如何判断一个人是否有抑郁症？

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　　抑郁是一种心理状态，指心境低落，情绪消沉，内心失去了动力，显得郁郁寡欢、无精打采，消极沉闷。
　　抑郁状态每个人都有，当我们遇到挫折、关系丧失、情感困扰等情境时，就会产生抑郁情绪。
　　判断一个人是否抑郁很容易，只要符合上述的状态，都属于抑郁情绪。
　　但抑郁并不是抑郁症，抑郁症是长期抑郁的结果，大部分人的抑郁情绪都会随着情境的消失或心境的改变而逐渐消退，恢复健康的心理状态。
　　而抑郁症属于心理失调，即自我调节的能力丧失了，陷入抑郁情绪中无法自拔，认知、情绪、思维都处于负性状态，眼里所见心里所想都是悲观失望，世界在他们的眼里失去了颜色，也失去了意义。
　　抑郁症患者内心痛苦焦虑，往往会逃避社会，心理自卑，有时会伴有植物神经功能紊乱和躯体形式疾病。
　　抑郁症有明确的临床诊断标准，抑郁三低：情绪低落，思维迟钝，行动减少。有悲观消极、丧失兴趣、社交退缩、自我贬抑、自罪自责、食欲性欲减退、睡眠减少或增多、自伤自杀倾向等。
　　另外还有双相情感障碍、躁狂发作、心境恶劣等症状，也和抑郁情绪相关。
　　如果发现有朋友或者亲人陷入这样的症状，要引起警觉，对他们的言语和行为要有敏感性，当发现有悲观厌世的感觉，要及时进行危机干预，防止自伤自杀的极端行为。
　　并立即送他们去专业医院进行抑郁诊断，并根据抑郁程度接受心理治疗。
　　我是心理咨询师老唐，专注情绪取向治疗各类心理困惑和情感婚恋问题，坚持原创文章，坚持做有深度的头条号，真诚期待和朋友沟通交流，相互学习共同进步，谢谢阅读，谢谢您的点赞和关注。
　　在地球上，大约每10个人就有一个人在一生中可能经历一次或者多次的抑郁症。在全球范围内，抑郁症每年会影响三亿人，其中每年有80万人死于自杀。抑郁症导致的死亡已经成为15岁到29岁的年轻人中第二大致死原因。在抑郁发作中，做什么都不开心，即使是平时最喜欢的活动，这个时候都提不起兴趣，感觉没有任何事情可以给自己带来快乐。
　　与郁闷不同，抑郁的症状要持续2周以上才叫抑郁症。有一个朋友曾经挺长一段时间都处于抑郁期。他告诉我，他一开始并没有意识到自己有什么问题，直到有一天，他总结最近的生活，发现本来很外向的他竟然几个月都没有和任何人出去玩了，而每次答应了别人出去吃饭或者户外活动，都在最后一刻满怀愧疚地爽了约，因为就是不想去。也直到这时，他才觉得自己可能需要看医生了。
　　世界卫生组织估计全世界有3亿五千万人经历过或正在经受抑郁症折磨，而双相情感障碍的人数有六千万。因为抑郁症会导致一些人负责记忆的海马体神经元有20的凋亡，所以抑郁症病人中很大一部分人会出现认知损失，比如记忆力、注意力下降，难以作决策等等。很多抑郁症患者明显感觉思维变得比较模糊，不像得抑郁之前那么清楚。
　　差不多一半的抑郁或者双相情感障碍病人在痊愈后，认知能力仍然得不到改善。科学家发现，肾脏分泌的促红细胞生成素可以明显增强抑郁症病人的认知能力，效果在6个星期后仍然得以维持。促红细胞生成素平时会用于提高运动员的运动表现，现在发现在重性抑郁病人中也有效果。不过并不是什么人都能服用这种激素，因为会增加血液红细胞密度，因此吸烟的人或者有血栓记录的人都不适合服用。
　　抑郁的其中一个典型体验是内疚和自责。抑郁症患者从内心深处觉得自己不够好甚至一无是处，抑郁期间内心充满负能量。想要向人倾吐他们内心的痛苦和无助，却又害怕给别人带来麻烦，对不起别人。他们希望自己可以做好工作，过好生活，但是抑郁期间的心理能量缺乏，使得他们常常力有不逮，于是感到无助和后悔，甚至变得恨自己。就像曾经收到的一个留言：其实，如果能说得出来，抑郁症也不会到自杀的地步。有些时候对于抑郁症病人来说就是，说出来矫情，或者一直不断地重复着别人觉得根本不以为然的痛苦，然后每次在要说出口时就又不想说了。
　　首先看看他（她）有没有如下的核心症状（三种或两种，持续的情绪低落、兴趣缺乏、动力缺乏（干什么都没劲）和附加症状（睡眠：睡眠多或少；食欲：少或者食欲大增，体重下降；性：缺乏、亢进；人际：退缩行为，不参加，还有容易与别人发生冲突。
　　其次要观察他的自我评价是否降低：比如自责、自罪，被害妄想，自杀等1！
　　根据《美国精神障碍诊断与统计手册第5版》，抑郁症是抑郁障碍的一种典型状况，符合抑郁发作标准至少2周，有显著情感、认知和自主神经功能改变并在发作期间症状缓解。主要临床表现包括核心症状及其他相关症状，核心症状主要为心境低落、兴趣丧失以及精力缺乏。抑郁障碍患者在心境低落的基础上常常伴有其他认知、生理以及行为症状，如注意力不集中、失眠、反应迟钝、行为活动减少及疲乏感。
　　总上发现有上述症状建议其到专业医疗机构查治！不可自我断定服药！
　　抑郁症往往消极、情绪低落，负能量！对周围人、事不感兴趣、焦虑、失眠、不愿意与外界打交道等！
　　预防和调理抑郁症需要：
　　一、需要家人陪伴、关爱，周围人鼓励！
　　二、自己有意识地走出来，多参加各种活动！
　　三、适当药物干预，同时补充舒心、舒压、舒眠的营养素，例如纽崔莱的倍益舒片！
　　临床上要区别好抑郁情绪、抑郁状态、抑郁症状。
　　（1）抑郁情绪主要是一种不高兴、不开心、闷闷不乐的情绪体验。俗话说，人生不如意之事十有八九，在压力较大时，抑郁情绪就可能出现了。抑郁情绪多持续时间短、症状轻、无明显生物节律改变，经过自我调节或别人安慰疏导，很快就会好转。
　　（2）抑郁状态的症状比抑郁情绪程度重，多可表现为情绪低落、兴趣减退、思维迟缓、身体疲乏、自我评价低等，但不是每天大部分时间都会出现。时轻时重，对个体的社会功能影响还较轻，没有达到抑郁症的诊断标准。
　　（3）抑郁症状主要指在两周时间内有心境低落或丧失兴趣。同时可伴有体重明显减轻、失眠、精力不足、过分的内疚感、注意力不集中、反复有自杀的观念及行为等，一般会有晨重夜轻的特点，并且上述症状引起有临床意义的痛苦，导致社交、职业或其他功能的损害。
　　抑郁情绪可以自我调节改善，抑郁状态和抑郁症状是需要专业心理治疗及药物治疗的。
　　你好，很荣幸能回答你的问题，我是心理咨询师陈旭龙。
　　心理学上把抑郁症称为情绪障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征。一般来讲，我们常常用三低来描述抑郁症，指的是情绪低落、思维迟缓，行为减少，核心是对自我价值的否定，没人活力，生活中缺乏欣快的体验，觉得自己活的没有价值，人生没有意义，甚至有自杀的想法或行为。
　　如何生活中遭遇重大的失去性事件，如被失恋、重大考试失败、失业、重要亲人去世等的，连续多天牌悲伤中，出现以上症状，不愿意与人交流，失去工作的能力，持续15天以上，就会被诊断为抑郁症。
　　临床上把抑郁症分为轻度、中度、重度。具体的病情程度要由心理科或精神科医生诊断做出。
　　希望能帮助到你。
　　谢谢邀请！
　　抑郁是现代人类的一个潜在杀手，得了严重的抑郁症，便会觉得失去生命的意义，感到自己没有价值，身陷其中无法自拔，那么怎样判断一个人是不是得了抑郁症呢？抑郁症一般会有以下几个表现
　　1、情感低落，对周围的事和人不感兴趣，整天闷闷不乐；
　　2、有严重睡眠障碍，容易惊醒；
　　3、明显的食欲下降；
　　4、运动抑制，不想动；
　　5、思维迟缓，不想讲话，语速减慢，感觉脑袋将生了锈一样；
　　6、意志活动减退，懒散，不想做事；
　　7、人际交往减少，不愿和人接触交往，常独坐一旁；
　　8、注意力下降，自我评价低，有自杀倾向。
　　希望能帮助到您。
　　谢邀；
　　答i这个其实并不难判定，不用患者自己判定（有时自己还不会明确感觉、外人就可以判定的！（比喻患者家人。熟悉的亲戚朋友。反正是一项对你有了解的人吧）！病症严重的遇陌生人也能有觉测的。因为抑郁症的患得者在很平常的交流表达中就可看得到，言语形象有些特别自卑感，甚至有的患者表现的很想得到别人的种依赖同情感的（不论是遇熟人生人这点很明显）。还有种判定是抑郁症患者一般面貌形象表情方面，患得者会愁媚苦脸，很不开心的样子，这是第种，弟种有的患者会是让人看到好像是谁惹了似的丶表情很怒火的样子，让人不敢接近。还有另种判定是患者自己的感觉判定，（比喻失眠。键望。心神不安。小事多想。无奈郁闷等）因为抑郁症虽说主要是一种心理疾病的障碍，但真正的要拿到医学上心里与精神障碍签定的话来说，也绝对不会排除与神经系统的关系问题，至少要比正常人的神经衰弱的多。
　　上述的解说还不够全面，因为患得抑郁症这个病完全与个人的生性有直接关系的（就是大肚与小肚。粗略与细腻），因此人格各样表现也不会相同，很难形象解说全面，真要确真是否患得此病，弟一步见议还是经医学心里签定，尽量不要以猜的方法去确切，这样会沉误病情的最佳治疗期的丶此文仅此供为参考，万不可依赖当为确真，本人以尽力所讲，又没有什么真正的专业知识，只是每一次次看到有关这样的邀请时总觉得这是人与人之间的一种求助和想望，因为我能理解一种病给人带来的悲衰痛苦，也就是这样的个小心态吧！在此谢谢各位品读。再见
　　沒有食，性，睡欲，想轻身，并纠结。
　　人生在世，谁都难免遭遇逆境恶缘
　　当此之时，谁都难免情绪低落、伤心难过，但没有信仰的人往往更觉失落、更想不开。
　　如果没有有效的方法对治，自己一直钻牛角尖的话，时间一长往往就容易造成抑郁。
　　其实，抑郁也是纸老虎，它最怕正能量。
　　所以，即使一时还没信仰，但只要能懂得感恩、心存孝道，百善孝为先，抑郁也会很快好转的。