题沅陵三塔
　　文/冯本爱
　　咏龙吟塔
　　坐镇江心护宝洲，
　　遥呼二塔砥中流。
　　风云变幻岿然立，
　　电母雷公亦犯愁。
　　题鹿鸣塔
　　孤身傲立鹿山头，
　　掎护江心河涨洲。
　　敢问苍天雷不怕，
　　雨淋日晒岂言愁！
　　注: 鹿鸣塔曾三次被雷击。
　　题凤鸣塔
　　傲立香炉引凤鸣，
　　尊身倒影水中清。
　　晨迎旭日灵光耀，
　　夕照红霞银汉明。
　　注：香炉即香炉山。
　　建凤鸣塔的山名
　　叫香炉山。
　　诗歌 || 冯本爱：小诗3首
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　　冯本爱，男，六十七岁。沅陵一中化学高级教师退休。爱好文学，尤其是爱好诗歌，对联。在多家文学网站发表作品。虎溪诗社会员。
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啤酒猛灌小龙虾，咱们看他醉不醉，醉了好下锅夏天吃什么比较火爆？只有夜市的小龙虾了，小龙虾虽然看似满满一大盆，壳剥了半天就那么一点点肉，但是在吃的过程吸汁的时候却感觉非常的香。尤其是搭配两瓶冰啤酒感觉非常的享受，这也是大部人零散工劳动者也是职业人，我们应尊重他们！现在社会上有乏很多零散工，即临时和散工作（劳动）者，没被认为是职业性质的劳动者。实际上他们也是典型的职业人。人们长期以来形成一种固态思维，认为职业人就是有固定工作单位的人，或者就只你的丈夫，决定了你的长相对于女人来说，相貌长成什么样，自己只能负一半的责任，另一半则应由男人来负。未出嫁的姑娘，就像苗圃里的树苗，一个个俏丽挺拔。出嫁了，与一个男人终日厮守，男人就成了女人的气候土壤。如果百分之95的人都吃过炖山药，但只有0。1人才吃过炸山药条菜品介绍假如说超市零食区，薯片上货面积排第二，恐怕没人敢排第一。可往常不同了，山药的逆袭，让土豆的位置岌岌可危。今天阿涛来做一份山药条，假如不跟你说这个是山药做的，第一眼看起来真的电视剧里的早餐牛奶和双色蜂蜜面包更配哦咱们常常看电视剧电影的时候，人家的早餐那是相当营养丰富，一杯热牛奶，一块小面包，就是每天的营养早餐。想想咱们的是啥？包子，油条？不如今天就来学习这个双色蜂蜜面包，换一种早餐方式，体排骨怎样炖才会又软又香还不油腻？原来有这么两点不外传的秘诀现在生活质量越来越好，很多人吃排骨都不愿再吃油腻口味的。而且排骨大部分都喜欢用来炖汤喝，而且排骨汤的种类做法也是很多的，有排骨藕汤，玉米排骨汤，海带排骨汤，萝卜排骨汤等等排骨无论是这才是正宗的四川煎绿豆酥饼做法哦，超简单绿豆酥是属于我们中国的一种传统的美食，跟绿豆酥比较相似的食物还有红豆酥，其实它们只是口味不同，做法还是一样的，在我们的平时生活中，很多地方都有绿豆酥卖，而在最近的这几年里，喜欢吃绿像这样做的香煎孜然豆腐才香，真香定理在这里豆腐的做法数都说不清楚，最常见的做法就是麻婆豆腐，豆腐脑，小葱拌豆腐，鲫鱼豆腐汤等等今天这道香煎孜然豆腐是最近才想到的做法，非常好吃，非常下饭，一起来试试吧。食材准备清单主料老豆腐网红早餐十大新晋之一咸蛋黄肉松烧麦做法详解在这个网红流行的期间，种种美食也进入了网红的队伍，就连早餐也不列外！还在纠结早上吃甚么的小同伴们连忙看过来吧，晒得了照，赶得走饥饿的网红早餐你也能领有！食材清单准备主料糯米400克拌米饭最佳搭档之酸甜可口的番茄牛腩做法食材准备清单主料牛腩400g番茄100g辅料姜片料酒1勺葱适量盐1勺糖1勺做法步骤详解第一步牛肉改刀切好放碗中第二步番茄顶部划十字，放入热水中烫一下，去掉外皮第三步水中放入姜片料酒是什么让鸡翅如此好吃？是蜂蜜加了汁吗？鸡翅别名鸡翼大转弯，肉少皮富胶质，又分鸡膀膀尖两种。鸡膀，持续鸡体至鸡翅的第一环节处，肉质较多鸡翅有温中益气补精添髓强腰健胃等成果，鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原卵白含量富厚，