人生的烦恼，都是闲出来的

　　烦恼，是我们每个人都会遇到的问题，贯穿每个人的一生。
　　但是，很多时候，烦恼未必是因为你的忙碌。有些人的烦恼，都是闲出来的。
　　＂富贵病＂——闲出来的病
　　在追古装时，我们经常能遇到一个名词：富贵病。
　　古代的大户人家或达官贵族，过着衣食无忧的生活，但是，生活在其中的人，往往都会郁郁寡欢、心气郁结，被称之为＂富贵病＂。
　　这种病产生的原因，不是因为劳累所致，而是生活过于舒适安稳，让人总是纠结在一些小事小节中，最后引发情绪低落的问题。
　　因此，从这个意义上讲，富贵病，也是闲出来的病。
　　当一个人太闲得时候，就容易被一些风吹草动所困扰，有些事情看似鸡毛蒜皮，可是在太闲的人眼中，就成了挥之不去的烦恼。
　　人一闲下来，就容易胡思乱想
　　著名学者贝克斯顿曾在美国麦吉利大学做过一次感觉剥夺研究。
　　他募集的大学生志愿者，被放置在一个只有一张床的密闭空间中，实验室内的单人床柔软而舒适，可以一边安卧其中，一边听着轻柔的音乐，并且志愿者每天还有20美元的酬劳。
　　在这个实验中，志愿者几乎感觉不到任何压力。实验的主要目的，就是测试志愿者能在里面呆多长时间？
　　实验结果出人意料，大多数人在实验开始后的24-36小时内就自愿申请，而且志愿者反应，长时间在实验室内会产生幻象，而且烦躁不安。
　　贝克斯顿结合多年的实验数据，最后得出结论：
　　维持大脑觉醒状态的中枢结构——网状结构需要得到外界的刺激以维持激活状态。当外界接触和刺激被隔离时，大脑就即兴创作，自己就产生了幻象。
　　因此，这就告诉我们：人一旦闲下来，就是在阻隔外界的刺激，而处于这种状态的人们，仍然会感觉烦躁不安。因为，你的大脑正在为你即兴创作。
　　忙碌，会让人丢掉许多烦恼
　　既然，人闲下来会烦躁不安，那么，忙碌，可以很大程度地解决这些问题。
　　当你忙碌的时候，你的大脑就会与外界产生诸多的链接，外界也在源源不断地刺激你的大脑，因此，大脑就会保持兴奋而良好的运行状态。
　　同时，当一个人忙碌的时候，就会有一个接一个的目标要执行。因为，要集中精力做事情，就会忽略生活中其他与之不相关的小事小节，换句话说，就能阻隔一部分烦恼。
　　就像在工作中忙碌的老板一样，你见过哪个老板在谈项目的时候，会因为对方的一个不经意的冒犯而耿耿于怀的。老板关注的永远是自己的项目。
　　同时，我们也会发现一个非常常见的现象。
　　身边工作的领导，在退休前，都是容光焕发的，可是，退休后，立马就会显出疲态。因为，上班的时候，领导比较忙碌，精力都在工作上，生活中很多烦恼都会被屏蔽。退休后，突然闲下来，烦恼就会找上门，自然就会老得快一些。
　　结语
　　烦恼，都是闲出来的。或者说，你没有采取正确的忙法。
　　只要你能够打开＂忙碌＂的正确方式，很多烦恼，都会被我们隔离开来。
　　不要羡慕那些游走在社会里的闲人，看似衣食无忧，不用为了工资薪水努力奋斗。其实，容易得到的，也往往容易失去。那些外人看来的＂清闲快乐＂，或许在她们心中，也是一种煎熬。
　　而忙碌努力过后，得到的＂清闲＂，才会让人更感惬意和舒适。
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