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刻意练习读书笔记1

  想要学习的心是不会停下来的,或者说是一种逃避。人在寻求意义的过程中,一方面失败了,只能在另一方面努力看看。这大概就是我看这本书的原因。
  我是把他当成一本工具书来看的,所以谈不上有什么阅读兴趣,但是里面的内容能够给我很多的启发。下图为刻意练习部分章节目录:
  书本章节目录部分
  本书第一部分向我们讲述了天才是否是天生的,作者认为"天才"是训练的产物。作者举例莫扎特的完美音高是由于这位伟大的天才在幼年时期他的父亲的培养和他自己的努力。而且莫扎特父亲本身也是从事音乐相关职业,莫扎特的兄弟姐妹在音乐方面的成就也很高。
  有目的的练习
  书本部分内容
  有目的的练习表示你要做的是对你要进行的训练,达到足够的刻意练习,并且总结每一次的成功经验。
  大脑的适应能力
  抖音必讲的伦敦出租车司机的大脑:他们能记住伦敦所有的街道才能拿到执照。这一章节主要描述大脑的可塑性,人的海马体可以随着记忆的增多而变大。并且我们要不断地走出舒适区,因为舒适区会扩大。
  书本部分内容
  心理表征
  书本部分内容
  我觉得这章节的内容很重要,他解释了我们之所以能够很熟练的掌握一些技能。比如说开车就是一个心理表征,你的记忆方法,等等。也可以解释为查理曼格的思维模型,或者心智模型。简单来讲就是你做任何的事情都有着心理表征在背后指导你快速熟练的处理它。
  黄金标准
  书本部分内容
  进入实战篇,这章节主要介绍了刻意练习的特点,同时否定了1万小时的理论。作者认为1万小时并不严谨,而且提出1万小时理论的人本身也只是在说明所需要联系的时间需要足够,每个刻意练习的对象所花费的时间都是不同的。刻意练习本质上是要你把注意力放在练习上,书中作者同样不同意意志力的观点,他认为意志力是不可以量化的。
  后面有机会再分享,谢谢!

烟台西医药的始兴1859年之前,烟台境内无医院,民间行医只有中医,多为祖传。行医方式分为开铺坐堂街头摆摊游方串乡等。第二次鸦片战争期间,1858年,清政府先后与英法签订了不平等条约中英天津条约和中烟台故事南塂的杨樗岚的王不好惹,你可知道为何不好惹?上了年岁的牟平人都熟稔一句老话,叫做南塂的杨樗岚的王不好惹。这里的南塂和樗岚,原是老牟平县(现属莱山区)的两个村庄。南塂村以杨姓为多,且都是同宗一族樗岚村以王姓占优,也是一脉相承。光阴的故事丨这些老字号带您穿越百年烟台有些事情会常存在人们的记忆中令烟台的老人们记忆犹新的是,逢年过节,老烟台们往往会到瑞蚨祥买上块绸缎,到鸿记栈茶庄包上包茶叶,到锦章影楼照张合家欢如今,这些老字号怎么样了?今天,知事烟台街面忆往说说烟台街上的那些老药房根据烟台史志记载,十九世纪80年代之前,烟台既无医院也没有一家正规的药房,人们生了病只能找江湖郎中或求助秘方,常有误诊丢掉性命的事。1863年,黄务人邹巨川和邻村王氏兄妹三人,共同西海地下医院创造世界战地医疗史奇迹朱旺村复原地下医院,目前地下工程基本完工。在莱州城港路街道朱旺村,党委书记滕春竹最近一段时间泡在了西海地下医院的工地现场。眼下,朱旺村正在对西海地下医院进行复原。近日,记者在朱旺村烟台解放前丹桂街的名小吃我于1927年生于烟台,从小在临衢街长大。在我的记忆中,东到现在的午台街煤场,西至博物馆花坛,南到新世界商场,北至胜利路北端,是当时烟台市最繁华的地段。这里有丹桂戏院(现为胜利剧场烟台教堂建筑之前生今世被誉为烟台近代建筑之冠的天主教烟台教区主教府有座城市的教堂建筑和与教堂相关的建筑,其数量不但超过街道数量,而且创近代建筑之最,这座城市便是百年前的烟台。1934年,烟台设特别行政区煿小干鱼的浓重味道,是多少人美好的童年记忆青鳞子是春天的鱼,在黄县(今龙口)沿海,每年四五月份,头麦子之前,渔汛就来了,一喷子也没多长时间,半月二十天的,说过去就过去了。青鳞子学名叫青鳞鱼,属于鲱鱼的一种,身体侧扁,头及背烟台各区市核酸检测联系电话公布目前,烟台市全员核酸检测工作正有序推进,各区市都已设置24小时检测点,随时接受漏检者。各区市核酸检测联系电话芝罘区601565217865566713莱山区671135219853烧水壶咸菜碗以及蓬莱阁文张心宏女儿去年就被英国大学录取了。疫情之下,只能在家上网课。整个大一,克服着八个小时的时差凑付着经常掉线的网络,这一年的网课终于结束了。期末考试,成绩还不错,教授居然还表扬她了。邓中夏点燃烟台党的火种张荣起比毛泽东小一岁的邓中夏,出生于湖南省宜章县,1915年夏考入湖南高等师范学校文史专修科学习,与蔡和森是同学,受教于杨昌济先生。1921年秋,中央局派遣邓中夏王荷波先后来烟台海
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