忘掉旧烦恼，拥抱新生活

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　　人的生活和思想往往受限于自己的经历、学识和能力，而无法达到从心所欲的境界，又因为生活里各种欲望交织，却总是难以得到全部的满足而产生各种各样的烦恼。
　　可以说，烦恼普遍存在于人类生活之中，不管是那些为了物质生活发愁的人还是那些物质得到一定程度保障的人，他们在拥有烦恼这件事上，是相同的，不同的只是这烦恼的表现形式。
　　但实际上，有很多烦恼是可以避免的，这些烦恼我们统称为＂旧的烦恼＂，是指那些已经发生过的事情，我们也无力改变既成的事实，这样的烦恼是最为无用的。
　　人若是想要减少自己生活里的烦恼，收拾心情重新出发，就必须忘掉这些旧的烦恼，去拥抱自己新的生活。
　　后悔和懊恼于事无补，反而会影响当下的生活
　　生活里后悔和懊恼不是全然无用的情绪，如果我们能够在短时间的后悔和懊恼之后，迅速恢复冷静，判断自己可以改进的地方，将事情的教训转化为自身的经验的话，那么这后悔也是值得的。
　　但人生最害怕的就是当我们做错了一些事情，错失了一些机会，只顾得上后悔和懊恼，却并没有采取有效的改进的行动，这样的后悔和懊恼是于事无补的。
　　而且，当我们处于懊恼的情绪之中无法自拔，无法理性思考的话，不仅毫无用处，还会影响当下的生活，错失很多发现美好，发现精彩的机会。
　　很多人明明知道这个道理却还是忍不住让自己陷入情绪的泥潭，究其根本，是因为他们个性之中有很多软弱的因子。与其说他们管理情绪的能力差，倒不如说他们不够坚强，下意识地选择逃避，不敢直面。
　　长时间的后悔和懊恼，真的是人生最无用的情绪，过去的已经过去，要来的正在到来，一直在情绪里，只会让自己失去过去，失去现在，甚至失去未来。
　　变得强大，不可懊悔到日落
　　既然懊悔于事无补，既然我们需要克服这样的毛病，就必须先了解自己的软弱，想办法让自己变得坚强起来。
　　一个强大的人，一个成功的人，虽然不可避免地也有回忆过去，感叹年华的时候，但绝对不会让自己在懊恼后悔的情绪里沉溺。
　　这是因为他们的内心世界足够强大，明白人不可能改变过去，只能迎接未来。由此他们致力于把握自己的当下，用当下的所有机会弥补曾经的遗憾，活出不一样的人生。
　　每个人都应该让自己变得足够坚强，每个人都应该以这样的标准要求自己：即使今天发生了让自己后悔的事情，也绝对不要让后悔的情绪持续到夜晚。
　　因为当夜晚来到，我们需要做的是回顾自己的一天，做必要的休息，享受难得的悠闲，为明天新的开始做好准备。
　　而明天，明天是我们人生新的一天，要饱含着干劲继续努力生活，努力热爱。这并不是鸡汤，而是宝贵的经验。
　　转变态度，拥抱新生活
　　一个活在过去的人，我们可以说他怀旧，可以说他重情义，可以说他有情怀。却不会真正羡慕他。因为所有人都明白，活在过去，不过是逃避当下罢了。
　　我们要转变态度，不能因为一时一地的艰难就觉得生活的处境大不如前，不能因为一丁点的考验就踯躅不前。要拿出自己的勇气，相信只要自己肯心怀希望，下一个明天就可能迎来新生活。
　　要拥抱新生活，就必须放下旧有的那些负面的情绪，那些不堪的回忆，让自己不再软弱，勇敢地面对考验，迎来成长。
　　要拥抱新生活，就必须在每个清晨心中都充满希望，对于昨日的不甘，都化作让自己更加努力的动力，去接纳和拥抱生活的改变。
　　要拥抱新生活，就必须不断地在人生的考验里让自己成长，而不是陷入无用的情绪，要借用情绪为突破口看到自己的内心，直面自己的软弱。
　　结语
　　人生从来不是什么可以无数次重复的游戏，也没有什么通关的秘诀和华丽的外挂，人生是实在的，只有一次的，珍贵的。
　　我们想要获得更好的生命体验，想要追寻人生更丰富的意义，就必须让自己学会忘掉旧烦恼，拥抱新生活。
　　对于那些已经过去的，已经发生的事情，把它们变好的唯一方式就是，总结出对自己有益的经验，在苦难和不幸的结果里变得更坚强，从失败 的废墟里捡拾成功的希望。
　　生活不易，希望我们都能无悔。
　　文：倚马看花
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