乌云背后定是蔚蓝的晴空，阴霾背后定是灿烂的阳光，光明定能战胜黑暗，温暖定能驱走寒冷。留一缕阳光在心中，世界会亮在眼前。那时，我们就会发现，生活其实也是很美的。
　　掌控情绪，做自己情绪的主人
　　人的情绪与情感相关却又不同。情感好比大海，情绪是海面的波浪。人生之舟注定要在波浪中前进。换句话说，情绪掌控对人的影响十分重要。
　　人们常说，人逢喜事精神爽。当你愉悦的时候，你的情绪是积极的。然而，人生中不如意的事常有，这些事必然会导致消极情绪产生，诸如焦急、恐惧、愤怒、内疚等。许多人不善于处理、化解这些不良情绪，结果，自己被消极的情绪折磨得痛苦不堪。
　　情绪是一把双刃剑，如果情绪处理得好，可以将阻力转化为助力，帮你化解困境，让你的生活左右逢源。如果情绪处理得不好，情绪就会失控，从而在愤怒的情绪下做出一些非理性的言行举止，害人害己。
　　对于正常人来说，负面情绪是无法完全消除的。在面临过多的负面情绪时，我们只需要把负面情绪控制在合理的范围内，控制其消极方面的影响。比起负面情绪，我们还需要更多地关注正面情绪的培养。想获得美满的人生，必须借助正面情绪的力量。
　　几乎每个人都在与坏情绪做抗争，因为它是生活的一部分，你越回避它就追得越紧。这迫使我们必须正面应对、掌控它，将它对我们工作、生活的消极影响降至很低。在生活中，每个人的情绪都会时好时坏，我们必须学会控制自己的情绪，做自己情绪的主人。

腊八粥里浸思念小孩小孩你别馋，过了腊八就是年。每每唱起这句童谣，亦是一年中腊八节这一天。儿时，母亲唱给我听，后来，我又唱给女儿听，如今，我又边盛上热腾腾的腊八粥边唱给孙女听。一首童谣唱出了近百年原来，生活的静美从来就没有离开过我们年轻时努力拼搏，本想为自己争得一片蔚蓝的天空，一次次的失败，一次次的爬起，为了家庭，为了事业，为了自己也说不清楚，被人赶着，自己追着，向前，透支着自己的情感，透支着自己的身体，也累怎样才能过得快乐欲求多了，失望紧随，何以能快乐，常常问自己，不快乐的原因，往往是旁观者清，当事者迷，究根结底就是你的欲求过多了。人们总是这样，越是得不到的，越是纠缠不清。失去的都是美好，岂不知，得我拍下，你今世的灼灼我拍下你今世的灼灼只因我负了你前世的约去年的桃林我亦来过错过了你的花开花飞果子早已青涩我跑遍了桃林的每个角落没有找到你的身影我独自提着相机，有些哀伤每年的桃花盛开我都会提着你前世的待到白发垂鬓时，爱恨如梦晨谈笑爱之深切，痛如切肤明知是错偏偏愿做那只扑火的飞蛾看着你地离去我却无法震动那折断的翅膀那跌入尘埃的声响，震撼了我的四海八荒惊起的尘埃一次次抚痛我的眸既然你选择了离开那就让我选择痛吧只天不荒，海不老，而我已白发垂髫海的波澜壮阔让站在海边的我，感觉自己就像一粒沙任海浪温柔的打磨着自己的棱角幸福的偎依在海的怀抱看着云朵一点一点地向我裹来我喜欢大海喜欢躺在沙滩上摸着云朵喜欢海水轻轻地拥抱着我此时的6O岁后，是否只有配偶最亲，几个女人的感受60岁的人生，说老不老，说小不小，生命就如那夹在黑发中间的白发，虽显得有了老相，但年青依在。时间的年轮滚滚滚向前，把你推到老年的门槛上，你一脚踩入老年，一脚踏在中年，进退两难。心态女人过了60，最大依赖不再是儿女，而是这几个人人到晚年，需要心灵的慰藉。因为辛苦操劳一生，人老了，终于忙里有闲，享受黄昏浮生了。日已偏西，晚霞绚烂，流光溢彩，但终将会被夜色遮去所有光彩。一切美好，一切光彩，一切韶华，终将沉入夜从一纸休书中窥视现代男女是如何打破世俗的禁欲，女人也可休男人林冲误入白虎节堂，被高太尉陷害，惹上了官司，被充军发配。临行时，林娘子来送别。林冲一纸休书，与林娘子断绝了夫妻关系。这就是古代的离婚，男人可以随时休了女人，而女人却不能主动与男人离随便的女人，最喜欢做以下5件事一个表面随便内心不随便的女人，是个随性，率性，自由，有主见的女人，而不是一个随随便便把自己一生交付于男人手中之人。随便而不随意，随心而不随便。内心里是有一把尺，或是安置一个紧急刹车要想让女人满足，其实不难，只要做好以下三件事就足够了人之为人，必有欲求。无欲无求，无异于枯木，泥，灰。男人女人一样，内心必有所想，人生必有所需。作为人类的强大性别，女人来说，更是欲壑难填，所需甚多。女人作为男人宠着，爱着，惯着的宝，