我们如何在人生中不留下遗憾

　　这几天深夜难以入眠，常常睁着眼到天亮，自己一直想不透为什么会这样，可能是焦虑，也可能是内心对未来的恐惧，不过，当我阅读到这段话时，点燃了我的痛点，让我心静平和了许多！
　　故事的事件过程是这样的：
　　多年从事临终病人护理工作的布罗妮·瓦伊陪伴许多病人度过他们人生最后的三到十二个礼拜。在临终送别这些人时，她一直在总结与查询生活的意义，如何让生存者很生活的更好。
　　她发现，当那些临终者被问到有什么遗憾的时候，回答几乎都是相同的。最常见的遗憾有五种。 我把这五种分别是：
　　第一 是：真希望我有勇气过一种我真正想要的生活，而不是别人期望我过的生活
　　大多数人连半数的梦想都无法实现，等知道这都是由于自己的选择所致时，已经离死亡不远了……
　　很少有人认识到，健康带来的是一种自由。等他们意识到这点时，他们再也不拥有健康了。 第二是 ：真希望我没有花那么多精力在工作上
　　这是瓦伊护理过的所有男性病人的一个遗憾，他们错过了孩子的青春期，没有很好的陪伴伴侣。＂简化生活方式，不断地、有意识地做出选择，就有可能不需要你认为‘需要’的那种收入。＂
　　第三是：真希望我有勇气表达自己的感受
　　很多人为了与人和睦相处压抑自己的感受，结果＂满足于平庸的生存，永远无法成为他们有能力做到的真实自我＂。＂说真话、改变原来的处世方式，会改进你和他人的关系，排除掉不健康的人际关系。＂
　　第四是：真希望我一直保持和朋友们的联系
　　临终者通常在临终前数周才真正认识到老朋友的好处。＂很多人过于陷入自己的生活，没有给予友谊应有的时间和精力……当你面对着即将到来的死亡，金钱和地位并不是真正重要的了。到头来，一切都回到了爱和人际关系上来了。＂
　　第五是：真希望我能让自己过得更开心
　　很多人受阻于旧模式和旧习惯，临时才意识到开心是一种选择。
　　＂他们的情绪和物质生活中充满了所谓的‘舒适’。害怕改变让他们装作对现状很满意的样子，但内心深处他们其实渴望着再次放声大笑，再次犯傻。＂
　　对于即将离开人间的人来说，可能是他们对过往人间的总结。对于我们生存者，很有启发意义，也是很好的建议，人生的路并不长，有一天我们也会这样离开很有梦想的世间。
　　如何过好我不知道，但不留下遗憾真是我们可以尽量避免的事情。
　　亲爱的人们，我们多想永远一起成长，一起探索世界，也想永远年轻，永远热泪盈眶！千万别辜负这美好的时光，尽量去过自己想要的生活。