端午将至，怎能抵住这浓浓端午情？

　　眼看端午佳节将至，朋友圈里又开始感恩屈原，感恩他＂用生命为我们换来的端午假期＂，和因他出现的一种叫做粽子的美食 但是！端午节可不只是有假放、有粽子吃。端午文化源远流长，习俗更是丰富多样。下面，一起来看看吧！
　　1.吃粽子
　　端午节粽子剥开
　　端午节吃粽子是中华民族的传统习俗。根据史书记载吃粽子源于春秋战国，人们为纪念楚国大夫屈原而逐渐流传下来。经过前段时间韩国将端午节申请 世界文化遗产，端午节更加引起了国人的重视。端午食粽也成为火热的话题。
　　2.赛龙舟
　　赛龙舟
　　赛龙舟是中国端午节的重要习俗活动之一，在中国南方地区普遍存在，在北方靠近河湖的城市也有赛龙舟习俗，大部分是划旱龙舟、舞龙船的形式。
　　赛龙舟的起源有多种说法，包括祭曹娥、祭屈原、祭水神等，其起源可追溯至战国时代。赛龙舟先后传入邻国日本、越南及英国等，是2010年广州亚运会正式比赛项目。
　　3.浸龙舟水
　　浸龙舟水(流行地区：中国岭南，寓意吉祥如意、事事顺心)
　　浸龙舟水，因为龙舟寓意吉祥，同时平日摆在祖宗的祠堂中，因此龙舟划过的水村民们都认为是＂大吉水＂，于是另一个习俗应运而生—浸龙舟水。在华南地区，什么都很讲＂意头＂的广州人每每此时就会全家走到江边洗 龙舟水，有小孩的家庭，家长会让孩子小手小脚都＂浸浸＂龙舟水，祈求小孩子身体健康，快高长大，驱邪避秽。
　　4.放纸鸢
　　沈阳举办风筝节清明来时纸鸢飞
　　放纸鸢，是汉语词汇，出自《朝野佥载》，解释为巧糊彩画飞蹁跹。在中国南方一带， 放风筝，称为放纸鸢。在中国南方一带城市，端午节 放风筝也是一种习俗。端午时期，儿童放风筝称之为＂放殃＂。风筝，即纸鸢。
　　5.躲端午
　　河南洛阳：骤雨来袭众生相
　　旧时 端午节习俗，指新嫁或已嫁之女回家过端午节，也称＂躲午＂。俗以五月、五月五日为恶月、恶日，诸事多需避忌，因有接女归家躲端午之俗。
　　端午节捉 癞蛤蟆的风俗现在仍在河南农村流行。民间认为，癞蛤蟆有剧毒， 能够清热解毒，特别是端午节这天捉到的蛤蟆毒性最大，质量最好。人们把蛤蟆眼泡上的毒汁挤出拌入面粉搓成长条，晾干备用，还把锭墨塞进癞蛤蟆嘴里，将它挂在墙壁上，风干后就成了中药，称蛤蟆墨。人身上出了毒疽，用此墨画一圈，病情就会得到控制。正因为有此风俗，这天的癞蛤蟆特别难捉，人们说它们是＂神虫＂。它们这天怕被人捉，纷纷躲藏起来，故而民间有＂癞蛤蟆躲端午＂的俗语。
　　端午雨，时民间岁时占验习俗。俗信端午节下雨，不吉；反之则吉。此种俗信在宋代即已存在。 陈元靓《 岁时广记》引《提要录》云：＂五月五日哨，人曝药，岁无灾。雨则鬼曝药，人多病。此闽中谚语。＂又许月卿《次韵蜀人李施州芾端午》自注云：＂临川人谓 端午日雨，鬼旺人灾。清 赵怀玉诗自注亦引有＂端阳无雨是丰年＂的谚语。
　　6.斗草
　　独家：合肥：＂斗草＂迎端午
　　斗百草，又称 斗百草，是中国民间流行的一种游戏，属于端午民俗。其最初的源起已无处可寻，汉以前不见斗草之戏记载（《历代社会通俗事物考·尚秉和》），或许汉代之前此俗尚未流传入北方中原。最早见于文献是在 魏晋南北朝时期，每年端午节群出郊外采药，插艾门上，以解溽暑毒疫，衍成定俗；收获之余，往往举行比赛，用草作为比赛对象；唐朝后斗百草愈渐成为妇女和孩童的玩意儿。《年华记丽》：＂端午结庐蓄药，斗百草，缠五丝。＂梁代宗懔的《 荆楚岁时记》载：＂五月五日，谓之 浴兰节。荆楚人并 踏百草．又有斗百草之戏。＂斗百草后来发展成为插花等装饰艺术。如今，斗百草之俗仍在南方某些地区流传。
　　7.挂艾叶菖蒲
　　（端午节）桂北中药香满街
　　挂艾叶菖蒲是汉族民间节日习俗，在端午节以艾叶悬于堂中，剪艾力虎形或剪彩为小虎，贴以艾叶，妇人争相戴之，以僻邪驱瘴。用菖蒲作剑，插于门榻，有驱魔法鬼之神效。
　　在端午节，家家都以菖蒲、艾叶、榴花、蒜头、龙船花，制成人形称为艾人、艾虎，制成花环、佩饰，美丽芬芳，妇人争相佩戴，用以驱瘴。艾，又名家艾、艾蒿。它的茎、叶都含有挥发性芳香油。菖蒲是多年生水生草本植物，它狭长的叶片也含有挥发性芳香油，是提神通窍、健骨消滞、杀虫灭菌的药物。民谚说：＂清明插柳，端午插艾＂。在端午节，人们把插艾和菖蒲作为重要内容之一。家家都洒扫庭除，以菖蒲、艾条插于门眉，悬于堂中。
　　8.沐兰汤
　　沐兰汤(作用：治皮肤病、驱除晦气)
　　沐兰汤是端午节的一种卫生习俗。首先一身着汉服的女性端着一盆艾叶水，人们排好队依次走到主祭面前，主祭用菖蒲草沾盆里的水，在参加活动的人双手、额头、脖颈轻轻拂拭一下，以示驱除 晦气。
　　9.栓五色丝线
　　连云港：端午将至香包俏销
　　五色丝线，传统节日习俗，一般在端午节佩戴五色丝线以辟邪。中国古代崇拜五色，以五色为吉祥色。因而，节日清晨，各家大人起床后第一件大事便是在孩子手腕、脚腕、脖子上拴五色线。系线时，禁忌儿童开口说话。 五色线不可任意折断或丢弃，只能在夏季一场大雨或第一次洗澡时抛到河里。据说，戴五色线的儿童可以避开蛇蝎类毒虫的伤害，扔到河里，意味着让河水将瘟疫、疾病冲走，儿童由此可以保安康。
　　10.画额
　　体验民俗过＂端午＂
　　画额， 端午节以 雄黄涂抹小儿 额头的 习俗，亦可驱避毒虫。典型的方法是用 雄黄酒在小儿额头画＂王＂字，一借雄黄以驱毒，二借猛虎以镇邪。
　　11.打午时水
　　山东青岛：传统澡堂子——老年人的＂浴乐园＂（图片故事）
　　所谓＂打午时水＂就是在端午节当天中午12时到井里打水。在老百姓心中，这个时候的水是最能辟邪的，小孩用＂ 午时水＂洗澡能祛除痱子带来健康身体，成年人用这样的水洗澡会走好运。
　　12.跳钟馗
　　安徽黄山：跳钟馗过大年
　　跳钟馗，是中国一项古老的民俗表演活动，现在主要分为南北两派。
　　＂南派跳钟馗＂，以古徽州歙县地区最为突出，又称＂嬉钟馗＂。盛行于明万历年间，距今已有400多年的历史。歙县跳钟馗多在端午节演出，寓意消除五毒，四季平安，以求驱邪降福，保佑村民平安。＂北派跳钟馗＂，以陕西省西安市户县最为突出。常用在送孤、除煞之科仪，所谓送孤意即普度之后送走孤魂野鬼，以免邪魅驻留不去。
　　＂北派跳钟馗＂，以陕西省西安市户县为代表，最为突出。古时跳钟馗常用在送孤、除煞之科仪，所谓送孤意即普度之后送走孤魂野鬼，以免邪魅驻留不去。
　　中药单品特写苍术
　　13.薰苍术
　　薰苍术（音zhú）是中国端午节传统习俗活动之一，在民间用苍术消毒空气，即将天然的苍术捆绑在一起，燃烧后产生的薄烟，不仅会散发出清香，还可以驱赶蚊虫，令人神清气爽。《本草纲目》记载：辟一切恶气，用赤术同猪蹄甲烧烟，陶隐居亦言术能除恶气，弭灾诊，故今病疫及岁旦，人家往往烧苍术以辟邪气。
　　《本草正义》记述更为详细：苍术，气味雄厚，较白术愈猛，能彻上彻下，燥湿而宣化痰饮，芳香辟秽，胜四时不正之气；故时疫之病多用之。最能驱除秽浊恶气，阴霆之域，久旷之屋，宜焚此物而后居人，亦此意也。
　　14.避五毒
　　避五毒(作用：提醒人们防害防病)
　　避五毒＂最古老的习俗是采药，同时，人们在端午这天还要用柏叶、大风根、艾、蒲、桃叶等煮成药水洗浴，据说可治皮肤病、去邪气。此外，还要饮蒲酒、雄黄、朱砂酒，并在室内喷洒药酒。
　　15.打马球
　　打马球，也是端午之戏之一。马球，是骑在马上，持棍打球，古称击鞠。三国 曹植《名都篇》中有＂连翩击鞠壤＂之句。
　　打马球
　　马球，史称＂击鞠＂、＂击球＂等,骑在马背上用长柄球槌拍击木球的运动。 蒙古族民间马上游戏和运动项目,流行于 内蒙古等地