紧急提醒！又进入高发期

　　随着高考、中考、期末考的结束，
　　暑假来临，
　　又进入＂溺水＂高发期，
　　家长请务必做好科普和监护工作。
　　警钟敲响！暑期来临，湖北省教育厅发布的安全事项提示中，呼吁家长一定要做好防溺水工作。
　　1、不在河边、亲水平台、工地水坑等区域玩耍。
　　2、不捡拾掉入河道等水域的物品，不在河道边洗东西、抓水草、鱼虾、青蛙等。
　　3、不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳。
　　4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。
　　5、发现同伴溺水，立即寻求成人帮助，不手拉手盲目施救，要智慧救援。
　　小编带大家一起来破除对溺水认识的误区，了解关于溺水的＂自救和他救＂知识。以免悲剧发生，请家长千万要当回事，有些知识、注意事项也要告诉给自己的孩子。
　　误区一：
　　孩子溺水会扑腾、叫喊
　　真相是：溺水时无法呼救，溺亡都是悄无声息的。
　　许多人因为对水的＂无知＂，导致孩子错失生存机会。不像电视剧里演的那样，孩子溺水会扑腾、叫喊，一般情况下，人溺水时会紧张，肌肉变得僵硬，喊不出来，根本无法挣扎和呼救，可能是站着不动，或低头在水下保持静止，溺亡都是悄无声息发生的。
　　如果孩子游泳时出现这些状况，很可能已经溺水：
　　头倾斜低于水面，嘴巴在水面上下浮动；嘴张开，头向后仰；眼神空洞，无法聚焦或双眼紧闭；头发遮住面部、额头或眼睛；
　　没有踩水动作，身体直立于水中；呼吸急促或痉挛；身体垂直，像在爬一个隐形的梯子。
　　有其中任意表现，请立刻施救并拨打 120。
　　时间就是生命，溺水 30 秒是拯救的黄金时间，期间还有急救 4 分钟的机会！如果溺水超过 8 分钟，别说孩子，成年人也回天无术。
　　误区二：
　　溺水只会发生在野外
　　注意：只要有水的地方，就有可能发生溺水。
　　溺水除了会发生在河边、池塘、湖、水库等户外，游泳池及家里看似普通的脸盆、浴缸和水池都是孩子溺水的＂隐形杀手＂。
　　尤其对于年幼的小孩，水上乐园、小池塘、小溪、水坑等都是危险水域，以及家里的浴盆、浴缸，只要水位没过婴幼儿的高度，都有潜在的危险，洗澡、玩耍时应时刻处于大人的视线范围之内。
　　另外近年游泳池里发生溺水的案例也特别多，且有增多的趋势。所以即使在正规游泳池，也要有所警惕，做好安全措施，牢记游泳安全做法。
　　误区三：
　　会游泳的人，就不会发生溺水
　　切勿以为自己会游泳，在水中就很安全！
　　据了解在溺水者当中，有不会游泳的人，也有一些会游泳、水性好的人。
　　会游泳的人，不管大人还是孩子，游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋等现象。游泳遇到意外抽筋、陷入漩涡、被水草缠住等情况，应当一面呼唤他人相助，一面设法自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。
　　孩子游泳，家长一定要全程陪同！应时刻处于大人的视线范围之内。
　　发现溺水，科学施救
　　同伴溺水，切莫贸然下水救人
　　这一点非常重要，请一定告诉孩子。
　　如果一起的伙伴发生溺水情况，切莫贸然下水救人。第一时间要大声呼叫，派出一人去寻求大人的帮助（如果有多个同伴在一起的话）。不能手拉手施救！落水者力大无比，稍不留神就会被溺水者拉下水，造成连环溺水的悲剧。
　　周围人可以这样施救：
　　1.立即拨打120，在等待救援的同时施救；
　　2.保证自身安全的情况下施救：如果环境危险，先拨打119求救；尽量利用绳索、救生设施岸上救援；尽量多人一起施救；
　　3.简单处理，等待救援：（期间不要采用任何的＂控水＂方法！切勿用＂土方＂——＂倒背法＂行救，这个倒背控水会导致胃内物排除，增加误吸风险。拖延救治不说，还会增加死亡几率！）根据溺水者情况进行处理：
　　清醒，有呼吸和脉搏 呼叫120后，陪在溺水者身边，可以换上干衣服，裹上毯子，注意保暖，然后等待救援人员；
　　无反应，有呼吸 将溺水者摆放成侧卧位，检查其口中有无异物，如果有再清除，另外要给溺水者保暖。
　　无反应，无呼吸 立刻清除口鼻异物，保持呼吸道畅通，按先人工呼吸、后胸外按压的顺序进行，并持续至呼吸恢复或急救人员到达。
　　如何为溺水者进行心肺复苏？（先人工呼吸、后胸外按压）
　　1.进行开放气道
　　将一只手放在溺水者额头，用另一只手的食指和中指提起下巴骨头下方，让头部充分后仰。
　　2.进行人工呼吸
　　用手捏住患者鼻子；对患者的嘴巴吹气，持续大约1秒；见到患者胸腹起伏后即可停止；进行2次人工呼吸。
　　3.胸外按压
　　双手重叠，下面那只手的掌根放在成人两个乳头连线中点，或胸骨下部。重叠的双手垂直向下，快速用力按压30次，每分钟100-120次，每次5-6厘米。溺水者恢复呼吸后，第一时间送往医院治疗。
　　除了施救，
　　生活中也有必要教孩子紧急自救
　　不慎落水，尽量不要惊慌，要采取正确的措施自救，发现周围有人时立即呼救。
　　首先是保持冷静；然后头往后仰，让嘴鼻露出水面，呈仰泳姿态；最后深吸气，浅吐气，保持浮力。（可以及时甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脱掉衣服，因为它会产生一定的浮力，对你有很大帮助）
　　你可能会说落水了还怎么镇定？
　　有报道，湖南一个小女孩落水，她头枕书包教科书般的自救方式让人惊叹。原因是她的父母曾教导她：落水后乱动会加速下沉。所以她极力保持镇定，把浮起的书包枕在头下，放松身体。
　　减少儿童溺亡，是学校，社会及家长不可避免的责任。每年暑假，学校必定三令五申禁止孩子玩水，防止溺水。家长作为监护人，暑期与孩子相处的时间最多。切记将＂监护＂二字落到实处。别让自己签署的那份＂安全承诺书＂变成废纸；别等到悲剧发生，再抱头痛哭，为时已晚！