只要付出持久的努力,岁月自会给你惊喜
民间有句俗语,说:"累积千万,不如养成个好习惯。"
杜克大学有一项研究表明:人的行为中大约有45%源于习惯,也就是说,我们日常所做的很多事情其实都是在重复着自己过往的习惯。
水滴石穿、绳锯木断,习惯通过循环往复的累积,所聚集起来的能量是巨大的,它既可以毁掉一个人,也可以成就一个人。
有时候养成一个好的习惯,就是在为自己的人生助力。
01有些好习惯看起来虽小,但很重要
我曾在学习的路上走过一段弯路。
高二的时候侥幸被安排进了文科重点班。那时候正值青春期,特别喜欢追剧、看小说,在课堂上、自习课上明着不看藏着看,晚上躲在被窝里还要看,各种坏习惯逐渐把自己往错误的方向推。
俗话说"养成好的习惯,你就是它的主人;养成坏的习惯,你就是它的奴隶",无论这个坏习惯多小,倘若不重视,也会给自己带来无法控制的不利影响。
一年后,我被重点班除名了;两年后,高考也落榜了。
自尊心受挫,好胜心让自己不服,于是痛定思痛,决定洗心革面,回去复读,再拼一把。
刚开始,也像大多数人那样疯狂地搞题海战术,但练了两个月后,发现这种方法并不适合自己,于是,果断寻找其他途径。
经过一段时间的摸索,终于找到了适合自己的方法,那就是专心研究试题。每次考完试,在讲评试卷前,我都会先梳理一遍错题,讲评完后,当天复盘,力求把每一个细微的知识点都吃准吃透。
通过这种查漏补缺的方式,不断扩大自己的知识库,同时也在纠正自己的解题思路和知识点理解偏差。
刚开始的一两个月,成效并不明显,但我依然坚持这个习惯。直到最后,语文成绩由原来的不到90分提高到120分,政治、历史均从70分左右,提高到将近90分,其他科的成绩也有不同程度的提升。
如今看来,我很庆幸当初坚持了一个对的习惯。很多时候, 习惯不对,再多的付出都是在浪费时间,习惯对了,才能让自己的时间"值钱" 。
人们或许会对复盘、查漏补缺这样的小习惯不以为意,觉得它们没什么大作用,见效也慢,但它们却总是在潜移默化地改变着事情的结果。
参天之木,必有其根;怀山之水,必有其源,好的结局必然源于好的习惯。那些看起来无关重要的小习惯,往往至关重要。
02目标不怕大,习惯不怕小
大学时一位公安系刑侦专业的师弟特别令人钦佩。
他说他能够考上这所学校实属不易,因为他以前的身体素质非常不好。初中的体育测试,也仅是勉强及格,中速跑两圈就把自己累得苦哈哈的。
警察所需的体能,对他而言,那简直就是如山压顶,想想都让人感到窒息。
但后来,在高中的时候,他突然萌生了要当警察的念头,便从此开始了锻炼的漫漫征途。
执行计划的第一天,他只做了两件事,那就是比宿舍的人早起30分钟,然后到操场慢跑。
这个做法,他持续了两个月,渐渐把它培养成一个固定的习惯。之后,他开始逐渐给自己增加训练量,例如蛙跳、深蹲、加速跑、变速跑……
经过三年的固化练习,他早已把运动的习惯变成了一种烙印,牢牢地刻在自己身上。
填报志愿时,他毫不犹豫地选择了我们的母校,一所警官学院。
在大学时,他加入了我们学校被誉为"魔鬼训练营"的"励剑突击队"。层出不穷的训练花式对他来说,都不在话下。凌晨4点长跑10公里、四百米蛙跳、野外拉练……对他来说,都是稀松寻常。
如今,他是一名非常优秀的警察,在自己的岗位上发光发热,但他依然保持着昔日的训练习惯。
曾经的早起30分钟、慢跑等等,看起来都不甚起眼,然而,正是这些不起眼的小习惯,让一个人最终得以实现梦想,闪耀发光。
时间总是在量变中累积质变。习惯在最初诞生之时,可能很小,但通过我们坚持不懈的练习,它会逐渐变大,大到足以影响我们的人生,甚至成就我们的命运。
很多时候,大的目标很难一步完成,但我们可以把它拆解为若干个小部分,每一个小部分都通过一个小习惯去完成,循序渐进,终有一天会水到渠成。
03所谓人生赢家,不过是聚沙成塔
小时候初学练字,老师总会对我们说,坐姿一定要端正,握笔的姿势一定要规范,这些小习惯都是在为我们日后的练字效果打下坚实的基础。
我们的人生就好比练字,一撇一捺一勾一画,虽然都只是一个小习惯,但也是一个基本功。
只有基础牢固了,大厦才能高矗。
把每一个小习惯都当成一沙一石,认真去练习和培养,"房子"迟早会盖成,目标终有一天也能实现。
成功,不是空穴来风。所谓成就,无非是日积月累的习惯在开花结果。对自己所做的事怀有敬畏之心,重视时间的作用,努力去做,相信一分耕耘,会有一份收获。
尼采曾说:"谁终将声震人间,必长久深自缄默;谁终将点燃闪电,必长久如云漂泊。"
时间总有化腐朽为神奇的力量。很多时候,我们需要用大把的时间去积累和丰富自己,然后才能在某个特定的瞬间爆发成长,就如大文豪苏轼所说的"博观而约取,厚积而博发"。
罗马不是一天建成的,大文豪也不是只要出自书香门第就自然形成,他也需要从养成看书、作文这样的小习惯开始。
所谓人生赢家,不过是聚沙成塔。付出持久的努力,岁月自会给你惊喜。
所谓的"学霸"和"学渣"之间,差的或许不是智商,而是习惯。养成并坚持一个好的习惯,真的可以让你受益终身。
作者简介:艺华,认真生活、热爱写作。
醉里插花花莫笑,可怜春似人将老蝶恋花原是唐教坊曲,后用作词牌,本名鹊踏枝。乐章集注小石调,赵令畤词注商调,太平乐府注双调。冯延巳词有杨柳风轻,展尽黄金缕句,名黄金缕。赵令畤词有不卷珠帘,人在深深院句,名卷珠帘。
暖雨晴风初破冻,柳眼梅腮,已觉春心动春天在古典诗词中又称芳春,因春天草木萌生,大地绿草如茵,繁花似锦而得名。冬去春来是自然界一个最美好的变化,自然界景物节气的变化会引起人内心世界的震荡这就是诗人的感动。钟嵘诗品说气之
林花谢了春红,太匆匆诗词,仿佛浮在书页上的一弯残月,即使你合上书卷,也会在你内心洒下一道道似水光亮诗词,仿佛一方小轩窗,窗里的人对镜贴花黄,窗外的人早已相顾无言,唯有泪千行诗词,仿佛一株雨后芭蕉,忧愁
今年元夜时,月与灯依旧一曲笙歌春如海,千门灯火夜似昼。历代文人墨客赞美元宵花灯的诗句数不胜数,如今读来仍趣味无穷。唐代时,元宵放灯已发展成为盛况空前的灯市。京城作灯轮高二十丈,衣以锦绮,饰以金银,燃五万
满地霜华浓似雪冬天里,晨间的霜景一点也不输雪景,王国维就有词云满地霜华浓似雪,可能因为秋冬晨间清寒,而太阳升起后霜又消失得很快,不占据天时与人和,所以写霜的古诗词绝唱,在数量上较之写雪的要逊色不
一叶叶,一声声,空阶滴到明。花间词派产生于于晚唐五代时期的前蜀,是中国古代诗词学流派之一,其名得自于后蜀赵崇祚所编词集花间集。花间集收辑温庭筠韦庄等十八人的词作,共计500首词。其作者大多是蜀人,词风近似,词
因小姑子一句外人不配上桌,婆婆掀了花3小时亲手做的9口家宴结婚是一件很严肃很正式的事情,然而一个女孩子在即将嫁人时,却总会有一些烦恼,比如结婚后要如何和婆婆相处,要如何和丈夫的兄弟姐妹相处,这些问题都是困扰她们很重要的因素。实际上女孩在嫁
我出轨被丈夫抓现行,他却原谅了我,直到母亲过寿,我才知他歹毒导语当下,出轨的概率越来越高,难道婚姻真的是爱情的坟墓吗?结婚的时候,没有人想过自己将来有一天会出轨,满脑子想的都是忠诚地和另一半过一辈子。天长地久有什么难的,在下雪天的日子出去走
我让你嫁人了吗前婆婆大闹儿媳婚礼,惨遭孙女掌掴野种让的奇葩说里面有过这样一个辩题是和前任分手,要不要继续联系?选手各持观点,作为反方的一位选手这样认为不该继续联系,好的前任分开了,就应该像死了一样。以后不管前任有什么都不要去插手,可能
赠品不能退换丈夫送我一条3万的项链,情人节成了情人劫七年之痒,是形容夫妻两人结婚七年之后,很容易互相厌恶,两人之间产生矛盾,出现问题,从而结束维持了七年的婚姻。但实际上,不管是七年还是几年,婚姻都是很容易让人觉得无趣的一件事儿。因为
这是第一次喊妈,也是最后一次新娘发的誓,让婆婆悔了36年婆媳关系向来是婚姻关系中最重要的关系,不少婆媳就因为双方关系不好,弄得家里面鸡飞狗跳的,婆婆总觉得自己是长辈,经验非常丰富,对于家庭的里面的问题处理的得心应手,像儿媳妇这样刚结婚的