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书籍推荐自卑的人必读的8本书

  1、自卑与超越 豆瓣评分 7.5
  我们每个人都有不同程度的自卑感,因为我们都想让自己更优秀,让自己过更好的生活。
  作者阿弗雷德·阿德勒 ,是个体心理学创始人,与弗洛伊德齐名。1927年,他受聘为哥伦比亚大学 讲座教授。1932年,他又受聘为日本长岛医学院教授。
  在《自卑与超越》一书中,阿德勒以"自卑"为线索,阐述了人为什么活着,自卑产生的原因,自卑对人造成的影响,人应该如何超越自卑,如何将自卑转化为提升自己的力量。2、被讨厌的勇气 豆瓣评分 8.6自卑都是与别人比较产生的,一切烦恼均来源于人际关系,假使这个世界只存在你一个人,便不会有任何烦恼了,处在群居性的人类社会中,谁都无法置身事外。成长不是成王败寇,不是成功了就万事大吉,不是失败了就一无是处,而是一种与世无争、将世人都视为在同一个平面上、并且努力向前进的过程。
  我们不是为了满足别人的期待而活着。人究竟为什么要寻求他人的认可呢?其实很多情况下都是因为赏罚教育的影响。
  人活着完全是为了自己而活,与别人无关,虽然有时候也要照顾别人的感受,但那不是为了寻求认可或存在感,只是尊重对方罢了。不必活在别人的期待中,表扬和批评是对人的最大控制,会告诉人的潜意识"只有符合表扬批评的方式才是正确的",也就是说,追求他人认可或者活在别人的期待中的人,只不过是为了别人而活,是不自由的!
  作者是日本作家岸见一郎、古贺史健,这本书以对话体的形式展开,读起来比较轻松,作者通过得道智者和迷茫青年的问答告诉人们如何在复杂的世界中获得幸福。
  3、情感勒索 豆瓣评分 8.2
  要让自己不再恐惧他人的不认可,你必须了解自身的价值。你要明确你的观念中哪些是真正属于你的,哪些是外部力量强加给你的。这意味着你清楚自己重视自身的哪些品质,并有勇气与责难对抗,坚持自己的信念与渴求。
  作者苏珊·福沃德,美国著名心理治疗师。情感勒索者以爱之名,利用自己的方式从责任感、罪恶感等控制着受害者。这本书教你判断自己是否是情感勒索中的施害者或被害者,并运用生活交往中的大量案例教你如何摆脱情感勒索,重新树立自信。4、世上另一个我 豆瓣评分 7.7
  谁不曾试想过人生的其他可能,如果没有念现在的大学,如果选择其他的专业,如果现在从事着另外一个行业,如果没有认识某一人,等等等等,不过,我也忽然意识到,其实在想这些的时候,我们已经被周围的环境给限制了,所以,认认真真做自己就好了。
  作者萨拉·帕坎南,这本书一经出版,迅速占领各大畅销榜,成为2010全美最受欢迎女性小说.。
  林赛有一个性感美丽的双胞胎姐姐亚历克斯,二十年来,林赛一直生活在亚历克斯的光亮之下,是容易被人忽略的存在,林赛埋怨命运的不公,让我印象深刻的是,她发出了"此时此刻,我想成为任何一个人,只要不是我自己"的感叹。经过爱恨纠葛,林赛在这不公的命运、糟糕的境地中中找到了真实的自己。 5、生活明朗、万物可爱 豆瓣评分 7.6
  人生无常,无法抗御。但人间值得,未来可期。愿你始终保有一种兴致,感受生活明朗,万物可爱。
  季羡林先生结合自己90多年的生活经历,用细腻生动的笔触记录了生活困苦但是对他影响很大的童年时光,在北京求学、工作、生活的青年时光,亦师亦友的知己,浪漫鲜活的祖国山河。读完会发现原来生活中微不足道的小事可以有另外的理解,生命如此美好。
  世间万物无有不可爱者,快乐充满了大千世界。——季羡林
  6、缺爱 豆瓣评分 7.5
  耶鲁大学推荐必读。缺爱的人的典型表现:
  1. 做事前,会想别人的反应,做事时,会主动迎合他人的期待;
  2.容易动摇自己的原则,可能自己已经非常不愉快了,但不会表现出来;
  3. 希望自己得到认同和存在感;
  4. 不懂得拒绝。
  这本书解释为什么人需要获得存在感和认同感,从中我们可以学到如何寻找自己身上的闪光点,找到人生的意义和价值所在,从而获得幸福。如果问缺爱自卑如何自救,这本书会给你答案。

双减的核心悦读让孩子爱上阅读的种种方法,一定要试试双减政策的核心悦读让孩子爱上阅读的种种方法,一定要试试!。培养孩子的阅读习惯和阅读能力,需要一个长期的过程,家长在这个过程中的作用至关重要。更有很多不同的方法,每种方法的侧重点也不(承上述)孩子沉迷手机怎么办?家长不妨试试这5招(承上述)孩子沉迷手机怎么办?家长不妨试试这5招!1。约法三章,犯规要有惩罚。2。转移孩子注意力。3。理性沟通,为孩子建立自我价值感。4。家长要以身作则。5。要尽早培养良好习惯。作(接上述)累死也养不出好孩子!很多家长第一个就中枪了(接上述)累死也养不出好孩子!很多家长第一个就中枪了孔子曾说性相近,习相远。人人都想望子成龙望女成凤,但不正确的教育方式可是不对的哦看看下面列举的6类妈妈,你在其中吗?01过分愧疚双减政策的核心悦读让孩子爱上阅读的方法,一定要试试(承上述)双减政策的核心悦读让孩子爱上阅读的种种方法,一定要试试!。培养孩子的阅读习惯和阅读能力,需要一个长期的过程,家长在这个过程中的作用非常重要。如果您的孩子不爱读书,从今天开累死也养不出好孩子!很多家长第一个就中枪了累死也养不出好孩子!很多家长第一个就中枪了孔子曾说性相近,习相远。每个孩子在生命的最初都是一张白纸,关键是看父母给他涂上什么颜色。所以家庭的教育方式直接关系到孩子的教养问题。前些天(承上述)孩子沉迷手机怎么办?家长不妨试试这5招(承上述)孩子沉迷手机怎么办?家长不妨试试这5招!01与其严防死守,不如理性思考。02孩子为什么依赖手机?03每天玩手机超过1小时危害巨大。045招让孩子不再沉迷手机。1。约法三章孩子沉迷手机怎么办?家长不妨试试这5招孩子沉迷手机怎么办?家长不妨试试这5招!01与其严防死守,不如理性思考。如今,孩子们沉迷于电子设备的时间越来越多,随处可见捧着手机iPad玩个不停的中小学生,甚至幼儿园里的小家伙们(承上述)孩子沉迷手机怎么办?家长不妨试试这5招(承上述)孩子沉迷手机怎么办?家长不妨试试这5招!01与其严防死守,不如理性思考。02孩子为什么依赖手机?03每天玩手机超过1小时危害巨大。045招让孩子不再沉迷手机。1。约法三章为什么有些女人到了中年,会越来越美?众所周知,一个有气质的女人,她的气质来源于内外兼修,内在美,外在也不差,给人一种舒适的感觉。不过,观察我们身边的女性,很容易发现一个特点许多人的外在美与内在美不统一。举一个很简单的女人到了中年,还有异性对她念念不忘,真的不简单许多女性过了三十岁开始出现年龄焦虑。照着镜子,看着眼角不断增多的细纹,看着不断上移的发际线,看着渐渐加深的法令纹,总会生出一种凄凉感。甚至有些女性,过了二十五岁便自嘲老阿姨。年龄焦女人动了情的信号三不拒爱情里,女人缺少安全感,怕抓不住男人的心,有些男人同样如此,需要女人的暗示与认可,才敢大胆追爱。懂女人和不懂女人的男人,在追求爱情的过程中,会出现两种截然不同的结果。前者能够轻松抓
快点走!,河里有很多螃蟹曾庆阳摸螺打蟹(王明见编辑整理)你知道客家话中摸螺打蟹是什么意思吗?过去耕种是正业,重农思想。而摸螺打蟹就是不务正业,亦有游手好闲的意思。可我们小时候,却把摸螺打蟹之摸石螺当作趣事如何用一台笔记本满足所有的可能?ROG幻16给你答案有没有这样一台笔记本电脑,闲时能打游戏放松娱乐一下,必要的时候也能做各种创意工作,还可以带去上班,出行无负担?答案是肯定的,想要一台笔记本满足所有的可能性,完美适配办公或者娱乐等各这路遥马急的世间,我们慢慢来我站在路的尽头,看人海川流,山呼海啸,世界热闹,而我格格不入。我喜欢这样站在路旁,不急着赶路,喜欢看路灯的变化,喜欢看行色匆匆的人流,看别人的世界快速走动,而我就站在安全地带不被打小白买笔记本该怎么选择,固态硬盘重要吗?大学生在选购笔记本电脑时,通常比较关心性能表现,而性能主要由CPU内存和硬盘的配置来决定,随着CPU内存技术的不断飞速发展,电脑速度的瓶颈越来越多的卡在硬盘速度上,学生买本往往更看如何用一台笔记本满足所有的可能?ROG幻16给你答案有没有这样一台笔记本电脑,闲时能打游戏放松娱乐一下,必要的时候也能做各种创意工作,还可以带去上班,出行无负担?答案是肯定的,想要一台笔记本满足所有的可能性,完美适配办公或者娱乐等各慢慢来,上天自有安排打败我们的,不是无能,而是浮躁随着社会的高速发展,随之而来的是,越来越多人对成功的渴望,有理想有目标,这是一件好事,只是太多的人用力过猛了。我们总是急冲冲地想要向别人证明一点什么,不要把同事当成朋友社会是一所难得的高等大学,它是任何一所学校都无法比拟的,因为它教会了我们如何生存?如何交际如何适应生存法则,适应社会环境很重要的一点就是看懂人心,看透了人心你才能得心应手游刃有余的我喜欢和男朋友一起睡觉,该怎么办?Hello!大家好,我是图小乙,6年沪漂族,一个不仅仅谈情说爱的白羊座女生。前两天在后台遇见一个小可爱,直截了当问我小乙,我感觉自己是个小色痞,男朋友最近有点苦不堪言的感觉,你说这树是母亲,母亲也是树,一生为儿女们遮风挡雨李登祥母亲树王明见编辑整理母亲下葬后的第二天,父亲就带着我到母亲的坟前的两边各栽了一棵柏枝树,我们把它们叫做母亲树。父亲说看着它们,就像看到了你的妈妈,看到了一个已在天堂,一个仍留七月安生记忆中每个七月均属告别,新陈昨天,代谢明天。离开的人多了,想念也会越多。至今记得老家的旧房子,炎热夏季,爷爷总是仰靠着座椅,在敞亮的屋子里闭目养神,那一幕总是定格在我的记忆中,觉得中年女人,为什么不愿和丈夫同床共枕?她们道出了原委因为在日夜同居的岁月里,两个人的坎坷,一家人的频繁摩擦,都会引起大大小小的争吵和矛盾。本文根据几个人的经验,总结出解决床头夫妻吵架和床尾夫妻吵架的办法,这样无论多少矛盾都能得到缓解