生活新年大扫除模块思维
【日更第764天】
事情要一步一步做
饭要一口一口吃
慢慢来
比较快!
墨迹了好多天,让我有点焦虑的大扫除总算开始了,虽然早上起床后还是不太想干活。
真正开始做起来,却格外得心应手,没有去年大扫除那样让我头大:
上午9点开始到12点50分结束了上午的部分,完成了书房,走廊杂物柜,以及小房间三个区域的整理以及清洁工作;中午午饭后,午睡了一会,三点开始下午的部分,整理了客厅南面的书柜,新买的几百本书也塞进了书柜,整理北面的书柜以及茶桌,完成了最大面积的客厅打扫,以及阳台上的整理和打扫。
忙到了六点,吃晚饭,惬意地享受晚餐,今天大扫除的成就感,很让我心满意足,想到明天后天需要完成自己卧室,衣帽间,姐姐房间的整理,厨房物品的整理,玄关的整理,这五个模块就够了,快的话,一天也就能够完成了!心中轻松又愉悦!
相较起去年的用时漫长的整理,今年的轻松也得益于去年整理完以后,把家事区域做的规划表,以及后续有坚持"每天5分钟家事"的维护,已经在脑海里形成了完整的模块,加上日常的维护,整个流程也变得很简单。
以为会让我很头疼的物品,也很快就被我分别归类,收纳到适当的地方了,这一年的收纳习惯大大简化了我的工作——包括前段时间买的书,本来摞在客厅地面像一座小山一样,想着要么就这样吧,而且早上看一名艺术家的房子,也如我一般,满地的书,但最终还是被我全数塞进了书柜里,成就感满满,心里想的是:也没多少书嘛,感觉还可以再买一批哈哈!
吃完饭后,把玄关柜子放包的区域略作整理,告诉自己要停下来了,再不停下,一堆的打卡都完不成了,才真正停下来,换上健身装备,开始今天的健身。
如此这般,大扫除这件事情让我联想到,其实很多事情也是如此,一件事情让人觉得无从下手时,就会畏惧其繁杂,任何事情没有上手前,人都会被自己的情绪吓到,觉得自己不懂,或者觉得事情太庞大。
如果把事情分解步骤,则会降低难度,也会让畏难的情绪转到如何去完成它。
学一样事情也是如此,如我想学摄影这件事已经很久了,我可以把它分为几个步骤:
找到适合的课程(已经找到)每周完成一次课程——提上日程练习——上完课就练习
如此一来,拖沓已久的摄影课程是可以加入计划的,想了许久的事情不去做,它会变成内心的压力,虽然渴望却无法行动,就像大扫除这件事,马上要过年了,家里还一团乱,最近专注于享受工作,导致家中失序,满目望去没有一处空白的地方,也让我压力倍增。
但今天一旦行动起来,事情就远比我想象得要简单,行动起来,会收获成就感,压力也消失了,行动让人产生动力,能够达成目标的心境让人愉悦,良性循环开启,于是,要做到一件事情,就容易起来了。
很多事情,不是我们做不到,而是被畏难的情绪控制了,因此,去做,少想,事情就简单起来——让我们失败的,不是事情的困难,而是我们的情绪让我们停留在原地,不敢行动。
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关于本文
——林青澜,生活美学家
私宅设计师,探索生活美学,空间美学,生活应是鲜活而有趣的,我喜欢具体而美好地生活着,以享受世间美好为终身情怀。
做个优雅有趣的女子,用心品味生活 ——
文字由青澜原创,图片来源于网络,图片版权归原作者所有。
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