年夜饭菜单推荐：木耳山药都是健康食材，价格不贵易储存，好吃又好做，全家都爱吃。
　　越是接近春节，越是需要多买一些食材放在家里，虽然现在城市里超市随时都营业，买菜是很方便的事，但是总还是习惯在春节前多买些肉和菜放在家里，以备不时之需。
　　我家常备食材有胡萝卜、山药、土豆、洋葱、大白菜等等，都是比较耐放的，另外再准备一些干蘑菇、黑木耳、银耳、海带等干货，可以放很久，用起来也比较方便。
　　今天就来分享一道好吃的素菜，所用到的食材都是耐存储的，同时这道菜也是可以写进年夜饭菜单里的，虽然都是素菜，但是清爽健康，营养好吃，来看看这道菜怎么做吧。
　　【木耳炒山药】
　　【需要的食材】：黑木耳、脆山药、胡萝卜、青椒、食用油、盐、蚝油；
　　【食谱制作过程】：
　　1、黑木耳是干货，提前泡发备用，用清水浸泡2小时左右就可以充分泡发了。胡萝卜去皮切成薄片，青椒去籽切成小块；
　　2、脆山药去皮后切薄片，山药切的时候很容易发黑，建议用清水边冲边削皮，切好的薄片及时放到清水里浸泡着，就不会变色了；
　　3、先烧一锅开水，把泡过的黑木耳放进锅里，煮2-3分钟左右，先把黑木耳煮熟后沥水备用；
　　4、炒锅上火烧热，放少量食用油，把胡萝卜片放进锅里翻炒；
　　5、再把山药片放进锅里，和胡萝卜片一起翻炒；
　　6、再倒入一勺蚝油，帮助提鲜增味；山药切得薄一起，很容易熟的；
　　7、再放进焯过的黑木耳和切成小块的青椒，加一小勺盐调味，翻炒均匀；
　　8、翻炒均匀后，这道菜就做好了，出锅装盘即可。
　　做法简单，营养好吃，马上快过年了，这几种食材都可以多买一些放在家里储存着，随时都能做出一盘色香味俱全的家常菜，即使家里来客人，也是能上得了餐桌的，喜欢的话就收藏吧！
　　感谢您的阅读，我是多妈，喜欢分享自己的原创食谱和美食寻访经历。全职妈妈在家，除了带娃和柴米油盐，也能拥有诗和远方！

感受生活的律动触摸真实的自己生活是种律动，须有光有影，有左有右，有晴有雨，滋味就含在这变而不猛的曲折里。昨日，当微风细雨过后，最美丽的晚霞光顾了城市的黄昏。于是今日我一直在想，我是努力张望的，于是那新的下一刻初夏的青春一笺清浅入心来一笺清浅入夏来，初夏的青春，是秋的黄，冬的白，春的绿各种颜色混合而成的油画。初夏的时节，万物都在晨练，用热情来开始新的一天，用清浅烹饪素淡的心情不受冷，不受伤。罗素说你能在浪费时间世界在等待我们变得更智慧我们要让自己变得更幸福罗素说世界充满了神奇的东西，它在耐心地等待我们变得更智慧。那我们也要让自己变得更幸福！我们一起做好这些让自己幸福的小事让幸福如阳光自然洒满每一天每一年。1。面带微笑。记住爱笑的人运于平凡中憧憬等待那岁月的欣喜生活总是需要多一些等待和希望，当你放慢脚步，遇见那些温馨的欣喜，你会被生活感动感化，从而内心柔软难怪爱默生说快乐是一个方向，不是一个地方。你需要往那个希望的地方张望，你需要向快乐行走入夏夜请从容面对这别离之后的别离春争日，夏争时。一时就是一世，一个转身，春天真的就要过去了站在夏天的始端，不管花落，不问归期，当下就是最好的时光。蛙声蝉鸣一颗纯心敬岁月，一花一世界，一叶一菩，一时一节气。每一个季真正的高贵是优于过去的自己人生有一点点甜，也有一点点苦，有一点点好，也有一点点坏，有一点点希望，也有一点点无奈，生活才会更生动更美好更韵味悠长。世界本身充满着缺憾烦恼和纠缠，让我们终日忙碌劳累的心，停下来，婚后隔天便听到公婆和丈夫为钱争吵，听到母亲的话，我错愕不已！婚后隔天便听到公婆和丈夫争吵，听到母亲的话，我错愕不已！人生就是这样，你永远也不会知道下一秒会发生什么，就算是好几年的情感也可以在一瞬间说散就散。我没有办法说出自己一点错也没有，可为了那些忘却的青春记忆再读大观园的魅力清晨，揉一揉惺忪的美眼，打开窗子，听鸟儿啼啭，看溪水潺潺，闻花香沁人窗外的世界如此美丽。是的，不要在意别人投来的各色眼光，努力做自己，带着风景迎接下一个黎明。这个世界总是美的，还有读懂五月读懂自己赶赴那生命的赌五月，还真是一个读懂自己，读懂岁月的季节！风微吹，阳光微暖，都是那种脉脉的，需要你去慢慢感受，感受一本五月芬芳的书。真的，五月仍可以乘夜雨的微凉，赶一程赴赌的路。赌一睹至深至美的万麦香小满岁月告白麦香小满，岁月丰满麦香小满，岁月丰满，520当真是一个好日子呢！庚子年四月二十八，时值小满，夏季的第二个节气。月令七十二候集解有言四月中，小满者，物致于此小得盈满。满指作物生长的程生命之谜？它其实在回应你在与你沟通进入6月的黄梅雨季，天空像压下来一样，阴阴沉沉然而我亦觉生命却时刻在回应你，在跟你沟通。真的生命中没有意外或巧合每样事物都有频率，而当任何事物进入你的生命时，也许代表它和你在同一个