完美男人张亚东我没有一天做过我自己，原因无外乎这三点

　　文/草木卫央
　　前段时间，我看了《十三邀》，许知远采访张亚东那一期。
　　张亚东说：我没有一天做过我自己，长这么大为止。
　　不禁为之惊讶！
　　他作为一名知名音乐人，有钱、有名、风度翩翩，按大多数人的想法，他无疑是成功人士，也是大家想活成的样子。
　　为什么看似完美的男人，竟从未做过自己呢？
　　看完节目，我似乎找到了答案。
　　在采访中，张亚东无奈地说，尽管我总说我不愿意让别人期待我什么，但其实我一直都还是活在那个里头。
　　的确如此。
　　你是怎么变成了现在这个样子？
　　我们小时候比成绩，因为父母对自己的期待；长大了比学历，为了工作市场期待与标准；毕业了以后比工资，因为社会对功成名就的推崇。
　　看起来我们的许多决定是自己做出的，但事实上却是屈从于传统、责任或明显的压力，它并非来自真实的自我。
　　正如克尔凯郭尔在饱受抑郁症折磨后说的，一切绝望的根源，都是我们无法成为自己。
　　而成为自己，正是我们每个人的天然使命。
　　可在一定程度上，我们都没办法完全真正做自己，那么如何才能活出自我呢？01
　　名利面前，懂得取舍
　　有人说，我们每个人都是囚徒，被名利、欲望紧紧捆绑，但李健不是。
　　＂我最看重的事情还是那几样，我要去全世界看一看，留一些时间看书和练琴，然后要喝茶、喝咖啡。
　　他始终都很清楚自己想要的是什么，不会因为外界的变化而迷失自己。
　　最初与清华校友卢庚戌组成＂水木年华＂乐队，一首＂一生有你＂红遍大街小巷，出道即巅峰，而过多的采访和商演占据了他们的生活，李健觉得很不适应，也很困惑，这和他想纯粹追求音乐的初心不符。
　　于是，他主动退出了水木年华。
　　名利是把双刃剑，在一定的可控范围之内，它会帮到你，但超过这些，它一定会伤害你。
　　李健说，音乐虽然是商品，但始终不能偏离艺术的属性，只将音乐简单视为商品，会将音乐产业引向毁灭。
　　物质时代束缚着每一个人，但他始终遵从自己内心。
　　不管是音乐还是生活，他都没有让名利牵着走，他喜欢与世界保持一定的距离，不让周围的一切影响他。
　　＂我喜欢可控的生活，喜欢隐藏生活里，我喜欢旁观者。＂
　　也正是因为对物质享受保持最低的需求，才让他有底气抛开金钱的因素，只不过，这样的抽离，是需要很大决心的。
　　我们大多数人做不到，张亚东也一样，而李健可以。
　　张亚东如大众一样，活在现实世界里，一套房子，一部车子，一沓票子；而李健在他音乐世界里，被音乐感动，始终淡然地做自己。
　　与名利场保持距离，保有独处的空间和时间，或许正是这样的选择，才能保持初心，享受平静的生活。02
　　倾听自己的真实感受
　　很多时候，我们所做的选择很少是自己真正想要的，大多是随波逐流。
　　因为周围无数的期待、安排、规划把我们团团围住，那些看起来温情的爱与关怀，也像无形的枷锁，把我们困在矛盾痛苦的深渊。
　　我们都知道凭借《脱口秀大会》杨笠彻底火了。
　　但不知道的是，大学毕业后，她第一份工作是服装设计师。
　　尽管赚钱多，但杨笠经常被对方强制性要求带着跑，内心很抵触，最严重时，她出现了抑郁倾向，所以干脆选择了辞职。
　　杨笠说，一开始也是热爱设计的，后来慢慢只为完成人家的要求，当她只是为了钱而去工作，她和设计的关系，变成了赚钱的工具，对自己毫无认同感，也失去了内在的自我联系。
　　她放弃了一部分真实的自我，强迫自己去做她认为应该去做的事。
　　那时的她，觉得自己一无是处。
　　好在，她勇敢地选择了离开。
　　尽管做脱口秀收入非常低，但杨笠做得很开心。
　　有一次演出完，她看到台下在笑，灯光打在舞台上：＂我觉得一切简直太美好了，就像是与世隔绝的乌托邦，那一刻我感觉我整个人飞在天上看着这一切。＂
　　尽管风评两极分化严重，但相信对于杨笠来说，她完全找到了自己的内在动机，还有什么比做自己喜欢的事更让人满足？
　　在一些时刻，我们感到自己全身心投入到当下，从而获得极大的满足，这就是人生的意义。
　　在成为精英前，找到自己的热爱，并成为自己。
　　不要等到老去，才后悔从未摆脱他人的期待，活出真正的自己。03
　　跳出自己的安全区域
　　我们每个人都有自己的安全区域，关于这一点德国心理治疗师海灵格讲过这么一个例子：
　　一头熊一直被关在一个窄小的笼子里，只能站着，不能坐下，更不用说躺下了。当人攻击它的时候，它最多只能抱成一团来应对，后来，它被从这个窄小的笼子里解救了出来，但它仍一直站着，仿佛不知道自己已获得了自由，可以坐，可以躺，可以跑，还可以还击。
　　仔细想想，在一定程度上，我们似乎都生活在这样一个无形的笼子里，没法让我们做真正的自己。
　　网上看过这么一个故事，76岁的老太太，明明是安享晚年的年纪，却非要与自己较劲，满腔热血地当起了村里的老中医。
　　曾经的她是一个任劳任怨的传统女性，婚后几十年来，辛苦工作带娃，直到儿女成家，迎来了退休。
　　但没想到，退休后她的人生反而变了样。
　　有一天，她在家看到几本父辈遗留下的中药书籍，突然像着了魔一样，没日没夜地钻研。
　　结合着对中药知识的钻研，她开始上山采药、配药，并热心给街坊邻里解决各种小病小痛。
　　慢慢地，口碑越来越好，她对自己的价值肯定越来越高。
　　老太太之前的几十年，都活在巨大的家庭期待里，周围人觉得一个媳妇应该做什么，她就得做什么。
　　这些社会的角色期待，让她一直呆在所谓的安全区域内，而生命的本质是，跳出舒适区，活出自我。
　　做人要听从自己的内心，敢于跳出框架，放手去做，千万别以＂成就自我＂为幌子，做逃避人生挑战之事。04
　　写在最后
　　《无声告白》里说：我们终其一生，就是为了摆脱他人的期待，找到真正的自己。
　　我们时常会被房车、职位、金钱、欲望等所困，因而与那个最好的自己失之交臂。
　　正如老太太的口头禅，＂我过我的，关你什么事＂。
　　按照自己真实的样子，寻找自己的一隅之地，我们每个人都是第一次来到这个世界，谁的人生都没有＂导师＂。
　　做喜欢的事，爱喜欢的人，成为自己喜欢的样子，只有真正做了＂我＂，才能拥有自己的人生。
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　　草木卫央：热爱生活和文字，希望以真诚朴素的心追求心中的诗和远方。
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