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　　文 | 八思巴老师授权整理
　　八思巴生活禅：在生活中实现禅悦，在禅悦中落实生活
　　2021年，值得你关注的一个头条号。
　　（续）开始要学习照顾自己的人，如果是青少年，就要学会有规矩地去做生活当中的每一件小事。
　　生活起居、个人卫生、言谈举止，在每一个方面都有要求。
　　不要看别人怎么看你，当你开始对自己有要求的时候，你就开始照顾自己了。当你对自己没要求的时候，你就没有开始照顾自己。
　　形成了要求自己的习惯，就是形成了照顾自己的习惯，管理自己的习惯。
　　如果我们形成了照顾自己的习惯，就已经形成了管理自己的习惯，这是对于一个孩子。
　　如果父母给你偏爱，给你一些过分的照顾，这是对你最大的毒害，你今天得到了明天失去的时候是非常非常痛苦的。
　　对于成年人，已经成熟了，二三十岁或者四五十岁甚至六七十岁，真正地开始照顾自己，在于对自己的言行、饮食、起居、思想开始有要求。
　　有要求什么？首先是不能够伤害外面的人，就没有伤害自己。
　　让自己平和下来，站到我们过去反对的、我们过去恨的、我们过去敌人的、过去让我们痛苦的人的角色里，想清楚：原来他没错！
　　你就开始照顾自己了，你的身体从不健康开始变得健康了。
　　最重要的是要能够反正自己，就是开始照顾自己。
　　《生活禅——照顾自己》（完）
　　「生活禅」是八思巴老师大约十年前做的公益讲座，此文字版根据录音整理而成。内容涉及到健康、心灵成长、情感、生命管理、商业等生活的各个方面。 这不是简单的心灵鸡汤，这是对我们生命操作系统的重建！
　　愿更多的朋友能从中得到启发、感悟！愿有缘的朋友能因此活出健康、富贵、自在、快乐的人生！

在男人眼里，顶级魅力的女人，无非是这个样子文蓓蓓用最走心的文字，给你温暖，给你陪伴，治愈孤寂的心灵。有人说男人的爱靠眼睛，女人的爱靠感觉。吸引一个男人，最直观最简单的就是外表。在感情里，遇见喜欢的男人，总想让自己比平日里更放下一个人的最好方式置之不理文蓓蓓用最走心的文字，给你温暖，给你陪伴，治愈孤寂的心灵。在人生的路途中，终有些人会爱而不得，成为人生的遗憾。即使已入心扉，也不得不努力遗忘，学会释怀。有些人，注定是你人生的过客，不断重复习得的过程，是调整人生方程式的关键闪光时刻主题征文二期原创文晓斐如果说人生是一个电脑程序的启动，运行，那么早在七岁前每个人就已经编辑好了基础的方程式。后面的人生电脑执行程序，基本就是按照这个方程式进行运作的。这是科婚姻和工作中，余生才是最好的所在闪光时刻主题征文二期原创文晓斐有人说婚姻分为两种，一种是凑合，一种是余生。字面理解凑合很好解释，没有感情基础，只因为结婚而结婚。当然，要结婚的理由很多，到了一定的时候家里催促啊因为放弃很简单，坚守却不易。在过程中体验成长的乐趣闪光时刻主题征文二期原创文晓斐人的一生是在经历中不断成长的，如何成长，全在于在经历的过程中形成的品质带给未来的持续和提升。在经历的事件中有的会形成前行的助力，有的却会形成未来发展的在比较中，为什么一切感情会消失殆尽？让比较进入良性循环闪光时刻主题征文二期原创文晓斐老话说的好没有比较就没有伤害，这句话不管搁谁哪儿都是类似真理一般的存在。夫妻之间不能比，一比准出问题。情人节当天老公一大早发你个52的红包，收到红包的用自己的方式，做庇护自己的神闪光时刻主题征文二期原创文晓斐今日观影姜子牙颇有感慨。你想要的神在哪里？你一直期待的那个可以一直庇护的神在哪里？在日常工作的沙盘疗愈中经常会发现，那些希望自己得到庇护，希望有所依靠人生有三苦，熬过去，便是幸福文蓓蓓用最走心的文字，给你温暖，给你陪伴，治愈孤寂的心灵。人生在世，实在有很多苦不堪言的时候生活的困苦，精神的痛苦，命运的悲苦，无时无刻不折磨着原本脆弱的我们。每当这个时候，我们总走到终点才明白，人生最好的活法，不过四个字文蓓蓓用最走心的文字，给你温暖，给你陪伴，治愈孤寂的心灵。增广贤文中有这样一句话人生一世，草生一春，来如风雨，去似微尘。生命是场轮回，在人生道路上，我们风风火火地追寻着美好人生，也爱上了不该爱的人，最好的做法断联01hr经常能收到粉丝的留言，问我爱上了不该爱的人，怎么办才好？爱上了不该爱的人，往往会陷入进退两难的境地，往前是深渊，退后又不甘。似乎无论自己怎么做，都会有遗憾。一面是婚姻，一面人生最高级的智慧断舍离文蓓蓓用最走心的文字，给你温暖，给你陪伴，治愈孤寂的心灵。提到断舍离，很多人都不会陌生。所谓断舍离，就是断开那些给自己带来消极能量的事物，舍弃那些不需要不适合不舒服的关系，抛离那些