地沟通，或许就能解决！
　　你看，只需要换一个角度来理解问题，几乎所有的心理痛苦，都可以解决！
　　只要改变心态，你就能拥有一个美好的生活！
　　记住这一点：拉长时间的维度看问题，当下任何的痛苦，对于整个人生的长度来讲，都不是什么大问题！而美好的生活，其实就在你的身边！

小陇山印象之一曲溪漂歌小陇山印象之一曲溪漂歌花牛红我们采风团一进入曲溪，顿感满目的葱茏和湿润。土松腴草苏发花妩新叶含碧虫抖擞鸟啭韵，山峦妖娆，满鼻清畅满眼浏亮，西北广原洪荒般万古不变的苍凉感没有了。曲溪花牛红推荐蒋子龙与小说选刊文学的尊严和作家的福泽蒋子龙与小说选刊文学的尊严和作家的福泽蒋子龙中国作家网今天文学的尊严和作家的福泽文蒋子龙我依然清楚地记得，1980年秋后的一天，在车间办公室赫然见到两本小说选刊的情状惊奇兴奋庆幸感小陇山印象之二黑河随想小陇山印象之二黑河随想花牛红黑河自然保护区位于中国甘肃两当县地界的小陇山林区张家林场境内，地处秦岭南坡，是嘉陵江源头之一。东连陕西宝鸡，西接甘肃天水，东北与陕西省通天河森林公园相连天水畅想录初录天水畅想录初录花牛红一hr窃以为，在天水，经济要腾飞崛起，要圆好中华民族伟大复兴的中国梦，当是挖掘出这块曾诞生过人文初祖孕育过中华民族几千年文明史的黄土地里深厚的文化积淀，大力发展空寄当归（杂论）空寄当归到过四川剑阁的人都知道，剑阁姜维祠有这么一副对联雄关高阁壮英风，捧出热心，披开大胆剩水残山余落日，虚怀远志，空寄当归。联文精炼地概括了姜维悲壮豪迈的一生，并寄予了无限的惋惜没有牵手，却有牵挂的感情最折磨人有人说不做夫妻，也能相爱一生。这话有那么一点点道理，因为缘分的阴差阳错，世间就有了恨不相逢未嫁时的遗憾。许多人，在对的时间遇不上对的人，却在错过的路上遇到了一个真正懂得自己的人，但我的小猫，它叫咪咪今天整理我的相册，看到了我养过的咪咪，这是十年前了吧，我和儿子出去散步，看到前院有一只小猫，很小，可能也就一个月大，是车棚里一只流浪猫生的，有几只已经被别人领养了，只有这只了，可能我是河畔的一朵孤花我在这儿睡了一千多年了，从来没有见过外面的世界，我想要探出头去看看，但是不管怎么努力，我那小脑袋啊就是不争气，怎么也不敢出去，就在昨天我看到一僧从我头顶路过，我见他是有功德的，就询肖战，谢谢你从我们的世界路过有幸遇见你，余生，希望可以一直跟随你的脚步，走好每一条路文滕小七图均来自网络再次刷到战哥的消息时，是战哥在唱满足，再一次听战哥场自己的歌，真的是，满足了我的心愿了战哥再一次以歌手的成年人的世界，没有容易二字文滕小七不知道什么时候开始，九几年出生的我们，渐渐在这个社会上，失去了一些优势比如曾经别人问自己多大，会颇感自豪的说，我94年的呀，然后听别人说一句，你好小呀也不晓得从什么时候开始作文假如世界上没有大人在没有大人的世界唉，现在的社会里。我们小孩不好过了，大人工作也异常辛苦，虽然在大人的眼里但我们小孩在暑假里可以没日没夜的玩耍。没有烦恼。但在暑假里要写的作业也没完没了。最主要是8月