真正的高贵是优于过去的自己

　　人生有一点点甜，也有一点点苦，有一点点好，也有一点点坏，有一点点希望，也有一点点无奈，生活才会更生动更美好、更韵味悠长。
　　世界本身充满着缺憾、烦恼和纠缠，让我们终日忙碌劳累的心，停下来，听一听来自灵魂深处的声音，体味时光的静美，享受淡淡的恬静与优雅，让灵性自然回归！
　　春生夏长，趁着这万物生发的季节，去春耕去努力，去做那些让自己幸福的事情！
　　优等的心，不必华丽，但必须坚固。
　　人生如路。须在荒凉中走出繁华的风景来。
　　和玫瑰姐一起养成这些可以让人幸福的小习惯吧，渐渐地你会遇见高贵的你自己！
　　要吃早餐
　　一定要吃早餐，保证足够的营养摄入！
　　毕竟，早上起来的时候，我们的身体已经有一晚没有进食了，如果不能及时进行补充，很容易把身体拖垮。
　　一天之计在于晨，吃一顿保质保量的早餐，给自己的身体充满电。
　　凡事提前10分钟
　　做任何事，最好都给自己留点余地。
　　凡事提前10分钟，在遇到突发情况的时候让自己有足够的时间去处理，不会让自己总是处在一种非常急迫的状态。
　　提前10分钟起床，提前10分钟出门……你会发现，一整天都变得从容很多。
　　事分轻重缓急
　　每天开始工作前，不要急急忙忙抓到什么做什么。先静下心来理一理思路，将事情分个轻重缓急，先做紧急的、重要的，再做不急的、次要的。
　　当日事当日毕。这样既能保证工作高效，又能合理利用时间。
　　学会拒绝
　　有一句经典台词：你每次找我帮忙我都欣然接受，如果有一次我不能帮你，你就会对我产生一种莫名奇妙的厌恶感。我才不要自讨苦吃。
　　适时学会拒绝，不要让被帮助的人对你产生依赖感。
　　学会换位思考
　　不到万不得已，尽量少开口求人。
　　开口前要试着互换位置，问问自己如果遇到这样的求助，是帮还是不帮。如果答案是否定的，那就自己再想其它办法吧。
　　很多事情都同理，设身处地地多从对方的角度来看待问题，你会发现处事方式真的很重要。
　　耐心听别人讲话
　　首先，耐心听别人讲话是对对方的一种尊重，是待人接物最基本的礼貌。
　　其次，三人行必有我师。只要我们有心，总能从别人的言行中收获自己想要的东西。
　　因此，耐心听别人讲话，也是吸收智慧的一个重要途径。
　　坚持每天散步
　　生命在于运动，散步运动是其中的一个好习惯。
　　不管每天早晨小区楼下散散步、还是在房间里跳跳操都可以；另外，上下班骑车或步行也是不错的选择。
　　远离抱怨，反省自己
　　遇到问题，不要忙着抱怨。抱怨换不来成功，只会伤害感情。
　　多从自己身上找原因，问问自己还有什么做得不够的，有则改之，无则加勉。
　　如果大家都能有这样的觉悟，那么离下一次成功也就不远了。
　　控制情绪，做一个温柔的人
　　人都有脾气，都有任性的时候，但要学会自己排解情绪，别把气撒在别人身上。
　　坏脾气不但解决不了问题，还会把简单的事情变复杂。
　　当你越是变得成熟、温柔，你就越能感知到这个世界的美好和善意。
　　优于别人，并不高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己。
　　——海明威
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