不知不觉，眼睛一闭一睁，8天假期就结束了，还没开始好好耍一场，居然已经开始上班了，我还在神游有木有。拿什么证明我们已经放过假？除了新长的几斤膘，应该就是这该死的节后上班综合症了。
　　节后上班第一天你是否处于这样的状态：坐立不安、精力不集中、身心疲惫、食欲不振，甚至失眠？这就是所谓的节后综合症。
　　如果你不幸患上节后综合症，那就得以正确的方式进行调节了。那么，有什么方法可以快速让自己满血复活，让工作和生活重新步入正轨呢？
　　调整作息
　　节后上班犯懒，其中一个很大的原因就是假期作息时间被打乱，从今天开始赶紧控制自己作息随心所欲的习惯。早睡早起，才能以饱满的精神状态迎接工作中的挑战。
　　控制饮食
　　胡吃海喝的好日子已经过去，捏捏你肚子上面那一圈圈肥膘吧！此刻你应该有动力管住自己的嘴。多吃粗粮和蔬菜，助你快速排出体内在假期堆积的垃圾。
　　加强运动
　　控制了嘴，接下来就是迈开腿。假期增长的赘肉单靠饮食调节是不太有效的，充分利用好业余时间运动，快速让你远离＂每逢佳节胖三斤＂的魔咒。
　　愉悦身心
　　别给我说国庆假期你已经充分愉悦身心了，当你经历了一堵就是一整天，吸足了各类汽车尾气，以及黑白颠倒的作息后。此刻一个人的独处，一束鲜花或者一株植物，才是愉悦身心最好的良药。
　　小伙伴们，国庆长假结束了，面对现实吧！好好调整，一起快速恢复小宇宙吧！

最舒服的关系有幸相逢，恰好合拍从呱呱坠地开始，我们每天都会遇见各种形形色色的人。只有极少数的人，能真正陪我们走完这一生。不是谁都值得请进生命里来，不是身边的人越多就越好。一段好的关系，需要双方共同付出，用心经营和相处舒服的人在一起，才是最好的养生一位作家曾说过到了现在这个年纪，谁都不想再取悦了，跟谁在一起舒服，就和谁在一起。余生不长，不必把所有人都请到我们生命里，相处舒服的，三两个足矣。有些人，和他相处起来，聊着聊着就没话喜欢是照顾，爱是让你舒服在感情里，有些人的离开不是不够爱，而是因为太爱了。我们经常纠结喜欢和爱的区别，总是觉得比起喜欢，爱似乎更神圣也更伟大。谁说不是呢，一个人喜欢你，可能会尽他所能给你最好的，但却不一定中小学教师职称按现在这样评下去，可能会中小学教师职称不深化改革，中小学教师的工资不改革，按现在的办法（套路）走下去，可能会出现考师范学校的人会变少教师的抵触情绪会增高教师的干劲会减弱教师的待遇差越来越大教师的怠慢行为越怎样一句话证明自己不浪费？女友答喝酸奶总舔盖儿昨天傍晚，我正给园子里的小白菜韭菜香菜小葱浇水，冬日到来之前，应该能吃上一茬儿。这时，晓玉牵着阿威过来，冷不丁问我先生，如果让你用一句话表明自己特别穷，你会怎么说？女神，起开点儿，国庆带女友回农村，在关乎礼貌的事情上，她不过分讲究十年前我带女友回农村老家记得那也是一年国庆长假，晓玉第一次去我们家，我十分担心城市里出生城市里长大的她无法适应乡下的艰苦生活。我们家位于长江边一个很偏僻的农村，她去的时候农村条件非女友鄙视我，认为写情感文章出不了10万，我不服由于头条经常拿她开涮，她有意见这两天被女友晓玉盯上了，小女子现在瞅我横竖都不顺眼，起因有三一是家犬阿威啃shi事件，摸了虎须二是最近犯懒，没有接她上下班三是昨天偶遇初恋女友的文章，张玉环的前妻与亲哥，人世间的情与义蒙冤入狱9778天，时隔27年才无罪释放，这是53岁张玉环的半生悲剧。毫无疑问，现实中的张玉环本质上已是妻离子散，一无所有，然而，这世上终究有光有亮前妻和儿子的情，亲兄弟27年为其我好想要个闺女一个男人的独白没有生闺女的命，却有颗想宠女儿的心说的就是我。一有风吹草动，谁家生了闺女，我就羡慕不已，脑子里立刻浮现出一张张可爱的粉嘟嘟的小脸蛋。但凡谁发条小闺女的朋友圈，我都盯着看好久，那一举有一个男人嗜狗爱猫，却毫无家庭责任感我也不懂这位爷们儿，只能用精神不正常勉强解释。他是有工作的，薪资在北京不高，万把块钱一个月，应该说，顾上小家庭生活是完全没问题的，比他收入还低的家庭多的是。但是他的工资从不上交，开男人的责任作者李鸣男人的脊梁，就是男人的责任，它体现男人的成熟，成熟并不在于年龄，更不是心的变老，而是泪在眼里打转还能淡定微笑是在追求中不断超越自己那种能力，是对生活对家庭对社会的深刻认识与担当，是