从平凡到优秀，只要掌握这七种思维模式，你会更容易实现

　　如何学习那些优秀人士的思维方式呢？或者说，那些优秀的人，通常都会具有什么样的思维方式？
　　《成长型思维——从平凡到优秀的七种思维模式》一书的作者乔·欧文发现，那些优秀、成功的人之所以和其他人做得不一样，其原因不仅仅在于他们的技能，而在于他们思维模式的不同。
　　那这七种思维模式都包括哪些呢？志存高远勇于行动坚韧不屈积极乐观承担责任善于合作不断成长
　　看到这七种思维模式，或许你会觉得：这些特质我都有啊，为什么我还不是那种＂优秀＂的人呢？
　　其实，这只是我们大脑在作怪而已。达克效应认为，我们总是认为自己比实际更好。这种更好，不是基于自己当前很差的情况而做出的论断，而是基于自我认知。
　　例如有一些人尽管没钱、能力不强、自信心不足，但依然都会觉得自己不需要怎么提高，只是外部环境或者运气不好才导致自己是这样而已。
　　这种＂虚幻＂的认知偏差，往往会阻碍到一个人的成长。
　　所以，想要让自己从平凡到优秀，深入了解和掌握这七种思维模式，对我们会起到非常重要的作用。
　　当然，你不必按照顺序来阅读这篇文章，你可以根据自己的需求，先阅读某种比较关心的思维模式，也是没问题的。
　　接下来，我会把作者书中的内容浓缩成一篇文章，给大家分享这七种思维模式，都有什么内容，以及怎么获取。
　　思维模式一：志存高远
　　＂高远的志向＂，通常是一个人们用来鼓励别人努力工作的词汇。
　　其表现形式有两种：一种形式是内疚感——＂你需要提高你的追求＂；另一种形式就是在发言中，跟抱负、承诺、价值、卓越、激情等＂正能力词汇＂挂钩。很明显，这种所谓的＂高远志向＂，已经变味了。
　　一个优秀的人才，他们拥有的高远志向，通常会做到四点：
　　1，创造未来；而普通人则从眼前的现实出发。
　　2，变革与颠覆；普通人就是逐步提高，寻求完美。
　　3，专注使命；而普通人则专注自我。
　　4，抛开理性；普通人保持理性。
　　那怎样构建志存高远的思维模式呢？可以从五个因素入手培养：敢于梦想
　　问一问自己，希望自己以后的生活是什么状态？为了实现这个目标，需要什么技能、经验和支持？从今天起，你需要做些什么改变，才能够起步？抓住机会
　　其实我们身边存在很多机会，但由于我们缺失相关领域的认知，才对此视而不见。把握机会，重要的并不是技能和经验，而是我们的思维模式，就是：不要等到做好100%的准备才去行动。创造有利的环境
　　如果你身处的工作环境让你异常郁闷，同事总是两面三刀，公司发展前景也不好，怎么办？答案是，靠自己解决。如果环境不是那么逞心如意，要有耐心，懂得给自己创造有利的状态，而不是依赖外部世界改变。负起责任
　　不管从事什么行业，一定要懂得承担责任，主动出击。有些机会落到自己头上的时候，不要推脱，站出来发挥自己的作用。做好承担风险，领导他人的准备，这是学习和成长最快的方式。选择自己的命运
　　我们时刻都要面临着很多选择。但无论做出什么样的选择，都会面临一定的风险。所以，当你知道自己想要什么，并为之而付出的时候，就不要害怕承担风险。这是选择自己命运必须面对的问题。
　　当然，我们需要做出的第一个选择，就是确定志向的高低。很多人在这方面忽略了。你要懂得行驶自己的选择权。
　　思维模式二：勇于行动
　　当我们确立好志向之后，接下来就需要我们做到＂勇于行动＂。
　　但是，当我们开始行动时，必须要知道我们要面临什么样的风险。优秀的人，不仅知道风险的存在，而且还懂得如何应对风险。
　　而按照风险的性质，我们可以将其分为三类：
　　1，合理风险；
　　2，未知风险；
　　3，个人风险；
　　所谓＂合理风险＂，就是可以估计、预计的风险，我们大概知道会发生什么，有一个相对准确的衡量。
　　而＂未知风险＂，就是不可预知、无法估计的风险，这种风险的发生，并不确定，我们需要克服工作和生活中所有不确定的未知恐惧。
　　＂个人风险＂，就是害怕自己犯错被人看到，害怕丢面子，或者受到某种程度的身心、金钱上的伤害等。
　　当我们面临风险时，一定要懂得思考两个问题：
　　第一，我怎样才能够减少行动的预期风险和危险？
　　第二，我如何才能减少自己面对这种情况时的恐惧反应？
　　我们既需要应对外界的现实，也要面对我们内心应对现实时产生的情绪反应。
　　当心理对行动的风险有了＂预期心理＂之后，接下来就要构思勇于行动的模式。
　　怎么培养行动的勇气呢？有六种方法：
　　1，通过训练变得勇敢：把未知变得熟悉。
　　2，相信自己的使命：渴望越大，投入就越多。
　　3，创造更大的恐惧：让不作为的风险大于行动的风险。
　　4，用勇敢的方式思考：着眼于效益和成果，并积极思考风险。
　　5，寻求支持：找到能够信任的人分担负担。
　　6，掌控自己的恐惧：意识到恐惧，然后想象成功的情景。
　　当未知行动存在潜在风险时，人们自然会考虑到所有风险后悄悄离开。
　　所以，我们一定要懂得从不同的角度思考问题，培养勇于行动的思维模式。
　　思维模式三：坚韧不屈
　　勇敢行动之后，就需要坚韧不屈。
　　因为承担风险，意味着要另外承受一些由风险导致的挫折。而那些优秀的人，往往会从每一次挫折当中吸收经验教训，让自己变得强大。
　　而坚韧不屈，就是要求我们学会如何应对逆境，并从中获得力量。
　　通常，那些优秀的人，都有一套自己应对逆境的方法。控制：不会过分担心自己不能控制的事情。掌控情绪：如何应对和感受外界，控制权在自己。保持积极心态：把注意力集中在目标上。吸纳正确观念：珍惜幸福，思考最好和最坏的结果。借鉴经验：为了找到前进的道路，借鉴自己和他人的经验。运用幽默：给自己开开玩笑，乐观看待问题。培养适应能力：让自己的心理适应外界的挑战。寻求帮助：找到可以帮助你解决问题的人。
　　但这些只是方法，我们需要将这些方法，变成自己思维模式，才能够遇到难题时，也能够持续做到坚韧不屈。
　　那如何培养坚韧不屈的思维模式呢？
　　方法一：从做自己喜欢的事情中获取。
　　做自己喜欢的事情，才能够让我们有足够的力量去应对困难。
　　只有喜欢，你才能做到最好；想要做到最好，你就需要付出大量的时间和精力。如果你喜欢，就很难养成坚韧不屈的性格了。
　　方法二：发掘自己的使命。
　　想一想，自己为什么要努力奋斗？为什么要做出一番成绩？你能够为此而付出的使命是什么？找到属于自己的使命感，你才能够坚持下去。
　　方法三：提高自己取胜的意愿。
　　所有优秀的人，都拥有的共同特质，就是具有取得胜利、成为最佳的意愿。他们用这样的意志投入到目标的使命中。
　　所以，知道自己想要赢得什么，做好付出努力的准备。
　　方法四：保持健康，应对重压。
　　压力之下，很容易让人失去坚持的动力。如果我们懂得调整身心去面对压力，我们坚持的动力就会大很多。
　　懂得保持身心健康，对我们面对压力会很有帮助。一定要吃好、睡好。
　　思维模式四：积极乐观
　　以下两种说法，你是否认同呢？为了成功，大多数人都会撒谎；不相信任何人，更为安全。
　　如果你不同意这两个观点，也许你的思想有点纯真，但你比那些＂现实主义者＂活得更长、更好。
　　研究表明，当遭遇重大挫折，或者重要的人生目标受到倾轧时，乐观主义突破重围的成功率远远高于悲观主义者。
　　无论是工作还是生活，乐观主义者都会有更好的表现。
　　那怎样构建积极乐观的思维模式呢？
　　构建积极乐观思维模式的最重要方法，就是选择自己的想法。因为大部分人的自我暗示，会在特定时间或人们面对特定事件时自然产生。
　　例如遭遇挫折，每个人对自身的心理暗示也不一样。拥有积极乐观思维的人，就会更倾向于选择积极的想法——当然不是盲目积极或者乐观。
　　通常分为三个步骤：
　　第一，承认自己有选择权；
　　每当脑海中出现负面想法时，不要陷入＂单一＂的选择思维中，首先要承认自己对当前的思维有选择权。
　　第二，质疑自己的想法；
　　自我暗示可能成为具有破坏力的非黑即白的思维。当你在脑海中浮现出某些不好的词语，在它们固化并劫持你的思维前，质疑它们，如：这是真的，还是自己的想象？永远无法改变吗？
　　第三，模仿自己的榜样。
　　这个方法可以帮助你转换视角。想一想，当你认为优秀的榜样，遇到这些问题，会怎么处理问题呢？如果你是这样的人，可不可以用这种方式去思考和做出反应？
　　除此之外，还有其他方式构建乐观的思维模式，如：
　　1，着眼未来，不要为眼前得失计较；
　　2，细数你的小幸福；
　　3，帮助他人；
　　4，采取行动改变；
　　5，让自己获得小的进步；
　　6，练习放松，保持微笑。
　　调整心态需要时间和耐心。一定要坚持锻炼。
　　思维模式五：承担责任
　　承担责任的思维模式，与我们看待世界、看待自我的核心信念密切相关。
　　想要培养承担责任的思维模式，必须树立以下六个信念：
　　1，我要控制自己的命运；
　　2，我会对发生在自己身上的事负责；
　　3，我会为自己的感受负责；
　　4，具有挑战性的任务，时我学习和成长的机会；
　　5，我要把其他人看做榜样，而非竞争对手；
　　6，我有成功的能力。
　　这种思维，区别于＂受害者思维＂，即不好的事情发生，往往不是自己的原因，而是由于外部世界导致。
　　即便我无法好好工作、学习这些事情，也是如此，他们会从外界寻找理由，为自己不去做的事找借口。
　　所以要培养出承担责任的思维模式，可以通过找到一个方法，将其养成习惯，让自己在这个习惯中产生＂担当＂。
　　有哪些好方法，可以将其培养成习惯呢？如：面对现实的残酷，并从中找到学习的地方；向自己认为优秀的人学习；找到学习的目标，不要批判，投入时间；改变你的言辞和用语，不重复自己；重新选择你对问题的反应，而非逃避。
　　这些方法，可以帮助你构建承担责任的思维模式。
　　思维模式六：善于合作
　　合作这个特质，就不必多说了。那些优秀的人，都懂得与他人进行合作。
　　一个善于合作的人，通常都会有这三种特质：
　　1，善于倾听；
　　2，给自己树立信誉；
　　3，简单化，懂得降低风险和渐进式承诺。
　　想建立善于合作的思维模式，我们必须打破＂家长——孩童＂式的互动关系。不管我们是作为＂家长＂，还是作为＂孩童＂，一定要跳出这个模式框架，然后建立成年人与成年人的合作关系。
　　思维模式七：不断成长
　　拥有成长型思维，应该绝对没有错了。因为今天有效的做法，明天未必有效。
　　优秀的人，通常都总在不断学习、不断成长、不断适应新的变化，他们拥有继续前进的勇气。对于任何希望不断学习和成长的人来说，＂成长周期＂是一个简单易行的好方法。
　　想要获得成长型思维，我们首先要跳出四座＂思维监狱＂：
　　1，成功的监狱：要为新的挑战和生存法则做好准备。
　　2，过去的监狱：要为未来而非过去培养新的技能。
　　3，表现的监狱：要注重学习，而不是关注成就。
　　4，恐惧的监狱：要有勇气尝试、面对失败、学习并成长。
　　当我们没有囿于这四座＂思维监狱＂，我们就可以通过一个模式去培养成长型思维，就是＂成长循环＂了。
　　成长循环分为四步：
　　第一，敢于进行挑战。
　　无论做什么，都懂得去改进、扩展、延伸、尝试新的事物。
　　第二，对学到的东西进行测试。
　　尝试新的方法，确定哪些方法对自己有用，哪些方案可以持续运用。
　　第三，保持学习的习惯。
　　不管是什么形式的学习，我们都需要掌握。尤其当事情进展得不顺利的时候，我们也能够从中学到新的方法去解决问题。
　　第四，适应新的事物。
　　尽快适应新学到的东西，将其变成自己的能力体系一部分。适应能力强，意味着你学得更好，成长得更快。
　　最后又回到挑战的第一步，形成＂成长循环。＂
　　至此，通过上述这七种思维的运用和实践，我们就能够有了从平淡变得优秀的资本了。