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书籍推荐自卑的人必读的8本书

  1、自卑与超越 豆瓣评分 7.5
  我们每个人都有不同程度的自卑感,因为我们都想让自己更优秀,让自己过更好的生活。
  作者阿弗雷德·阿德勒 ,是个体心理学创始人,与弗洛伊德齐名。1927年,他受聘为哥伦比亚大学 讲座教授。1932年,他又受聘为日本长岛医学院教授。
  在《自卑与超越》一书中,阿德勒以"自卑"为线索,阐述了人为什么活着,自卑产生的原因,自卑对人造成的影响,人应该如何超越自卑,如何将自卑转化为提升自己的力量。2、被讨厌的勇气 豆瓣评分 8.6自卑都是与别人比较产生的,一切烦恼均来源于人际关系,假使这个世界只存在你一个人,便不会有任何烦恼了,处在群居性的人类社会中,谁都无法置身事外。成长不是成王败寇,不是成功了就万事大吉,不是失败了就一无是处,而是一种与世无争、将世人都视为在同一个平面上、并且努力向前进的过程。
  我们不是为了满足别人的期待而活着。人究竟为什么要寻求他人的认可呢?其实很多情况下都是因为赏罚教育的影响。
  人活着完全是为了自己而活,与别人无关,虽然有时候也要照顾别人的感受,但那不是为了寻求认可或存在感,只是尊重对方罢了。不必活在别人的期待中,表扬和批评是对人的最大控制,会告诉人的潜意识"只有符合表扬批评的方式才是正确的",也就是说,追求他人认可或者活在别人的期待中的人,只不过是为了别人而活,是不自由的!
  作者是日本作家岸见一郎、古贺史健,这本书以对话体的形式展开,读起来比较轻松,作者通过得道智者和迷茫青年的问答告诉人们如何在复杂的世界中获得幸福。
  3、情感勒索 豆瓣评分 8.2
  要让自己不再恐惧他人的不认可,你必须了解自身的价值。你要明确你的观念中哪些是真正属于你的,哪些是外部力量强加给你的。这意味着你清楚自己重视自身的哪些品质,并有勇气与责难对抗,坚持自己的信念与渴求。
  作者苏珊·福沃德,美国著名心理治疗师。情感勒索者以爱之名,利用自己的方式从责任感、罪恶感等控制着受害者。这本书教你判断自己是否是情感勒索中的施害者或被害者,并运用生活交往中的大量案例教你如何摆脱情感勒索,重新树立自信。4、世上另一个我 豆瓣评分 7.7
  谁不曾试想过人生的其他可能,如果没有念现在的大学,如果选择其他的专业,如果现在从事着另外一个行业,如果没有认识某一人,等等等等,不过,我也忽然意识到,其实在想这些的时候,我们已经被周围的环境给限制了,所以,认认真真做自己就好了。
  作者萨拉·帕坎南,这本书一经出版,迅速占领各大畅销榜,成为2010全美最受欢迎女性小说.。
  林赛有一个性感美丽的双胞胎姐姐亚历克斯,二十年来,林赛一直生活在亚历克斯的光亮之下,是容易被人忽略的存在,林赛埋怨命运的不公,让我印象深刻的是,她发出了"此时此刻,我想成为任何一个人,只要不是我自己"的感叹。经过爱恨纠葛,林赛在这不公的命运、糟糕的境地中中找到了真实的自己。 5、生活明朗、万物可爱 豆瓣评分 7.6
  人生无常,无法抗御。但人间值得,未来可期。愿你始终保有一种兴致,感受生活明朗,万物可爱。
  季羡林先生结合自己90多年的生活经历,用细腻生动的笔触记录了生活困苦但是对他影响很大的童年时光,在北京求学、工作、生活的青年时光,亦师亦友的知己,浪漫鲜活的祖国山河。读完会发现原来生活中微不足道的小事可以有另外的理解,生命如此美好。
  世间万物无有不可爱者,快乐充满了大千世界。——季羡林
  6、缺爱 豆瓣评分 7.5
  耶鲁大学推荐必读。缺爱的人的典型表现:
  1. 做事前,会想别人的反应,做事时,会主动迎合他人的期待;
  2.容易动摇自己的原则,可能自己已经非常不愉快了,但不会表现出来;
  3. 希望自己得到认同和存在感;
  4. 不懂得拒绝。
  这本书解释为什么人需要获得存在感和认同感,从中我们可以学到如何寻找自己身上的闪光点,找到人生的意义和价值所在,从而获得幸福。如果问缺爱自卑如何自救,这本书会给你答案。

比尔盖茨的离婚真相,或许和我们想的不一样1比尔盖茨与梅琳达关系看了比尔盖茨的离婚理由是他认为两人继续保持婚姻关系已经无法让彼此继续提升。很多人不敢相信,世界大富豪要离婚说的话这么励志,是要提升什么呢?比尔盖茨,65岁,拥老杜要许妈拉她一把,给她送温暖。又一段把我雷得外焦里嫩的金句老杜又出金句了在跌入深谷的时候,你拉我一把,这才是社会正能量。我们是内部矛盾,为什么不给我温暖,却送我去审判!听听,多可笑!许家人无缘无故替你抚养你生下的病儿28年,认亲后还在举债走进五台山显通寺铜殿如果说木结构建筑唱出了我国古典建筑的主旋律,那么仿木结构的五台山显通寺纯铜建筑无疑是黄钟大吕的音节。铜殿常被称为金殿,一方面是因其金碧辉煌的外观增添一处胜景,而另一方面则因得到历代代县召开2021年清洁取暖煤改电工作推进会图为会议现场9月14日下午,我县在县政府二楼会议室召开2021年清洁取暖煤改电工作推进会。旨在推进落实省委省政府市委市政府关于清洁取暖煤改电工作决策部署,扎实稳妥推进我县2021年保德交警利用执法岗亭开展交通安全宣传为切实推进交通安全宣传工作,提高广大交通参与者的交通安全意识,9月13日,保德交警大队宣教股民警利用交警执法岗亭开展交通安全宣传活动,积极倡导广大交通参与者遵守交通安全法律法规文明国足之魅力中国的足球可谓是百感交集,话说李铁对阵澳大利亚,开场打的还是可以的,进攻蛮有亮点,虐心是在二十分钟后丢的第一球,咋丢的,看不到中场的对抗,中后场整体脱节的,说透了准备不足,攻击力有中年女人最大的魅力,不是容貌,而是身上这几个特质前言很多人都说女人到中年之后魅力无限,其实在我们的生活当中,中年并不是说一定就会有魅力,因为当中连之后人年龄会逐步的增大,各个方面都会慢慢的变老。在这个时候,如果人生还美丽,也只是奇数的迷恋一朵妖娆的,颜色红的很正点的虞美人一枝素净雅致,蓝色花瓣的边缘带点紫萝兰色的鸢尾一个晶莹剔透,刻着精美纹理的玻璃花瓶。我喜欢奇数。尤其喜欢把几种不同材质,属性完全不同的植物混搭起来读六遍没读厌什么书魅力这么大摘抄片段二姨夫齐志强买来了烧饼,又烧了一大锅绿豆稀饭,一并端到小棚子里,跟乔一成他们一块吃。小棚子一下子坐了这么多人,显得有些挤,可又显出一份格外的安全感。乔一成看着蹲在地上吃饭的肖战新剧斗罗大陆开播自等待中而来,迷人而有魅力文滕小七图均来自网络等待这个词很迷人,让人充满无限期待肖战嘿,大家好,今天依旧是喜欢肖战的滕小七!上面的语录,喜欢肖战的人,都听过吧,等待是个迷人的词,让人充满无限期待作为喜欢了肖好看小说鲸鱼一hr那只四条腿的鲸鱼频繁在她梦中走来走去。每当她试图捕捞巨鲸时,闹钟总会率先将她从梦境中捕捞出来。她摁下闹钟,穿衣起床,计算新的一天该如何开始。然后照例去马桶上坐着,坐也坐不出什
深沉深刻深远的寻父之旅,雾中风景艺术特色解析西奥安哲罗普洛斯被誉为希腊电影之父,其电影作品数量不多,但每部都堪称经典。安哲罗普洛斯的电影艺术展示超现实的叙事逻辑和独特深隽的诗意空间,是电影史上独具一格的导演风格。远行追寻怀乡物理学之道超级震撼的东方神秘主义与现代物理学的相互佐证今天继续为大家推荐一本书物理学之道。这本书是1976年开始出版的,距今已有40多年的历史,这是一本国际畅销书,被翻译成12种语言版本在全世界发行,目前我国已经买不到这本书了。这本书想微笑,却太难,一群花季少女为什么要自伤与自杀?一位网友在观看了电影移魂女郎以后,写下了这样一段话即使我不曾有勇气自杀,但是我热衷于毁掉自己所获得的一切,毁掉自己的宝贝荣誉感自信位置,我想摧毁一切实际的和虚幻的现状,然后在自己的金刚川历史再现与政治抒情的高度统一看完金刚川我总觉得心绪激荡,久难平复,强烈的崇敬和感佩之情油然而生。抗美援朝精神是值得我们永远铭记并生动践行的精神财富,是激励我们砥砺奋进顽强拼搏的信仰动能。2020生机生大会金刚物质以外的世界颠覆你对物质世界的固有认知宇宙安排一段视频出现在我的视野物质之外的世界,视频从科学的角度剖析了人类认知建立的基础五感以及五感的虚妄不实,进而探究世界到底是什么?宇宙真实存在吗?为什么人类对物质世界深以为然?意识光谱心理治疗与灵性转化的整合一意识光谱最烧脑的心理学巨著,令人叹为观止今天给大家介绍一本书叫意识光谱,这本书是美国最著名的心理学家哲学家肯威尔伯的成名之作,肯威尔伯是超个人心理学的大师。作者在写这本书的时候才我是你的男人65岁重回音乐圈,莱昂纳德凭什么这么酷?经常会听到不少的职场人抱怨,30岁的成年人太难了!想重新找工作,简历投了一大堆,可还是没人要。就连那些光鲜靓丽的女明星也常说,请给30的女明星一些机会。难道,年龄真是一把杀猪刀吗?云考场让考生复试见屏如见面随着全国疫情防控形势不断向好,中国移动云视讯为江苏省高校搭建5G云考场系统,助力高校开展招生考试和远程复试工作。目前,江苏省高校已通过中国移动云视讯5G云考场系统,开展了超过30万乡村记忆童年。夕阳童年与夕阳,在众人看来也许不该有太多的关联,而我却情结难了。一场与夕阳晚照的邂逅,便注定一种心绪,甚至影响了我的一生。童年是快乐放荡无忧无虑,各种惊险淘气刺激,无论怎么疯,怎么狂,油菜花开的夜晚新作者扶植计划第二期晚来见近,这是花香最浓郁的时侯。风,轻的象初恋的他在轻抚你的发辫,金黄的油菜花摇曳着,象她在你耳旁梦呓细声。月上东山,银盘洒下她温柔的光影,迷迷朦朦,波光似岚。茉莉花开晚之不是所有的友情和亲情都可以称之为情茉莉花开晚之不是所有的友情和亲情都可以称之为情我是茉莉,生性胆小懦弱,虽说我是在寒冷的冬天出生的摩羯座,虽说我是生来单纯却注定成魔,但是我自出生二十多年以来却从未发现自己身上有何种