真正厉害的人，学会了不生气

　　文|西窗
　　用文字与你交流，传递情感人生，关注我，共成长。
　　01
　　漫漫岁月，浮浮沉沉。行走在这世间，多的是经历，难的是看开。
　　那些不好的人和事，好像总能轻易搅乱我们的思绪，让我们抱怨指责、生气愤恨。
　　怒火攻心的那一瞬，顾不上面子，来不及考虑，只想把负面情绪释放。
　　可在事情过后，又会反复追问自己：那样做到底对不对？
　　其实一场争斗里，从来没有赢家。从你失去理智的那一刻起，你已经输了。
　　正如佛家有云：人生在世，如身处荆棘之中。心不动则人不妄动，不动则不伤。
　　一个人，只有保持心灵上的淡然，才能远离烦恼与痛苦。
　　见过较真之人，不管跟谁相处，都要揣测对方话里的动机。在捕捉到一些不好的讯息后，就对旁人心生怨恨。
　　轻则，言语上冷嘲热讽；重则，日思夜想痛苦纠结。
　　太敏感、太计较、太爱生气的人，注定无法享受到人生的快乐。
　　他们每天铭记于心的，全是别人对自己的怠慢，以及自己对旁人的怨恨。
　　一颗心就那么大，装满了不开心的事，整个人的情绪就会变得阴郁灰暗。
　　人活着，一定不能如此，一定不能让坏的心态，把自己的人生彻底覆盖。
　　我们都在成长，为一些事纠结痛苦后，就应该学着看开看淡、清理自己心灵的尘埃。
　　真正厉害的人，往往学会了不生气，不为别的，只为放过自己，还自己一个快乐的人生。
　　02
　　太过计较，日子里难得快乐
　　有一种人，敏感多疑，且特别容易受周围人的影响。
　　与旁人相处，他每时每刻都在探究别人对自己的态度，且受不了旁人任何一种玩笑。
　　许多时候，旁人一句无意间的指责，就能让他怒火中烧，继而与人家负气斗狠，乃至是陷入自我怀疑的困境。
　　这样的人，心眼小、爱计较，不管与谁相处，都有矛盾和不快。
　　负面的情绪积攒多了，生活里便全是不开心。
　　当一个人看谁都不满意，看谁都来气，那就真的应该反思：自己的肚量是不是太小了，是不是太喜欢记仇了？
　　作家渡边淳一在《钝感力》中写道：只有对各种令人不快的毛病忽略不计、泰然处之、才能开朗、大度地活下去。
　　适当的时候，活得愚钝一点，简单一点，日子反而不会那么累。
　　有些小事，你不必放在心上；有些人，你也不必太当回事。少计较，才能少烦恼。
　　03
　　你的情绪，直接影响到家人
　　爱生气的人，不光自己不幸福，还会给自己的家人，带去负面的影响。
　　就拿我自己来说，有时在工作上遇到点困难，一直之间难以解决，整个人便开始抱怨。
　　怒气冲冲的时候，不管谁来拥抱自己，都没给过人家好脸色。
　　细想一下，很多时候，我们释放坏情绪的人，恰好就是我们最亲近的人。
　　从父母到伴侣，再到孩子，哪一个没有看过你的脸色，没有承受过你的情绪压力？
　　易怒之人，往往营造不出好的家庭氛围。家人面对着的，永远是你的暴躁、咒骂、这些无形的伤害，会把幸福彻底摧毁。
　　修炼一个好心境，好情绪，对你的家人而言，是一种福分。
　　在外边少与旁人生气，回到家里才有好心情，才能善待自己的家人。
　　04
　　智慧的人，早学会了不生气
　　人生好似一场修行，过往经历，其实是我们的教训。
　　人在年少时，很难明白＂不生气＂背后隐藏着的智慧。那时的我们，狂傲不羁，会把不计较视为一种忍气吞声的缩头之举。
　　可到后来，当自己经历过世事，被自己的敏感计较折磨地备受煎熬时，才会渐渐悟得：看开看淡，才是人生的至高境界。
　　真正有智慧的人，早就学会了不生气，不让自己成为坏情绪的奴隶。
　　不生气，宁可忍气吞声，也不与小人争高低；
　　不生气，宁可自己调整心态，也不把坏情绪带回家里；
　　不生气，宁可自己别人误解，也不把那些片面的评价放在心上。
　　不生气，是一种领悟、一种境界、一种修为。
　　其实人生当中有许多事，你不往心上放了，也就没什么了。只要你自己心态好，什么都干扰不了你。
　　05
　　余生，凡事看淡，顺其自然
　　人这辈子，要与形形色色的人相遇。
　　有些人，注定与你不合拍，相处之中，免不了有矛盾和纠纷。
　　如果说人生之中艰难坎坷是难免，我想我们唯一能改变的，就是自己的心态。
　　面对烂人烂事，别太敏感、别太较真、更别允许自己歇斯底里。
　　尽量想得少一点，活得简单一点。人就这么一辈子，不必与任何人争输赢。
　　余生，放宽心态，少生气，还有许多幸福等着你呢。
　　-end-
　　作者：@西窗烛火，一个热爱写作的90后姑娘，如果喜欢我的文章，欢迎在评论区与我互动。