＂当下＂是什么意思，其实很好理解，顾名思义就是现在正在做的事情，眼下正在经历的事情。活在当下就是做好现在正在做的事经历的事，体会眼下的快乐，享受现在的感受！
　　现在社会科技发达，经济发展，生活节奏太快，人民享受这些东西带来的方便快捷的同时也承受工作生活竞争所带来的压力，导致精神紧张，抑郁成疾者比比皆是，但在我们身边不乏活的轻松自在者大有人在，那到底是什么原因导致的天壤之别呢？
　　其实就是活在当下的力量，当下其实很容易理解，比如说我们吃饭时就专注的吃饭，感受食物的味道，感受和家人团圆的快乐，再比如睡觉的时候我们就放松下来专注的养精蓄锐来消除一天的疲劳，来迎接明天灿烂的阳光，而很多人确在吃饭时看着手机，想着没有完成的工作，睡觉时想着一些乱七八糟的事情或者思考着明天的工作导致食之无味，夜不能寐！这些都是没有活在当下珍惜当下的表现。
　　记得有人问一位得道高僧，如何修行才能真正得道，高僧不慌不忙的回答说:吃饭时好好吃饭，睡觉时好好睡觉，能真正享受当下就是得道。看似不可思议的回答但我们慢慢体会一下还真是这样，所谓＂大道至简＂嘛，不是事情复杂而是我们把本来简单的东西复杂化而已！
　　国外一位瑜伽教练说过一句话＂没有条件时把每一个做家务的动作伸展到极致都是一场免费的瑜伽＂，这是一种什么样的人生境界啊，生活本来就是一种态度，你对生活笑，生活还你更多美妙，活在当下，享受当下就好了！

阿鲁科尔沁纪事之一魂系草原，万千难叙一匹马在河边饮水荒草掩盖了它萧索的眼神秋天的原野完美起伏寥廓，安详，寂静，与世无争草地如一张泛黄的信笺落满时光清浅的脚印我匍匐在大地苍凉的心事里，安静地体察一枚草叶的呼吸那些被卷进一夜爆红过后，刘敏涛微醺带来副作用，老戏骨风姿不在2020年5月5日晚，热搜榜上铺天盖地都是刘敏涛，仅仅就因为她和韩雪万茜合唱了一首红色高跟鞋。个人直拍播放量4千多万，三分讥笑，三分薄凉，四份漫不经心，让刘敏涛的微醺风靡全国。距离诗歌正午的太阳向南倾斜正午的太阳向南倾斜一个夏季的热像是被谁积攒在这个中午刺眼的天空太阳像是一个发狂的诗人大把语言的锋芒气势汹汹地抓住大地的心脏一只流浪狗吐着血红的舌头大地的狂躁让它不得不停止流浪喘着粗等一场雪，复活破碎的光阴又一场雪，落在远方有风经停黄昏，清扫着记忆的足印安静的荒原无边苍莽，流年暗自心惊异乡的城市里黄昏是一位故人与我对坐共叙衷情给岁月撕裂的伤口，缝上补丁远处灯火明明灭灭受伤的风，拍醒了当代名人l刘海东心向草原心向草原文l刘海东轻风吹拂季节的绿意，细雨飘洒一夜的芬芳。朦胧的天幕被鸟儿的啼鸣声叫醒，太阳的晨光一点点撕开云层，然后豁然明亮，阳光如一锅钢水劈头浇下，让人不禁拿手挡住眼睛，一日的人间四月，故里山河春深处不知不觉，转眼已是四月。人生若只如初见，最美人间四月天。早上醒来，半闭着眼睛躺在床上，聆听鸟儿们清脆的叫鸣在窗外编织春天。在这儿草长莺飞花香鸟语的景象里，内心充满了喜悦，觉得万物皆你若懂我的深情，余生偏爱你又何妨原创刘译文有些人，在日常生活和工作中表现非常大度，非常友善，非常讲义气。对身边的所有人都是有求必应，对所有人都是宽厚仁慈，身边的所有人几乎都非常喜欢他们。可是也仅限于喜欢他们而已。余生很贵，善待自己，让人生更有价值原创刘译文在日常生活和工作中，我们经常会看到有些人因为一些鸡毛蒜皮的小事和他人拌嘴吵架。有时甚至恶语相加，剑拔弩张，让现场气氛十分尴尬。我们常说，得饶人处且饶人，与人交往，和人相处武汉船院师生同台执裁担任职业技能大赛裁判荆楚网（湖北日报网）讯（记者许文秀通讯员金丽霞）6月22日记者获悉，在第四届黄石工匠职业技能大赛上，武汉船舶职业技术学院电气与电子工程学院骨干教师张宏瑞和20441班曹博同学师生携武汉市委外办主任段晓明来孝调研6月22日，武汉市委外办主任段晓明来孝调研，商讨武汉城市圈外事港澳工作合作事宜。市委常委统战部部长江浩参加调研活动。段晓明一行实地调研了湖北小糸车灯有限公司湖北孝感红贡茶有限公司，你可以坚强，但请你不要逞强原创刘译文经常会有人当面夸你坚强，说你是个好人，你却习惯性选择一笑而过。很多时候，你在他人眼里总是表现得很坚强，从来不主动去麻烦别人。对于他人的请求，你也总是有求必应。你努力把自己